Du behöver inte vara ett fan av kungskrabba, färsk lax, snapper eller till och med tonfisk för att njuta av en utsökt sushirulle. Istället kan du lista ditt bästa veggie liv och fortfarande ta några ätpinnar och dunk dina skapelser i en bout av sojasås tillsammans med de bästa av dem. Idag visar vi ut några av de mest utsökta vegetariska sushireceptrullarna för att piska upp (eller rulla upp) direkt i ditt eget hem. Från grönsaker, till frukt, till avokado och gräddeost finns det så många läckra variationer!,

20 bästa vegetariska Sushirecept Idéer Du bör prova hemma

Hemlagad Vegan Sushi rullar

vi börjar vår lista med en klassisk, vegetarisk sushi rulle som har en blandning av lite av allt att älska. De är super enkla att göra-även om det är första gången och du kan anpassa dem efter dina önskemål. Vi älskar en ny crunch men ditt val av duggregn på toppen kan gå från teriyaki till yum yum till soja!

avokado, skarpa gröna bönor, groddar och mer samlas för att göra en hälsosam och utsökt måltid., Det är också en bra maträtt att skapa tillsammans-som en inomhus datum natt.

”dessa Vegan Sushi rullar med Quinoa klibbigt ris är en bris att rulla ihop och göra en rolig dag-natt middag i bekvämligheten av ditt eget hem!”– Ärtor och kritor

aubergine Sushi

aubergine parm är trevligt, men varför inte ta vår favorit lila veg och sätta den i mitten scenen för dina sushi cravings? Vi älskar denna fulla och tillfredsställande rulle av grönsaker!

para ihop det med några julienned morötter, spenat och gurka – sedan toppa det med din favorit drizzles., Tajin är en ny favorit bland massorna eller klassisk soja! Vissa ingefära och wasabi gör för en stor söt och kryddig tillägg samt.

” om du är uttråkad av dina vanliga sushirullar och din trädgård fortsätter att ge dig äggplanter (auberginer) i en takt galnare än du vet vad du ska göra med, ta ett blad ur min bok och gör aubergine sushi.”– Lazy Cat Kitchen

vegetabiliska Sushi Avokado Toast

ta alla ingredienser du älskar för din favorit Vegetarisk sushirulle för att skapa några av de mest innovation bitar av avokado toast runt., Välj din favorit skivor bröd-som matchar dina kostbehov-och börja toppning det!

sojasås och wasabi pasta kommer att vara hemligheten att se till att dina grönsaker är redo och smakrika. Krossa dina avokado att sprida på ditt bröd och sedan odla toppning.

”Jag har inte riktigt mätningar för ingredienserna eftersom du kan göra så mycket eller så lite som du vill (du kommer att vilja göra mycket!). Denna grönsak Sushi Avokado Toast är ett bra sätt att få din sushi fix hemma, till frukost!,”– Hon gillar mat

sötpotatis Sushi

sötpotatis gör också ett bra tillägg till dina sushirullar. Faktum är att de gör dessa bett mycket mer tillfredsställande och fyllning (och fiber-ful också!). Gräslök gör för en trevlig parning och om du vill göra det ännu mer hälsomedvetna kan du prova att använda brunt ris.

vad är bra med dessa recept är att de är en sådan konstform. Inte bara är de läckra, men de blir ett roligt experiment eller projekt för att prova i köket.,

”sötpotatis rostas upp med lönnsirap och sesamolja, rullas i ris belagda nori ark och beströdda med rostade sesamfrön för att göra dessa smakrika sötpotatis sushi rullar.”–Connoisseurus Veg

Vegan Sushi Burrito

Ja, det finns även en sushi burrito som har drabbat världen med storm. Ta den trenden och förvandla den till en vegetarisk (eller vegan) dröm! Fyll den med dina favoriter och Använd din tång wraps till din fördel.,

denna maträtt innehåller tofu som har blivit knäckt i luftfrysaren och några andra tropiska och läckra ingredienser som gör en lätt och somrig Bit. Vi älskar denna innovation!

”En fullastad Vegetarisk Sushi Burrito fylld med luft fryer tofu, mango, avokado och mycket mer!”- Lim & Glitter

gurka Sushi rullar

detta är en perfekt bit för våra låga carb älskare. Använd din gurka som din ” roll!”De är bra bett att lägga till en brunch eller en pott lycka., Du kan också förbereda dem i förväg och sedan njuta av lunch under hela din arbetsvecka.

avokado, paprika, och lite kryddig mayo verkligen göra för vissa beroendeframkallande, men skuldfri, smakar. Du kan också byta mayo ut för grekisk yoghurt eller gräddeost.

”dessa gurka sushirullar är ett enkelt och uppfriskande sätt att njuta av vegetarisk sushi, utan allt krångel!”– Live Eat Learn

Vegan Sushi Bowl w / Ginger Sauce

Sushi skålar (ungefär som burrito skålar) kan vara en rolig tid också., De fungerar bra för luncher men också som en lätt och uppfriskande middag också. Bara fylla den med dina favorit ingredienser.

vad som verkligen gör detta till en bra maträtt är ingefära sås som toppar allt av. Du kanske vill lägga i några wasabi för en fin spark också.

” denna veganska sushiskål är gjord med snabba syltade morötter och gurkor, avokado och edamame, alla kastade i sesamsojadressing och serveras över ris. Gjord på bara 30 minuter för en läcker vegan och glutenfri måltid.,”- My Darling Vegan

Mango Red Pepper Sushi

Vi älskar röd paprika och mango kombination. Det är en sådan lätt och somrig parning som uppfyller och ger oss inte en skyldig känsla efter att ha ätit den. Och det är vad denna sushirulle innehåller! Du behöver inte tång för omslaget alls.

den här kan vara lite testare att linda så ha tålamod. Och tillsätt en skål soja till blandningen för doppning!

”dessa söta röda peppar och mango sushi rullar är helt vegan, positivt läcker, och lättare att göra än du tror!,”– Connoisseurus Veg

Sushi Burrito Bowls

Här är en annan sushiskål som vi dreglar över. Den här gången sötpotatis är inblandade! Det finns så många färska ingredienser i den här. Färgerna är vackra och smakerna uppfyller.

vad vi märkte mest med denna skål är topping-sriracha är hemligheten till den här! Vi älskar krydda läggs till allt trevligt.

”sötpotatis! Avokado! Gurkor! Morötter! Edamame! Tång! Det är allt här, väntar på att få dig att känna dig som en sushi superstjärna., Och det fina med dessa skålar är att du inte behöver doppa in i hela sushitillverkningsprocessen för att få din sushi på.”– Fooduzzi

Grain-Free Tofu Sushi

Du kanske vill besöka detta recept för dem som är intresserade av ett kornfritt alternativ. Sparka riset till kanten och lägg i en bra källa till protein – tofu – istället.

målet här är att skapa ”ris” omslag med din tofu och sedan anpassa din rulle på vilket sätt du vill bäst. Detta är en stor vegan alternativ samt en som sänker carb nyckeltal.,

”låt oss ha kul med sushi genom att byta ut ris för tofu. Dessa kornfria sushiläckerheter är klara på mindre än 30 minuter och är perfekta för lunchpaket.”- Friska Nibbles

glaserad sötpotatis Sushi med Miso glasyr

Vi tar tag i idéer från våra sötpotatis igen med den här. Men i stället för det vanliga vita riset ser vi Thailändska röda ris som används här, vilket är måste rikare i magnesium (och ett sortiment av andra bra tillägg).,

naturligtvis var wasabi, soja och ingefära de traditionella ackompanjemangen till denna maträtt också-glöm inte dem!

”sötpotatis sushi är super enkel att göra. Jag har fyllt sushi med sötpotatis generöst belagd i en miso marinera och lagt till några råa gurka skivor för lite friskhet och extra crunch. ”- Lazy Cat Kitchen

Teriyaki Jackfruit Sushi Bowl

Jackfruit är ett bra komplement till den vegetariska och veganska världen – Det är så mångsidigt!, Med denna skål gör du Teriyaki sushi skålar som konkurrerar med en bra teriyaki kyckling.

om du letar efter nya recept som matchar dina vegetariska önskemål, leta längre än denna lunch favorit. Kiddos kanske till och med vill ha sekunder av den här och du kommer inte att känna dig dålig för att ”lura” dem till att äta för sina grönsaker.

”Pulled jackfruit slathered in teriyaki sauce är den perfekta nyckelkomponenten för denna växtbaserade risskål.,”- Elephantastic Vegan

Coconut Tempura Tofu Sushi med Quinoa ris

för dem som har en svaghet för tempura, vill du kolla den här. Byt ut traditionellt vitt ris för quinoa och stek sedan upp din tofu.

det finns flera steg till detta recept så ge dig själv lite tid och utrymme för att få det att hända. Anpassa tillägg – cream cheese, avokado och mango är några favoriter.

”denna Coconut Tempura Tofu Sushi med Quinoa ris recept är en hälsosam, vegetarisk sushi som fiskälskare och vegetarianer både kommer att älska!,”– Live Eat Learn

Vegan Pink Sushi

har du någonsin hört talas om rosa sushi innan? Vi har inte heller, förrän nu – och det är bara så söt! Det verkar som om det är ett absolut måste-försök!

återigen, detta är en annan anpassningsbar recept men det stod ut för oss för den innovativa byte av traditionella ingredienser-som riset! Vi märkte också att dessa är mindre rullar – vilket gör dem lättare att pop i munnen och njuta av.

”Du kan också använda sushi, vitt, brunt, rött eller svart ris, eller som jag gjorde här en ganska liten rödbeta färgat rosa ris., Så ta ut din pålitliga lilla sushimatta om du är ett fan av krispiga grönsaker som är täckta med sött och tangigt klibbigt ris och lite tång! Det kommer att bli så coolt!”– Green Evi

Hemlagad Veggie Sushi

om du letar efter bara en enkel, klassisk veggie sushi recept tält hans är en. Pop lite färskost där inne och du har en personlig favorit av våra egna.

och oroa dig inte om du aldrig har gjort sushi hemma, du behöver inte en massa erfarenhet för att få det att hända. Du behöver bara en riktigt bra handledning.,

”enkelt göra hemlagad veggie sushi med dina favorit grönsaker och kan även lägga till något protein du vill! Du behöver inte ens äga en ristillverkare eller sushi matta!”- Fru Mama Foodie

Vegan Sushi Recept (flera!!)

detta utrymme har flera stora vegan sushi recept att ta en titt på. Vi vill se till att vi täcker alla våra baser med våra läsare och ger massor av bra alternativ. Det här är en plats där det redan händer!

lär dig hur du gör dina favoritrullar hemma utan att bryta banken – eller förlora ditt tålamod.,

”Vi älskar sushi men det kan få pricy! Så vi lärde oss att göra det hemma. Dessa veganska sushi recept kommer att få dig att göra denna fantastiska behandling snabbt och enkelt!”- Grönsaker biter inte

avokado gurka sushirulle

du behöver inte en massa ingredienser för att göra en bra sushirulle. Ibland enklare, desto bättre-verkligen! Avokado, gurka och lite mango kan vara en söt och tillfredsställande hit bland familjen och bland dina vänner också. Och det sjunker bra i sojan, vi lovar.

om du har en av dessa bambu mattor, ge dem ett försök!, De hjälper verkligen våra nybörjare att rulla lite hårdare på sin första gång på den.

”lär dig att göra sushi med detta enkla sushi recept! Fylld med mango, avokado & gurka, det gör en hälsosam, utsökt sushirulle.”- Love and Lemons

Spicy Shiitake Mushroom Roll

har vi några svampälskare där ute? På samma sätt som äggplantan gör de en underbar, vegansk vänlig grund till dina sushirullar.

den bästa delen om denna rulle är den oväntade stansen av smak och krydda! Ledtråd? Det är den kryddiga sriracha såsen.,

”torkade shiitakesvampar är underbara och fungerar otroligt bra i sushi—deras snygga och täta konsistens fungerar faktiskt bättre än färsk shiitake, och de håller sig bra till fritering. ”- Oliver till middag

Vegan kryddig ”tonfisk” Sushi

det är inte tonfisk – men det kan lura dig att tro att det är. tålamod är en dygd och du behöver det för att skapa dessa från början. Det är okej men eftersom handledningen är lätt att följa och användarvänlig.

ta dina Nori ark och börja experimentera i köket., Du behöver din matberedare och massor av cashewnötter!

”överraska din älskade med en romantisk natt i och hemlagad vegan kryddig ”tonfisk” sushi. Ge det lite fullkornsvridning och försök rulla det i brunt ris.”- Gaffel och bönor

kryddig morot, Lox och avokado Sushi

detta är inte faktisk lox – den är gjord av morötter istället! Det parar snyggt med sushi ingredienser-inklusive färsk avokado och sojasås.

naturligtvis kan du anpassa din rulle efter dina önskemål., Men det här är en annan som fungerar bra med lite varm sås (efter eget val) eller sriracha på toppen.

”morot lox är inte bara för bagels … det är också bra i sushi! Dessa flätiga, smokey och vibrant orange morotremsor fungerar bra mellan sushiris och färsk avokado för att skapa en färgstark rulle som sparkas upp ett hack med några squirts av sriracha.”- Oliver till middag