eleuthero, även känd som sibirisk ginseng, har varit en ört som upptar en betydande plats i kinesisk medicin i tusentals år som en adaptogen., Ryska och koreanska folkmedicin har också använt Eleuthero för flera ändamål, inklusive att använda den för att öka uthållighet, främja mental hälsa och också för att främja övergripande hälsa.

men inte mycket uppmärksamhet drogs till hälsofördelarna med Eleuthero fram till 1960-talet när ryska forskare började bekräfta några imponerande fördelar som denna fantastiska ört kan erbjuda. Idag har Eleuthero även fått sitt namn registrerat i de flesta hushåll och livsmedelsbutiker i Nordamerika.,

härstammar från Kina, Japan och Fjärran Östern i Ryssland, Eleuthero är en medlem av ginseng familj tillsammans med den populära Amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) och Devil ’ s walkingstick (Aralia spinosa).

Eleuthero har fått så mycket medvetenhet i Kina för sina flera medicinska ändamål att det är listat i många kinesiska örtformler i namnet Acanthopanax senticosus som är det gamla namnet på roten ört.

nedan finns 17 fantastiska vetenskapsbaserade hälsofördelar inlåsta i Eleuthero för dig.,

#1: Eleuthero förbättrar symtomen på Diabetes

I årtionden har Eleuthero visat sig vara ett aktivt medel för att förbättra blodsockernivån, blodlipidnivåerna och insulinanvändningen hos diabetiker. När det testades i typ 2-diabetes möss observerades det att det signifikant minskade insulinresistensen och därmed minskade blodsockernivån., I en laboratoriestudie för att bekräfta effekten av eleutherosidkomponenterna; eleutherans A, B, C, D, E, F och G på blodsocker visades att dessa föreningar kunde normalisera blodsockernivån vilket gör Eleuthero mycket användbart för att förbättra diabetes.

#2: Eleuthero förbättrar minnet

Eleuthero befanns förbättra den neuronala kommunikationen som berörs av minne och lärande i djurstudier och den här egenskapen kan vara till stor nytta för att hjälpa patienter som lever med Alzheimers sjukdom., Eleuthero har också en betydande stressreducerande förmåga som hjälper till att återställa minnesbrister till följd av överdriven stress.

#3: Eleuthero ökar immunsystemet

genom att öka immuncellsproduktionen av kroppen bidrar Eleuthero till att öka immunförsvaret. När det testades i en djurstudie visade sig rotextraktet av Eleuthero att öka nivåerna av antikroppsmolekyler IgG och IgM som är ansvariga för att skydda kroppen mot mikrober.,

genom att stödja naturliga avgiftningsprocesser i levern hjälper Eleuthero till att öka kroppens immunförsvar och har också visat sig vara effektivt för att hjälpa leverprocessen skadliga toxiner, inklusive natriumbarbital, alkohol och tetanustoxin.

#4: Eleuthero förbättrar kognitiv funktion

Eleuthero har också visat sig vara effektivt för att förbättra mental funktion som minne och koncentration genom att öka blodflödet till hjärnan.,

#5: Eleuthero minskar Inflammation

vissa smärtstillande läkemedel som naproxen natrium arbete genom att hämma den inflammatoriska vägen aktiverande enzym, COX-2. Eleuthero har också visat sig vara associerad med minskat uttryck för COX-2, vilket gör det till ett lovande medel för att förebygga inflammation. Det minskar också den överskjutande mastcellsaktiviteten i samband med allergisk inflammation.,

#6: Eleuthero förbättrar lågt blodtryck

att vara en stimulant, ökar denna rot ört cirkulationen och hjärtfrekvensen, och kan därför bidra till att höja blodtrycket över tiden, vilket gör Eleuthero till en fördelaktig ört för personer som lever med hypotension.

#7: Eleuthero hjälper till att bekämpa Cancer

genom att sakta ner cancerprogressionen och öka kroppens immunförsvar har Eleuthero visat en lovande effekt för att förbättra cancerresultaten., I en studie visade det sig avsevärt minska tillväxten av lung-och levercancer. Eleuthero hjälper också till att skydda mot mutationen av cancerceller åt sidan som hjälper till att bekämpa redan bildade cancerceller.

#8: Eleuthero minskar osteoporos

Eleuthero har använts i årtionden i flera traditionella läkemedel för att öka muskel-och benstyrkan., I en studie utförd i 2013, 100 mg Eleuthero ges till råttor under en period av 8 veckor befanns öka lårbenets bentäthet med så mycket som 16.7%.

#9: Eleuthero är Antiviral

efter en granskning av studier där ett standardiserat extrakt av Eleuthero användes bekräftades det att denna ört är effektiv vid behandling av herpes simplex 2 och lindrar symtomen på förkylning., Det flytande extraktet av Eleuthero har visat sig vara effektivt mot flera RNA-virus, inklusive influensa A-virus, respiratoriskt syncytialvirus och humant rhinovirus. Örten hjälper till att bekämpa dessa virus eftersom det förhindrar deras replikering.

#10: Eleuthero hjälper till att hantera klimakteriet

extrakt av Eleuthero och eleutherosider är förknippade med bindning till östrogenreceptorställen och kan därmed bidra till att minska effekten av östrogenavdrag hos kvinnor som går igenom klimakteriet.. – herr talman!,

#11: Eleuthero förbättrar atletisk prestanda

studier i idrottare har visat att Eleuthero kan öka prestanda genom att förlänga uthållighetstiden, minska blodsockernivån och öka hjärtfrekvensen. Det minskar också träningsinducerad immunosuppression och träningsinducerad serotoninfrisättning. Dessa är två faktorer som gör motion mer tasking och kan förlänga återhämtningstiden efter träning.,

#12: Eleuthero kan hjälpa till vid behandling av Parkinsons sjukdom

enligt flera djurstudier om tillskott av Eleuthero har resultaten visat en minskning av degenerativa effekterna av Parkinsons sjukdom. Det finns dock fortfarande mer forskning som ska genomföras för att bekräfta samma effekt vid human klinisk användning.,

#13: Eleuthero förhindrar och reparerar nervskador

olika studier har bekräftat effekten av eleutherosider för att förebygga och reparera nervskador. Det har använts i årtionden som en förvaltning och förebyggande medicin för progressiva neurologiska tillstånd som Alzheimers sjukdom. En studie med råttor med nervskada bekräftade effekten av Eleuthero för att förbättra nervregenerering och synapsreformation.,

#14: Eleuthero kan minska stressen

Eleuthero har visat sig minska fysisk och psykisk trötthet som svar på fysisk stress i djurstudier. Örten har också förknippats med minskade stressrelaterade förändringar i beteende djur som berövades sömn. Eleuthero minskar också återhämtningstiden från stress i djurstudier.,

#15: Eleuthero förbättrar Lymffunktionen

eleutherosider har associerats med lymfkörtelnätets lymffunktion. I en 2016-studie visade sig Eleuthero-pulver att avsevärt minska ödem inom 2 till 4 timmar efter konsumtion hos 50 friska frivilliga.

#16: Eleuthero läker sår och förhindrar sår

genom att öka immunförsvaret kan Eleuthero hjälpa till att påskynda läkningsprocessen., De sammansatta komponenterna i Eleuthero har också visat vissa egenskaper som kan bidra till att förhindra sårbildning, inklusive diabetiska fotsår.

#17: Eleuthero minskar luftvägsinfektioner

att vara ett immunstimulerande medel kan Eleuthero bidra till en förkortad längd och svårighetsgrad av lunginfektioner som lunginflammation och influensa.

Eleutheros löv kan antingen beredas som te eller ätas rå., Men de flesta studier som har tittat på hälsofördelarna med denna fantastiska ört har bara fokuserat på roten, vilket innebär att det är möjligt att inte ha så mycket effekt av Eleuthero med bladen som med sin rot.

källor: