förstoppning symptom och orsaker | läkemedel som orsakar förstoppning | hur man förhindrar förstoppning | förstoppning behandling

förstoppning är en vanlig matsmältningsproblem. Omkring 16% av befolkningen i USA och en tredjedel av dem över 60 år klagar över kronisk förstoppning. Mellan 2006 och 2011 stod förstoppning för mer än 700 000 resor till akuten.,

symtom på förstoppning inkluderar:

• Färre än tre tarmrörelser per vecka
• små, hårda, torra avföring som är svåra eller smärtsamma att passera
• behovet av att spänna överdrivet för att få en tarmrörelse

vissa människor upplever smärta i buken när de förstoppas, särskilt efter måltider. Vissa kan ha illamående, kräkningar, huvudvärk, eller känner sig allmänt sjuk.,/H4>

• en lågfiberdiet (särskilt dieter som är höga i kött, mjölk eller ost)
• dehydrering
• stillasittande livsstil
• ignorerar eller fördröjer uppmaningen att defekera
• resor och schemaändringar
• Laxerande överanvändning
• smärta eller obehag runt anusen
• kolorektal cancer
• graviditet
• medicinska tillstånd som colon irritabile syndrom, divertikulos, hypotyreos, höga blodkalciumnivåer, multipel skleros, Parkinsons sjukdom och ryggmärgsskada

förstoppning kan också vara en bieffekt av medicinering du tar., ”Medicininducerad förstoppning är extremt vanlig idag”, enligt Bryan Curtin, MD, chef för neurogastroenterologi och motilitet, vid Mercy Medical Center. ”Människor tar mer mediciner än någonsin tidigare, och eftersom de flesta mediciner har en omfattande profil, tenderar läkare att ignorera förstoppning som en signifikant effekt jämfört med allvarligare. Det är inte ovanligt för människor att vara på så många som fyra eller fem mediciner som kan förvärra förstoppning, och detta är inte ens inklusive opioider, vilket kan vara helt förödande för GI-kanalen.,”

förstoppning kan vara obekväma, men det kan också leda till komplikationer som:

• hemorrojder
• rektal blödning
• analfissurer
• rektal prolaps
• fekal impaktion

”när konservativa åtgärder, såsom förändringar i kosten, ökad hydratisering, och over-the-counter laxermedel har misslyckats, bör patienterna ses av en primärvårdsläkare eller läkare.gastroenterolog, säger Dr Curtin. ”Detta är sant, särskilt om förstoppningen åtföljs av andra signifikanta symptom, såsom illamående, buksmärta eller oväntad viktminskning.,”

8 läkemedel som orsakar förstoppning

1. opioida smärtstillande medel
2. icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
3. antihistaminer
4. tricykliska antidepressiva medel
5. urininkontinens mediciner
6. järntillskott
7. blodtrycksmedicin
8. anti-illamående mediciner

opioida smärtstillande medel

även kallad narkotika, opioider behandla smärta som är svår och som inte har förbättrats med andra, mildare smärtstillande läkemedel. De är effektiva för att lindra smärta, men kan vara vanebildande och ha en hög grad av missbruk., Du bör dock endast använda opioider under direkt vård av en sjukvårdspersonal. Vanligen föreskrivna opioida smärtstillande medel inkluderar:

• Tylenol med kodin (acetaminofen-kodein)
• Duragesic (fentanyl transdermal)
• Lorcet, Vicodin, Norco (hydrocodon)
• Dilaudid (hydromorfon)
• Demerol (meperidin)
• morfin
• OxyContin (oxikodon)
• Percocet (oxikodon-acetaminophen)
• Ultram (tramadol)

många patienter på opioider för kronisk smärta upplever Opioidinducerad förstoppning (OIC.,) Det anses vara det mest framträdande matsmältningsproblemet och en av de vanligaste biverkningarna av opioider. Det kan inaktivera och är en vanlig anledning till att människor slutar ta medicinerna, enligt en rapport som publicerades i 2019. Överväg att fråga din läkare om du kan starta ett laxermedel samtidigt som en opioid.

NSAID

NSAID är de mest föreskrivna medicinerna för behandling av tillstånd som artrit, enligt American Academy of Orthopedic Surgeons. De används också för att minska feber, inflammation och mild till måttlig smärta., Denna klass av läkemedel innefattar:

• Aspirin
• Motrin, Advil (Ibuprofen)
• Aleve, Naprosyn (naproxen)
• Celebrex (celecoxib)

antihistaminer

antihistaminer minskar symptom på allergier. När du är allergisk mot något släpper din kropp histaminer som orsakar trängsel, rinnande näsa, nysning, klåda, svullnad i näspassagen, nässelfeber, hudutslag eller kliande och rinnande ögon., Common over-the-counter (OTC) antihistamines include:

• Chlor-Trimeton (chlorpheniramine)
• Unisom (diphenhydramine or doxylamine)
• Vicks QlearQuil Nighttime Allergy Relief (diphenhydramine)
• Claritin (loratadine)
• Benadryl (diphenhydramine)
• Allegra (fexofenadine)
• Zyrtec (cetirizine)
• Xyzal (levocetirizine)

Tricyclic antidepressants

Tricyclic antidepressants are a class of medication used to treat depression., De arbetar genom att öka nivåerna av noradrenalin och serotonin och blockera verkan av acetylkolin. Genom att balansera dessa tre neurotransmittorer, tricykliska antidepressiva medel lindra depression. Det finns nyare mediciner för depression med färre biverkningar; dock, dessa tricykliska antidepressiva fungerar bättre för vissa människor., Några vanliga märken är:

• Tofranil (imipramin)
• Vivactil (protriptylin)
• Elavil (amitriptylin)
• Pamelor (nortriptylin)

urininkontinens mediciner

urininkontinens mediciner behandla överaktiv blåsa och andra tillstånd som kan orsaka läckage i urinblåsan eller frekvent urinering. Detta tillstånd är vanligare hos kvinnor än hos män; det kan dock förekomma hos män också. Det är en av de vanligaste förhållandena som ses i primärvården, enligt American Academy of Family Physicians.,

dessa läkemedel fungerar genom att antingen minska blåsans spasmer eller slappna av blåsväggen, så att den kan hålla mer urin och tömma mer fullständigt. Några av de mest förskrivna urininkontinensmedicinerna är:

järntillskott

järntillskott behandlar anemi och järnbrist. De är tillgängliga över disken., Ofta använda former av järn i kosttillskott inkluderar:

• FeroSul (järnsulfat)
• Ferate (järnglukonat)
• Ferricitrat
• Ferrisulfat

blodtrycksmedicin

det finns två typer av blodtrycksmedicin som orsakar förstoppning: kalciumkanalblockerare och betablockerare. Kalciumkanalblockerare fungerar genom att dilatera artärer, vilket minskar den ansträngning ditt hjärta måste utöva för att pumpa blod. Betablockerare fungerar genom att sänka hjärtfrekvensen och sänka blodtrycket.,

kalciumkanalblockerare inkluderar:

vanliga betablockerare inkluderar:

• Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
• Tenormin (atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Inderal (propranolol)

anti-illamående mediciner

också kallas anti-emetik, anti-illamående mediciner blockerar olika vägar i kroppen som utlöser illamående och kräkningar., Dessa inkluderar:

• Serotonin (5-HT3) antagonister
• nk-1 antagonister
• dopaminantagonister
• cannabinoider

vanliga läkemedel som används för att behandla illamående inkluderar:

få SingleCare prescription discount card

hur man förhindrar läkemedelsinducerad förstoppning

inte alla kommer att bli förstoppade vid användning av dessa läkemedel. Du bör dock vara medveten om eventuella biverkningar och vad du kan göra för att förhindra förstoppning.,

”i allmänhet vill du se till att du är väl hydratiserad med vatten, inte kaffe eller kolsyrade drycker”, säger Dr.Curtin. ”Du vill också ha en hälsosam mängd fiber i din kost och försöka begränsa bearbetade livsmedel. Det är värt att fråga din läkare om det finns alternativa medel. Kalciumkanalblockerare, som används för högt blodtryck, såsom diltiazem, till exempel, är ökända för att orsaka förstoppning. Om det finns en annan klass av läkemedel som kan behandla det underliggande hälsoproblemet, bör du åtminstone få alternativet.,”

lyckligtvis finns det några relativt enkla icke-farmakologiska metoder för att förebygga förstoppning.,eans, delade ärter, kikärter, svarta bönor, lima bönor

Grönsaker: Morötter, rödbetor, broccoli, kronärtskocka, brysselkål, grönkål, spenat, tomater, batater (sötpotatis)

Frukter: Äpplen, plommon, päron, jordgubbar, avokado, hallon, bananer

Korn: Quinoa, havregryn, popcorn, någon annan fullkorn

Nötter och frön: Mandel, chia frön, kokos, pistagenötter, valnötter, solrosfrön, pumpafrön

Mörk choklad: kakaohalt på 70% till 95% eller högre

Om din kost som är låg i fiber, kan du också tala med din läkare om att lägga till en fiber tillägg.,

drick mycket vätska

vatten spelar en stor roll för att hålla din kropp frisk. Det är viktigt för att hålla fekal materia som strömmar genom tarmarna. Även om de flesta har hört att du borde dricka sex till åtta glas vatten om dagen, kanske du inte behöver konsumera så mycket. Fyra till sex koppar vatten per dag är i allmänhet tillräckligt för friska människor, enligt Harvard Health.

vissa mediciner gör att du behåller vatten, och vissa hälsotillstånd kräver att du begränsar ditt vätskeintag., Om du tar mediciner som orsakar förstoppning, ska du prata med din läkare om hur mycket vatten du ska dricka.

motion regelbundet

motion kan minska den tid det tar mat att röra sig genom tjocktarmen. Till exempel accelererar aerob träning andning och hjärtfrekvens, vilket stimulerar den naturliga sammandragningen av tarmmusklerna, flyttar avföring snabbt ut ur tarmarna.

lyssna på din kropp

din kropp berättar naturligt när det är dags att få en tarmrörelse., Vissa människor försöker hålla det tills de är hemma eller i ett badrum av sig själva. Att ignorera uppmaningen kan orsaka förstoppning, enligt National Institute on Aging.

upprätta regelbundna tarmvanor

tarm omskolning är ett sätt att upprätta en rutin. Den bästa tiden för en tarmrörelse är 20 till 40 minuter efter en måltid. Försök att få en tarmrörelse varje dag samtidigt. Digital stimulering kan hjälpa. Använd den här metoden varje dag tills du upprättar en rutin.

vad kan jag ta för förstoppning?,

förutom livsstilsförändringar finns det receptfria laxermedel och receptbelagda läkemedel för att lindra förstoppning. Som med alla mediciner är det viktigt att söka professionell medicinsk rådgivning från en läkare eller apotekare innan du använder laxermedel. Läs alltid medicineringsguiden innan du använder någon av följande produkter. Medan det finns mediciner som orsakar förstoppning, kan andra orsaka andra matsmältningsproblem, som magbesvär, kräkningar och diarré. Kontakta din läkare om du utvecklar diarré, eftersom det kan vara ett tecken på fekal impaktion.,

over-the-counter laxermedel

fiberbaserade laxermedel, även kallade bulk formers, öka vatten i avföringen för att göra dem mjukare. Vanliga fiberbaserade laxermedel inkluderar:

• FiberCon (calcium polycarbophil)
• Citrucel (methylcellulose fiber)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Benefiber (wheat dextrin)

avföring mjukgörare, även kallade mjukgörande laxermedel, tillsätt fukt till dina avföring för att göra det lättare att skicka dem., Vanliga avförings mjukgörare inkluderar:

• Colace, Dulcolax pall Softener (docusate sodium)

stimulerande laxermedel fungerar genom att stimulera nerver i mag-tarmkanalen, vilket utlöser musklerna i tjocktarmen för att komma i kontakt, trycka din pall genom. Ofta använda stimulerande laxermedel inkluderar:

• Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
• Ex-Lax, Senokot (sennosides)

osmotiska laxermedel drar vatten från omgivande vävnad i mag-tarmkanalen för att göra det lättare för avföringen att passera genom tarmen., Vanliga osmotiska laxermedel inkluderar:

• mjölk av Magnesia (magnesiumhydroxid)
• Miralax (polyetylenglykol 3350)

receptbelagda läkemedel för förstoppning

För många människor, gör livsstilsförändringar och använder receptfria laxermedel hjälper till att lindra förstoppning. Allas tarmvanor är dock olika. Till exempel kan en patient användas för att ha en eller flera tarmrörelser per dag medan en annan patient kan användas till en tarmrörelse några dagar. Läkare definierar vanligtvis förstoppning som tre eller färre tarmrörelser per vecka., In the case of constipation or chronic constipation, healthcare providers may prescribe one of the following prescription drugs:

• Cephulac, Kristalose (lactulose)
• Linzess (linaclotide)
• Trulance (plecanatide)
• Motegrity (prucalopride)

Prescription drugs for opioid-induced constipation include:

• Movantik (naloxegol)
• Relistor (methylnaltrexone)
• Amitiza (lubiprostone)
• Symproic (naldemedine)