9 konstiga saker som händer med din kropp efter en natt av att dricka
Vi är alla bekanta med den smärtsamma uttorkning, bultande huvudvärk och obehaglig illamående som resulterar efter en natt av att konsumera alkohol. Men det är inte de enda effekterna av för mycket sprit — det finns ett antal andra konstiga saker som kan hända med din kropp efter en natt med att dricka. De klassiska symptomen på en baksmälla är de mest uppenbara, men det finns några andra effekter av att dricka som kan hända hela kroppen, även om du inte är fullt medveten om dem.,
”effekten av alkohol på kroppen är beroende av hur ofta du dricker, vilken mängd du dricker och om du är gravid eller har kroniska medicinska tillstånd som diabetes och astma”, berättar Dr.Alexa Mieses Malchukm MD, en familjeläkare, rörelse. När du är bakfull, kan du börja uppleva alla typer av udda symptom, från de vanliga huvudvärk till hjärt fladdrar och ångest.
För att inte vara för uppenbart, men om du inte vill ha dessa biverkningar av att dricka, är du bäst att begränsa mängden du dricker., En utekväll kan orsaka alla typer av vilda saker att hända-förutom bara Berusad textning ditt ex. Här är nio konstiga saker som händer din kropp efter en natt med att dricka.
du är mer benägna att bli sjuk
”baksmälla innebär en konstellation av fysiska symptom, och inträffar efter intag av en stor mängd alkohol,” Dr Scott Braunstein M. D., regional chef för Sollis hälsa, berättar rörelse. Och ett av de mindre förväntade symptomen är en sårbarhet för sjukdom., En studie publicerad i tidskriften Alcohol Research: aktuella recensioner i 2015 fann att alkohol påverkar immunsystemet omedelbart, ibland så snabbt som 20 minuter.
ditt hjärta tävlar
det är inte ovanligt att vakna upp med ett bultande hjärta efter en utekväll, enligt Harvard Health., En studie publicerad i European Heart Journal 2017 tittade på deltagare i Münchens berömda Oktoberfest och fann att alkohol var förknippad med högre risker för hjärtarytmier.
magen kastas för en slinga
magslemhinnan är ofta irriterad av alkohol, enligt Harvard Health. Resultat? Illamående och gurgling. Dr. Mieses Malchuk säger att du också bör vara uppmärksam på hur alkohol kan interagera med dina mediciner och kosttillskott. Om du tar din vanliga medicin efter en utekväll och plötsligt känner dig sjuk eller i smärta, kontakta omedelbart läkare.,
att Din Hjärna inte Fungerar Så Bra
Efter en natt av alkoholkonsumtion, din arbetsminnet kan vara påverkade, och du kanske upptäcker att du har en minskad förmåga att utföra grundläggande uppgifter, som enligt forskning som publicerats i Journal of Clinical Medicine i och med 2019. Långvarig tung alkoholdryck kan också innebära att du är mer sårbar för depression och ångest, säger Dr.Mieses Malchuk.,
ditt blodsocker sjunker
har du någonsin känt dig skakig och svag efter en lång natt? Du kan tacka alkoholens effekt på blodsockret för det. Alkohol kan orsaka att dina blodsockernivåer sjunker, enligt en studie publicerad i biomolekyler 2015. Detta kan leda till känslor av yrsel och trötthet.,
du svettas mer
”en natt med tungt drickande kan lämna oss ganska uttorkade”, säger Dr Richardson. Och när du kör torr, har din kropp en hård tid som reglerar temperaturen, vilket kan leda till ökad svettning. Om du känner dig svettas mycket mer efter en natt på staden, kan du skylla på alkoholen. ”Vatten är din bästa vän för att hjälpa till att vitalisera dig och bli av med huvudvärk”, säger Richardson.,
experter:
Dr.Scott Braunstein M. D.
Dr. Alexa Mieses Malchuk M. D.
dr. Michael Richardson M. D.
studier:
Szabo, G.,& saha, B. (2015). Alkoholens effekt på värdförsvaret. Alkoholforskning: aktuella recensioner, 37 (2), 159-170.
