Dela på Pinterest

de flesta fall av sjunkna ögon relaterar till kvaliteten på en persons näring och ett hälsosamt liv.

När dessa orsaker korrigeras kan sjunkna ögon lösa utan ytterligare behandling., Detta innebär att orsaker kan undvikas eller behandlas i god tid för att förhindra återkommande sjunkna ögon.

Nedan följer några exempel på hälso-och livsstilsproblem som påverkar huden under ögonen:

uttorkning

den vanligaste orsaken till sjunkna ögon är uttorkning eller inte har tillräckligt med vatten i kroppen.

att konsumera för mycket kaffe, läsk och färdigförpackade drycker kan orsaka diuretiska effekter, inklusive ökad produktion av urin, vilket kan leda till uttorkning.,

vitaminbrist

brister av vitamin C, vitamin K och järn kan få ögonen att bli nedsänkta. Faktum är att ”ihåliga” ögon är ett av symptomen på undernäring, som rapporterats i SM Journal of Nutrition and Metabolism.

C-Vitamin hjälper till att absorbera järn och minska blåmärken, medan K-vitamin är ansvarigt för blodkoagulering.

brister i en eller båda av dessa vitaminer kan leda till lätt blåmärken, ohälsosam hud och sjunkna ögon.,

sömnproblem

Dela på Pinterest

inte tillräckligt med sömn eller dålig sömn kan orsaka sjunkna ögon och missfärgning av den känsliga huden strax under ögonen.,

enligt en 2017-rapport har god kvalitetssömn följande nödvändiga element:

• sover för mycket av tiden i sängen
• tar inte mer än 30 minuter att somna
• vakna inte mer än en gång per natt
• inte vara vaken i mer än 20 minuter under natten

åldrande

kollagen är det vanligaste proteinet i människokroppen och ger huden sin styrka och styrka.flexibilitet.

eftersom kroppen åldras tenderar den att förlora kollagen. Den första platsen där kollagenförlust är mest märkbar är huden under ögonen., Förlusten av kollagen gör att ögonen sätter sig tillbaka i ögonkontakterna, vilket gör att ögonen verkar sjunkna.

viktminskning

de flesta människor tenderar att gå ner i vikt i ansiktet först. Ibland är viktminskningen dramatisk nog för att få blodkärlen under ögonen att bli framträdande, och huden att vara transparent, vilket ger utseendet på sjunkna ögon.

dramatisk viktminskning kan också orsaka näringsbrist, vilket kan leda till sjunkna ögon.

genetik

det är möjligt att sjunkna ögon orsakas av en persons genetik eller DNA., Som ett exempel på effekten av DNA beror ögonens position i uttagen till stor del på genetiken.

rökning

rökning orsakar kollagen och hudens elasticitet nedbrytning. Dessa förluster kan orsaka att huden i ansiktet sag och ögonen visas sjunkna.

allergier

allergier kan orsaka att ögonen sjunker och mörka cirklar bildas under dem. Dessa effekter kan hänföras till inflammation i de små blodkärlen under ögonen eller blockerade näspassager, som kan vara förknippade med allergier.,

Sinus infektioner

inflammerade bihålor är en annan skyldige av sjunkna ögon. Nasal trafikstockning och tryck är symtom på sinusinfektion och bör uppmärksammas av en läkare.

Trauma

eventuell skada på ansiktet eller benen runt ögonen kan få ögonen att bli sjunkna. De flesta orbitalfrakturer läker inom några veckor eller månader. Men många frakturer är orbital utblåsningsfrakturer, där den beniga kanten av ögat är intakt, men det tunna golvet i ögonkontakten har brutit eller knäckt.,

en 2015 rapport i klinisk oftalmologi finner att skada på ögat är vanligt i 29 procent av orbitalfrakturer.