Articles

9 fördelar med en yoghurt ansiktsmask och hur man gör det själv

alla typer av ansiktsmasker har några syften gemensamt: de är utformade för att förbättra din hudstruktur, ton och fuktbalans. De exakta fördelarna varierar dock efter Ingrediens.

nedan är nio påstådda fördelar med att använda en yoghurt ansiktsmask.

lägger till fukt

yoghurtens krämiga konsistens tros hjälpa till att låsa in fukt i huden. In-vitro och in-vivo-studier från 2011 stöder också sådana effekter av en yoghurtmask.,

lyser upp huden

samma forskning från 2011 föreslog också att en yoghurtmask potentiellt kan lysa upp din hud.

Toning fördelar

oavsett om du har akne ärr eller sol eller åldersfläckar, är en ojämn hudton vanligt. Yoghurt påstås hjälpa till att jämna ut hudtonen, kanske med hjälp av naturligt förekommande probiotika, enligt 2015-forskning.,

UV-strålskydd

medan forskning stöder yoghurtens potential för att hjälpa omvända åldersfläckar som orsakas av solskador, föreslår 2015-forskningen att yoghurt kan hjälpa till att minimera effekterna av ultravioletta (UV) strålar i första hand.

man tror att yoghurt kan bidra till att skapa en fri radikal neutraliserande barriär mot huden, vilket i sin tur minskar risken för solskador-inducerade åldersfläckar och rynkor.

ökad elasticitet

2011-forskningen har också visat att yoghurt kan stödja ökad elasticitet i huden.,

När du åldras förlorar din hud naturligt kollagen, en typ av protein som främjar elasticitet. Ansiktsmasker kan hjälpa till att återställa elasticitet samtidigt förbättra hudens utseende.

minskade fina linjer och rynkor

ökad elasticitet är också ett sätt att minska utseendet på fina linjer och rynkor. En annan metod är att justera epidermis utseende, där fina linjer är mest framträdande.

2015-forskningen tyder på att probiotika i yoghurt kan hjälpa till att skydda mot sådana tecken på åldrande.

bekämpar akne

probiotika tros också hjälpa till att bekämpa P., acnes bakterier, en ledande orsak till inflammatoriska akne lesioner. Enligt samma forskning från 2015 minskar probiotika övergripande inflammation, vilket i sin tur kan lugna akne och bidra till att förhindra framtida utbrott.

behandlar andra inflammatoriska hudförhållanden

samma antiinflammatoriska effekter som finns i probiotika tros hjälpa till att behandla andra inflammatoriska hudförhållanden. Dessa inkluderar rosacea, psoriasis och eksem.

behandlar hudinfektioner

det påstås också att yoghurt kan ha mikrobiella egenskaper som kan behandla hudinfektioner., Ändå bör yoghurtmask inte appliceras på infekterad eller trasig hud utan läkares godkännande först.