Jag vet vad du tänker: du kan inte lära en gammal hund nya tricks. Men om du är över 40, Jag har nyheter för dig: du är inte en gammal hund. Och även om du kan känna fast etablerade i din karriär, ditt liv, och även din favorit tidsfördriv, sanningen är att det aldrig har varit en bättre tid att plocka upp en ny hobby än tidig medelålder., Du kommer eventuellt att upptäcka en ny passion, förbättra dig själv, se världen från ett annat perspektiv och i slutändan skaka upp ditt liv till det bättre. Låter det bra? Bra! Läs vidare-Eftersom vi har sammanställt 40 top hobbies för 40-åringar. Och för att säkerställa att dina nya tidsfördriv blir en vanlig fixtur i ditt liv, vet de 40 bästa sätten att hålla nya vanor.

vill du imponera på i princip alla med någon mördare himmelsk kunskap?, Lär dig att läsa natthimlen genom att studera upp på några av de stora konstellationerna. Tillbringa några kvällar scoping ut stjärnorna från ditt tak eller veranda—eller, om du är i en lätt förorenad stad, komma ut ur staden till en clearing. Om du känner dig ambitiös, plocka upp ett teleskop och få en närmare titt på stjärnorna och planeterna—och kanske bjuda in några vänner över för en stargazing fest. Och kom ihåg: att få utomhus är också en av de 25 sätt att slå vintern Blues.,

prata om något som brukade vara nisch men blir snabbt mainstream. När du kommer in i det, fågelskådning kan faktiskt vara en ytterst avkopplande, meditativ sätt att tillbringa en timme. Lär dig några av de lokala arterna av bevingade varelser i ditt område och hitta en bra plats att se dem—oavsett om det är en park, en vandringsled, eller bara döda några minuter tittar ut genom fönstret., Inte bara kommer du att finna det lugnt, men du kommer också att se ganska skarp när du kan se skillnaden mellan en kvittrande sparv och en vit throated sparv. Jonathan Franzen skulle vara så stolt.

försök inte den här på egen hand., Om du kan hitta en lokal guide eller grupp som kan visa dig vad som är ätbart, gott och inte giftigt i ditt område, ser du plötsligt utomhus på ett helt nytt sätt (oavsett om du väljer några psykedeliska svampar).

Du kommer att känna dig som en björn Grylls på väg ut till skogen och kunna identifiera de växter och bär som gör för en fantastisk sida skålen på en middag—och det är en av de bästa hobbies för att tillbringa en eftermiddag utomhus. Som en bonus, du ’ ll fylla på massor av ingredienser som hjälper dig att laga 40 rätter alla över 40 bör veta hur man gör.,

under de varmare månaderna, inte bara grill—bli en sann grill mästare. Lär dig att grilla den perfekta biff eller ultimate burger, men också prova några mer kreativa kök, som kaffe-och-brun-socker-crusted kjol biff eller miso-glaserade kyckling hamburgare. Kanske till och med få en rökare. Vad du än gör, ta ägande av trädgården och höja din grillning färdigheter. Det är en av de bästa hobbyerna för 40-åringar som alla runt omkring dig kommer att älska också., Och för att hjälpa dig att komma igång, var noga med att stjäla Bobby Flays Toppstek-matlagning hemlighet.

istället för att bara ta de utslitna skor till verkstaden, lära sig att göra några grundläggande läder själv. Börja med att lära dig hur du behandlar eller återställer materialet korrekt med renare och balsam (Tandy Leather erbjuder en praktisk intro guide som hjälper dig att komma igång). Om du gillar det, överväga att lära dig hur du syr, stämplar eller lägger till nitar., Du kan lägga till häftiga detaljer till ett bälte som du har haft liggande eller göra en läder bokmärke för en läsare vän. Du ser genomtänkt och praktisk.

om du försöker ta bort en tumbild från en bild, förbättra dina semesterbilder eller skapa goofy memes att dela på Facebook, bli skicklig med Photoshop öppnar upp massor av användbara och dumma men roliga sätt att spendera din tid., En snabb kurs eller ens en online handledning kan få dig att påskynda på denna överraskande mångsidiga program. Och höja ditt fotograferingsspel med dessa 10 nästa nivå kameror som är mycket bättre än din Smartphone.

gå ut på vattnet genom att hyra en kanot eller låna en väns och börja paddla., Du kan ta en intro kurs (eller titta på nätet) för att lära dig några av de grundläggande stroke och se till att förhållandena är bra, men när du träffar vattnet, hittar du att paddling är ett mycket lugnt sätt att tillbringa en sen morgon eller eftermiddag—bara inte välta.

sträck ut benen och gå ut på en lugn sjö eller (om du letar efter en utmaning) till mer snabbrörliga vatten., Det finns inte många hobbies som låter dig njuta av din naturliga omgivning, arbeta på din balans och hållning, och ge dig en fantastisk abs träning samtidigt. Plus, stand-up paddleboarding är bra förberedelse för något spirande romanser: det är en av de 40 Andra Datum Idéer som Kommer Att Garantera En Tredje.

Här är en av de bästa hobbyerna för män i 40-årsåldern (och kvinnor också!)., Om du har en gammal hög gått ner i familjen eller från en vän, eller är villiga att punga ut lite pengar för att få en bil i behov av lite kärlek, kan du hitta massor av resurser på nätet och genom lokala restaurering klubbar för att hjälpa dig att få tillbaka en gammal bil till sin forna glans.

denna hobby kräver vanligtvis lite av en investering på framsidan när du köper bilen (om det här är din första, kanske du vill hitta en som redan har delvis återställts), de nödvändiga bilverktygen och förvärva några av de pricier delarna., Men investeringen kommer att vara värt det på lång sikt när du turnerar genom staden i en snygg åktur. Och om du vill att någon ska göra återställningen för dig, kolla in de 5 bästa klassiska Mustangs du kan köpa idag.

knacka in i din inre Robin Hood genom att plocka upp en båge och sikta på bullseye. De flesta medelstora städer har någon form av bågskytte eller klubb där du kan hyra en båge och pilar och träna för en månatlig eller engångsavgift., Det är en enkel sport att lära sig och även om du inte spricker en pil med nästa, är det inte ett dåligt sätt att spendera en eftermiddag att komma ut på intervallet på en solig dag för att arbeta med ditt mål.

dessa dagar ser det alltmer ut som ett det nya jobbet är faktiskt flera jobb. Överväga dabbling i fastigheter, SEO forskning, eller öppna upp ditt hem till delningsekonomin. Det är bara några av de stora sidan Hustles eller sätta dina besparingar på steroider.,

repetera några stora Lebowski linjer och bege dig till den lokala bowlinghallen för att arbeta på dina strejker och reservdelar. Bara få några vänner tillsammans en gång i månaden för att gå head-to-head (eller om du inte har några bowling-nyfikna vänner, Gå med i en lokal liga för att göra några medan du tar dina rullar till nästa nivå).

Nej, inte vara en inbrottstjuv., Om du någonsin varit utelåst från ditt hus, du vet att detta är en av dessa hobbies för 40-åringar detta är också en viktig livsförmåga för40-åringar. Det kan också bara vara roligt – ett verkligt pussel som tar laserliknande fokus att lösa. För några dollar, du kan skaffa en lock-picking set på Amazon för att få ett handtag på grunderna, innan du arbetar dig upp till något mer sofistikerat. Kolla in denna praktiska guide för en översikt över det väsentliga och du kommer att plocka lås inom en timme.,

detta är ett spel som tar de stora decennierna att behärska, men du kan få ett handtag på grunderna under en eftermiddag. Bonus: nu är en bra tid att lära sig, med tanke på att hela Internet sak.

Nej, du behöver inte försöka en i naturen., Bara lära sig några grunderna i vildmarken överlevnad, från sourcing mat och vatten till signalering för hjälp. Tänk på din favorit camping plats och räkna ut vad du skulle behöva göra överleva där i tre dagar med begränsad utrustning.

sedan prova en provkörning (med en vän eller två och något sätt att få tag i omvärlden om saker går i sidled), komma ut i naturen och sätta dina kunskaper på prov. Naturligtvis, alltid vara säker på att andra vet var du ska om något går fel.,

många av de största författarna hade ett dagjobb och skrev på fritiden—Chekhov, Melville, Burroughs, Joyce. Med självpublicering lättare än någonsin, om du har en anständig idé för en bok, finns det ingen anledning att inte skriva den., Oavsett om det är en spion roman du har alltid velat skriva, en how-to bok om ett ämne du vet inifrån och ut, eller erotiska fan fiction om din favorit 80s sitcom (inga bedömningar), sätta ihop några tusen ord och få upp det på Amazon.

lär dig skillnaderna mellan världens whisky, eller fokusera på en region eller typ av whisky i synnerhet., Räkna ut vad som gör en Macallan 18 så mycket bättre än en Macallan 12, de olika provsmakningsnoterna av råg kontra bourbon, och varför det vanligtvis är en dålig idé att låta Is vara någonstans nära en bra scotch.

bli en amatörkonstexpert och imponera på dina vänner genom att berätta skillnaden mellan pointillism och divisionism (men var inte en ryck om det). Kom in i vanan att besöka de lokala museerna i din stad., Om pengar är ett problem, erbjuder de flesta gratis evenemang och rabattdagar. Om pengar inte är ett problem, betala för ett årligt medlemskap och komma in i sina exklusiva bashes och fester.

med en make-your-own-beer kit och lite tid, du kan förvandla det oanvända hörnet av ditt garage till ett mikrobryggeri., Oavsett om du gillar ale, lager eller stout, finns det ett bryggkit där ute för din smak och på mindre än $50 ett kit för många av dem, har du råd att göra några försök och fel tills du skapar den perfekta bryggan. När ölen är klar gör det en bra ursäkt för att kasta en fest eller fira genom att dricka dig själv i en dumhet.

för ett hälsosammare mellanmål kan du göra en hobby av betning av grönsaker. Bara få några mason burkar och rätt vinegars och kryddor, och det är till tävlingarna., Varning: Detta kan hålla, så se till att du packar dem noggrant och inte bjuda in datum över medan du är mitt i betning.

Du kommer förmodligen inte att bli nästa Jack White Om du aldrig riktigt spelat gitarr, men du har aldrig spelat gitarr du kan åtminstone lära dig att spela några av hans låtar anständigt nog. Det finns få sätt att fördriva en eftermiddag så njutbart som plockning på en gitarr., Du kan hyra en gitarrlärare, eller lära dig med YouTube-videor och online tips. Men om du är ny på hobby, kanske du vill vara säker på att du har ett ljudisolerade rum att öva. Din familj kommer att tacka dig.

Du är fortfarande den bästa för din hälsa, är vi säkra på, men du vill förmodligen att gå lätt på lederna när du väl komma förbi 40—vilket gör att simma ett lysande alternativ till att köra., Inte bara ger det dig en chans att få en bra träning och få ditt hjärta racing, det garanterar liten inverkan på dessa knän och höfter—något 80-åriga du kommer mycket uppskattar fortfarande ha intakt.

denna konst tar skicklighet och en noggrann hand, men kan vara ett extremt avkopplande sätt att tillbringa en eftermiddag. Du kan få ett handtag på det med några online video eller plocka upp en av de hundratals how-To böcker där ute på ämnet, för både totala nybörjare och origami ninjor., Bäst av allt, det ger dig en rolig och ganska konstig gåva att lämna till vänner.

bara för att du inte har känt det spanska ordet för ”byxor” eftersom gymnasiet inte betyder att du inte kan återaktivera den delen av din hjärna—och utan att behöva att damma av läroboken med de konstiga illustrationerna.

med dagliga inlärningsprogram som Duolingo är det bekvämare än någonsin att hämta några nya främmande ord och begrepp varje dag., Ännu bättre: planera en resa till ett fransktalande eller spansktalande land och sträva efter att få dina språkkunskaper tillräckligt starka för att komma runt och fortsätta en grundläggande konversation. Om du letar efter tips om att göra en andra tunga andra natur, lära sig det hemliga tricket för att lära sig ett nytt språk på nolltid.,

inget behov av att få en kanin, en hatt och en löjlig trollkarl kostym; lära sig några kort tricks eller enkla fingerfärdigheter av handen kan vara ett bra sätt att lägga till lite energi till en fest (men var inte konstig om det) eller underhålla dina vänner i baren. Behärska ett par grundläggande illusioner som du kan bryta ut när som helst, och arbeta dig upp därifrån.,

du behöver inte gå med i en high-end yoga studio eller köpa fin utrustning för att göra dig till en amatör yogi. Med en anständig matt (eller bekvämt golv) och några YouTube-videor, kommer du att kunna få ett handtag på grunderna, och när folk frågar dig vad du har varit upp till, kan du säga ”nedåtvänd hund.”

sluta vara så självisk!, Många studier visar att vara generös med din tid och ge till en annan person är ett bombsäkert sätt att förbättra din egen lycka. Så varför inte lyfta din sprit genom att sätta i några timmar i månaden gör något för en sak större än dig själv? Oavsett om det hjälper de hemlösa, hjälper till vid ett djurhem eller arbetar för en matkörning, är det en bra hobby att ta på sig vana att hjälpa andra.,

du är förmodligen ganska kapabel i köket, men det här är ett område där du alltid kan höja ditt spel och hitta sätt att få vänner och familj inblandade. Plocka upp en kokbok från en Michelin-starred kock och försöka göra en av dess mer komplicerade recept, värd en middag och wow några vänner med dina kunskaper eller starta en potluck cook-off tävling med några medarbetare. Du kommer att känna dig som Gordon Ramsay, men med förhoppningsvis ingen av svordomarna.,

bandet på en mask och hoppa i vattnet för att täcka ut några fantastiska korall och fisk, och andra havsdjur. Om du tycker att du verkligen njuta av det, ta din hobby ett steg längre genom att bli en certifierad dykare. Du kan komma in i en Zen humör flyter i vatten med få ljud men din egen andning—bara så länge du inte stöter på någon människoätande hajar.,

det tar proffsen år att behärska denna skrivstil, men du skulle bli förvånad över hur snabbt du kan hämta grunderna. Oavsett om du använder en instruktionsguide eller följer en YouTube-handledning kan du få några av de enkla bokstäverna, tillräckligt för att börja adressera kuvert med lite extra artisteri.,

Du kan njuta av enstaka Konstfilm eller dokumentär, men varför inte göra det till en full-on hobby? Välj en viss era eller region och söka så många filmer i den genren som du kan. Oavsett om det är franska New Wave, spaghetti westerns eller koreanska skräck, kommer att titta på en film i veckan göra dig till en aficionado på nolltid.,

vem behöver helmat när du har en gård eller bara en betydande fönsterlåda. Det finns få hobbyer som ger dig en chans att njuta av en trevlig solig dag medan du känner att du åstadkommer något än att komma in i trädgården med en spade. Plantera några grönsaker och kom skördetid, du kan ha en festmiddag för att njuta av dem.,

om utrymmet, eller din uppmärksamhet span, är begränsad, prova detta som ett alternativ. Herb trädgårdsarbete kommer sannolikt att ge dig samma tillfredsställelse att producera något konkret och gott—med mindre ansträngning än en köksträdgård. Oavsett om du gillar lite basilika eller oregano för din pasta, koriander för dina tacos eller gräslök på din spannmål (vissa människor är i konstiga saker) skapar och upprätthåller en enkel örtagård ger en enkel, ätbar hobby.,

om trädgårdsarbete ger dig en smak för något mer ambitiöst, prova på landskapsplanering—utforma en del av din rygg – eller front yard, med tanke på att ta hänsyn till lokala djur-och växtarter och placering av jord-och vattendrag, vilket skapar ett självförsörjande ekosystem. Det finns gott om online tutorials, men ännu bättre är att gå till din lokala hårdvara eller trädgård butik och få några In-person råd om ditt specifika projekt.,

Även om du bara är en avslappnad löpare, förbereder och tränar för ett maraton (eller halvmaraton om du inte är tillräckligt tuff) gör det möjligt att köra ett maratonlopp.för en rolig hobby som känns mycket mer tillfredsställande på lång sikt än att bara försöka slå gymmet när du kan. Du kan hitta en händelse i din stad eller område—eller hitta en på andra sidan landet och göra en semester ut ur det., Det ger dig ett mål att sträva efter, spåra dina framsteg och kanske looping i vänner för att gå med i prep.

om ett maraton är för lågt för dig, kan du få lite mer extrem genom att registrera dig för en Tuff Mudder eller en liknande hög effekt uthållighet utmaning. Om du är i att få lite smutsig, ta övervinna hinder (bokstavligen), och få några stora bilder i processen, du kan överväga att registrera dig för en av dessa.,

var du än bor finns det förhoppningsvis lite anständigt utomhusutrymme att njuta av. Plocka upp några anständiga stövlar och en bok om lokala vandringsleder, och du är fullt utrustad för en ny hobby. Vandring är ett bra sätt att få i lite motion medan du njuter av naturen som är i din bakgård, eller att ta lite tid av din dag för att komma i kontakt med omvärlden., Det är också ett utmärkt sätt att ta i den senaste episoden av din favorit podcast eller ljudbok.

om vandring runt utomhus inte är spännande nog för dig, lägg till ett Skattjakt element genom att komma in i geocaching. Deltagarna använder sin smartphone eller GPS-enhet för att avslöja (och dölja sina egna) prydnadssaker och knickknacks. Det kräver lite orientering, ett skarpt öga, och kommer sannolikt att leda dig till områden som du annars kanske aldrig har satt sin fot.,

finns det något du brinner för och glatt pratar dina vänners öron om? Är du en stor konversationalist som gillar att prata med människor om ett visst ämne eller hobby? Du kan dela den med världen genom att starta en podcast. Det kräver lite om någon overhead och är ett bra sätt att få kontakt med människor i din bransch eller lära sig mer om ett område som du redan är intresserad av.,

det finns en anledning till att detta fortfarande är ett sådant klassiskt sätt att fördriva tiden: få sporter erbjuder en sådan kombination av lugn takt, vackra omgivningar, och potential för värdefull social interaktion. Oavsett om du arbetar på din sving på Driving range eller gå med i den lokala country club, golf är fortfarande ett mycket roligt sätt att spendera några timmar. Och för fler sätt att göra det mesta av ditt bästa decennium, missa inte de 40 bästa sätten att erövra dina 40s.,

för att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vår gratis dagliga nyhetsbrev!