8 Överraskande fördelar med att donera blod
Du vet förmodligen hur mycket donera blod kan hjälpa andra. Enligt Röda Korset behöver nån i USA blod varannan sekund. Det kan ta 100 liter blod för att rädda livet på en enda bilolycka offer. Och patienter med sicklecellssjukdomar eller cancer behöver blodtransfusioner under behandlingen. Eftersom blod inte kan tillverkas, är dessa människor beroende av blodgivare.
många av dem.
men vilka är hälsofördelarna för blodgivaren?, Du kan bli förvånad att lära dig att du får mer än en känsla av stolthet. Ät Det Här, Inte! Hälsa frågade en läkare och sökte de medicinska tidskrifterna för att ge dig några av anledningarna att överväga bloddonation.
minska Järnöverbelastningen
en av 200 personer i USA påverkas av hemokromatos, en allvarlig kronisk hemokromatos.tillstånd där kroppen absorberar för mycket järn i blodet., ”Vi behöver en viss mängd, men med tiden kan detta bygga upp till ohälsosamma nivåer som deponerar i hjärtat eller leveren”, säger Dr Joshua Mansour MD, en styrelsecertifierad hematolog och onkolog. Att ge blod regelbundet är ett effektivt sätt att minska extra järnnivåer.
fyll på dina blodkroppar
detta kan låta bakåt, men hålla fast vid oss., När du donerar blod går din kropp in i overdrive som producerar nya blodkroppar för att fylla på vad du har gett. Det beror på att din benmärg får ett meddelande om att dina oxygennivåer är lägre (på grund av förlust av röda blodkroppar), så din kropp pumpar upp generering av blodkroppar i benmärgen.
lägre Risk för hjärtinfarkt
att ge blod är bra för ditt hjärta., Enligt American Journal of Epidemiology är blodgivare 88% mindre benägna att få hjärtinfarkt än de som inte ger blod. Detta kan kopplas till minskningen av järn och eftersom donering bidrar till att öka blodflödet, vilket gör det mindre skadligt för fartyg.,
sänk din cancerrisk
människor som donerar blod visar regelbundet lägre cancernivåer än deras icke-donator kamrater, enligt en rapport publicerad i Journal of the National Cancer Association. Utredare fann risken för vissa typer av cancer i samband med höga järnbutiker (såsom kolon-och levercancer) reducerades hos dem som gav blod, vilket tyder på en länk.,
bränna kalorier
att ge blod kan ge dina viktminskningsmål ett uppsving—du kan bränna ca 650 kalorier varje gång du donerar en pint, enligt University of California-San Diego. Det är ungefär samma som hoppa rep i 50 minuter. En stor kaloriförbränning borde inte vara din främsta orsak till att donera blod, men det är säkert en fin perk.,
Håll levern frisk
du läser det rätt: bloddonation är bra för dig.din hälsa. Din lever lider när ditt blod är överbelastad med järn, och att ge blod är ett sätt att hantera det. En studie fann ett samband mellan överskott av järn med hepatit C, levercancer och andra otäcka infektioner. Även om det inte är ett botemedel, kan donera blod hjälpa till att tömma en del av det överflödiga järnet och undvika att deponera för mycket av det i din lever.,
avslöja potentiella hälsofrågor
blodgivare screenas för en mängd sjukdomar, inklusive anemi, HIV / AIDS, hepatit C-virus, hepatit C-virus, hepatit C-virus, C, Zika virus och andra. Även om detta är att se till att ditt blod är hälsosamt och säkert att använda i en transfusion, det ger dig också chansen att ta reda på om du har ett hälsoproblem som behöver uppmärksamhet.,
du kan göra världen till en bättre plats—Gratis
det kostar ingenting för att rädda ett liv; varför skulle du inte göra det??? Klicka här för att hitta en Röda Korset blod enhet nära dig. Och för att leva ditt lyckligaste och hälsosammaste liv, missa inte dessa värsta saker för din hälsa—enligt läkare
