Arrowroot powder för skönhetsanvändning? Ja, du läste det korrekt! Låt oss klargöra det. Arrowrot pulver anses vara en av de vanligaste matlagningsingredienserna som har omfattande användningsområden i såser, soppor, puddingar, bakning etc. Det har också använts som en kraftfull naturläkemedel för frågor som matsmältningsbesvär, fetma, sårläkning, etc. Men knappast visste du att det kan användas som en naturlig skönhetsingrediens också, eller hur?, Tja, arrowrootpulver är extremt bra för vår hud, som går djupt in i huden, mjuknar den inifrån och gör den fläckfri naturligt. I den här artikeln kommer vi att prata om några mindre kända men mycket effektiva skönhetsanvändningar av arrowrootpulver. Vet också om näringsprofilen och hälsofördelarna med ingrediensen här.

Vad är Arrowroot-pulver?,

arrowrot är ett fintexturerat pulver extraherat från grundstammen av en liten, flerårig och tropisk underjordisk växt som heter Maranta arundinacea. Infödd till Amerika och härstammar från Kina, Brasilien och St Vincent i Västindien, arrowrot är en populär matstärkelse som har använts sedan 5000 f.Kr. Knölen av växten tvättas, dräneras, avskalas och reduceras till massa. Det blir en mjölkvit vätska, som är ansträngd noggrant för att separera stärkelsen från resten av komponenterna., Stärkelsen bosatte sig i botten torkas sedan i solen för att bilda ett mjölliknande, glutenfritt, vitt pulver. (1)

näringsprofil av arrowrot

arrowrot kommer laddad med flera viktiga näringsämnen. Att vara en stärkelserik rot innehåller den massor av kolhydrater. Proteininnehållet i grönsaken är också mycket högt. Den levereras med betydande mängder kostfiber, vitaminer och mineraler (järn, kalium, fosfor, etc.) också (2)., Framför allt erbjuder arrowrot nästan 102% av DV (Dagligt värde) för folat eller vitamin B9, vilket är avgörande för fostrets utveckling och DNA-bildning under graviditeten (3). Det är en fettfri Ingrediens med färre kalorier.

arrowrot pulver används ofta i matlagning som ett substitut för billiga stärkelse som majsstärkelse, potatisstärkelse, risstärkelse, vetestärkelse, etc. Det används också vid framställning av läkemedel.,

hälsofördelar med arrowrootpulver

de medicinska egenskaperna hos arrowrot tillskrivs dess unika sammansättning, särskilt stärkelsehalten (cirka 23% av extraherbar stärkelse). Följande är de potentiella hälsofördelar som grönsaken erbjuder:

1. arrowrot innehåller 32% resistent stärkelse, som förblir osmält i tarmen och bildar en viskös gel genom att kombinera med vatten., Denna gel fungerar som löslig fiber och saktar ner matsmältningsgraden för att hålla dig full, vilket reglerar din aptit och främjar viktminskning (4). Det höga proteininnehållet i arrowrot hjälper också känslor av fullhet.
2. den höga stärkelsehalten i arrowrotpulver ökar konsistensen och storleken på avföringen, vilket hjälper till att behandla diarré och associerad buksmärta hos patienter med irritabelt tarmsyndrom (IBS). (5)
3. att vara en stor källa till resistent stärkelse och prebiotika (fördelaktiga tarmbakterier) stimulerar arrowrot immunsystemet och ökar vår immunhälsa., (6)
4. arrowrot är en glutenfri knöl som fungerar som ett trevligt alternativ till vetemjöl. Den passar perfekt en glutenfri diet, vilket är viktigt för celiac sjukdomspatienter utan att äventyra texturen och smaken av maten (7).
5. när det kommer packad med folat kan det bekämpa riskerna i samband med de låga nivåerna av vitaminet som mestadels innehåller fosterskador, cancer etc.
6. arrowrot kan också lugna slemhinnor i öm mun och smärtsamma tandköttsförband.,

Läs också-DIY-hemlagad pulverfundament och flytande Grundrecept

8 intressanta skönhetsanvändningar av arrowrootpulver

låt oss nu gå vidare till några okända men extremt intressanta användningsområden för arrowrootpulver. Vem säger att du måste vara en Skönhetsexpert för att prova nya skönhetsingredienser? Ta reda på hur du kan inkludera arrowrootpulver i din dagliga skönhetsrutin genom att bara följa några smarta knep:

1. Använd som ett torrt schampo

vi vet att du är en super upptagen person och det är bokstavligen omöjligt för dig att tvätta håret varje dag., Oroa dig inte! Stänk bara lite arrowrootpulver på hårets rötter, massera på hårbotten med en lätt hand, kamma genom håret och du är klar! Ingrediensen kommer att fungera som ett torrt schampo och fixa dina oljiga hårrötter genom att absorbera överflödig oljeuppbyggnad. Se dock till att du borstar arrowrootresterna ur ditt hår.

Läs också-inga fler mörka armhålor! Kolla in 7 bästa Underarm Whitening produkter

2. Gör en vitaliserande ansiktsmask

arrowrootpulver, när det används i en ansiktsmask, kan förbättra absorptionen av näringsämnen genom huden i stor utsträckning., För att förbereda en arrowrot ansiktsmask, ta 8 till 10 svarta druvor och krossa dem bra. Tillsätt 1 matsked arrowrootpulver, 1 tesked färsk yoghurt till den och 1 tesked citronsaft till den och blanda allt ihop. Sprid masken över hela ansiktet jämnt och vänta i 15 till 20 minuter så att den torkar ut helt. Tvätta sedan av med ljummet vatten. Att använda denna mask en gång varje vecka kommer att fylla på din hud med fukt och stärka den effektivt.

Läs också-Expert Review: Abzorb Clotrimazole Dusting Powder

3., Läka och rensa dina Zits

oavsett hur svår din akne och zits är, om arrowrootpulver är där, kommer du att bli av med dem enkelt. Faktum är att det används som ett mildare men lika kraftfullt alternativ till natron som kan torka ut finnar utan att orsaka torrhet eller irritation. Blanda bara en skvätt arrowrot pasta med vanligt vatten och dab blandningen på dina zits. Det kommer att suga upp extra olja / talg, vilket minskar inflammationen avsevärt.

4., Hitta babypulver alternativ

babypulver är en häftklammer i skönhetsarsenalen hos många kvinnor och arrowrootpulver är ett fantastiskt naturligt alternativ till det. De flesta av de traditionella babypulverna innehåller talkpulver, vilket kan orsaka andningssvårigheter för vissa människor. Det lätta arrowrootpulveret är helt fri från sådana irriterande ämnen. Snarare absorberar den all fukt och ger en mjuk och silkeslen känsla efter applicering.

Läs också-dessa Skincare Tips efter Threading ansikte kommer att rädda dig från akne, stötar och Whiteheads

5., Tjockna upp hudvårdsprodukter

att vara ett förtjockningsmedel kan arrowrootpulver också tjockna upp dina hudvårdsprodukter. När den används i kroppslotioner, fuktgivare eller kroppspulver, gör det att deras aktiva ingredienser lätt tränger in i hudytan och gör att huden absorberar fukt i stor utsträckning. Följaktligen blir huden mjukare, mjukare och friskare.

6. Formulera naturlig smink

Du kan formulera dina egna naturliga sminkprodukter hemma genom att använda arrowrootpulver som bas., För att förbereda en pulverfundament, blanda lite kakaopulver och kanelpulver med arrowrootpulver. Om du hoppar över kanelpulver i detta recept kommer du att komma med en blandning som kan användas som bronzer, en highlighter och till och med en ögonskugga. Att lägga till lite rödbetorpulver eller torkat hibiskuspulver till arrowrootpulver ger dig en fantastisk naturlig rodnad.

Läs också-Easy Skin Whitening recept med rispulver

7. Ändra din Makeup nyanser

om du har köpt en mörkare nyans av makeup, lätta upp det med hjälp av vissa arrowrot pulver., Allt du behöver göra är att lägga till den i din befintliga sminkprodukt gradvis för att ta reda på den perfekta nyansen för dig själv.

8. Gör din egen Deodorant

glöm dyra deodoranter med en överväldigande doft. Du kan göra din egen naturliga deodorant med arrowrootpulver nu. Börja med att blanda bakpulver med arrowrootpulver och tillsätt kokosnötolja och ett par eteriska oljor av ditt val (valfritt) till det. Blanda alla ingredienser tillsammans och häll sammankokningen i en sprayflaska.,

både aktuella och interna tillämpningar av arrowroot är kända för att vara säkra. Det kan även användas av gravida och ammande kvinnor i måttliga mängder.

Vanliga frågor (Vanliga frågor)

hur använder du arrowrootpulver i matlagning?

den vanligaste användningen av arrowrootpulver i matlagning är som ett förtjockningsmedel. Du kan lägga till det till gravies, såser, soppor, grytor etc. för att tjockna upp dem., Förbered en arrowrot-uppslamning genom att blanda pulvret med någon kall vätska som vatten eller icke-mjölkmjölk och vispa tills den blir jämn och klumpfri. Häll det i vilket objekt du vill tjockna och du är klar.

torkar arrowrootpulver ut huden?

arrowrootpulver stjäl inte hudens naturliga fuktighet. Snarare mjukar det och tränger in i ytskiktet i huden och gör det lättare för fukt och andra aktiva hudvårdsingredienser att gå djupare in i huden. Arrowrot hjälper också till att torka ut och eliminera problem som utslag, fläckar och sår försiktigt.,

går arrowrootpulver dåligt?

När det lagras på rätt sätt kan arrowrootpulver stanna på bästa kvalitet så länge som 3 till 4 år. Även det kommersiellt förpackade arrowrootpulveret blir inte skadat men det börjar förlora sin effekt efter att den rekommenderade lagringstiden är över.

är Arrowroot pulver säkert för ansiktet?

den aktuella användningen av arrowrootpulver är absolut säker för ansiktets känsliga hud. Det absorberar inte bara överflödig olja eller talg utan främjar också naturlig läkning av huden.

är majsmjöl och arrowrootpulver detsamma?,

Nej, majsmjöl och arrowrot är inte liknande ingredienser. Cornflour eller majsstärkelse är ett fint vitt pulver erhållet från malda majskärnor. Å andra sidan är arrowrootpulver ett mjölkvitt pulver extraherat från rötterna på arrowroot-växten.

1. ”Arrowroot”, ScienceDirect.com
2. ”Arrowroot, Raw”, fdc.nal.usda.gov
3. ”folat och DNA-metylering: en genomgång av molekylära mekanismer och bevis för Folats Roll”, ncbi.nlm.nih.gov
4. ”resistent stärkelse – en recension”, OnlineLibrary.wiley.,com
5. ”arrowrot som behandling för diarré hos patienter med irritabelt tarmsyndrom: en pilotstudie”, ncbi.nlm.nih.gov
6. ”utvärdering av den immunstimulerande effekten av arrowrot (Maranta arundinacea. L) In Vitro och in Vivo”, ncbi.nlm.nih.gov
7. ”Stärkelseegenskaper kopplade till glutenfria produkter”, ncbi.nlm.nih.gov