en populär Kinesisk rätter, ångad kinesisk broccoli med hoisin kunde inte vara lättare att göra hemma. Perfekt för underhållande, denna maträtt är naturligt glutenfri, paleo, vegan och hela 30.

vi växte upp för dim sum med vår utökade familj och till denna dag är det fortfarande en välskött familjetradition., Förutom alla mina favorit dumplings som shumai, hajfena, räkor och mer, Jag älskar att beställa en sida av ångad kinesisk broccoli drizzled med söt hoisin.

Hoppa till:

• vanliga frågor:
• andra broccoli recept:
• recept

kinesisk broccoli är inte samma sak som amerikansk broccoli. Det är mer av en bladgrönsak som ganska mycket par bra med någon maträtt.,

Once the Chinese broccoli is bright green you know it’s tender and ready to eat. This typically only takes about 5 minutes or so.

To serve, I love to garnish with minced scallions and drizzle with hoisin sauce., Om du inte är bekant med hoisinsås är det en kinesisk grillsås som är söt och doftande.

Var kan hoisinsås köpas? Hoisinsås är lätt tillgänglig online, på asiatiska livsmedelsbutiker och hos stora nationella återförsäljare.

om du vill lägga till lite krydda till denna maträtt servera med lite Sriracha eller chili vitlök pasta.,

vanliga frågor:

andra broccoli recept:

• ugn rostad Broccoli med Hoisin doppsås
• ångad Broccoli med sesamfrön och sojasås
• kyckling och Broccoli Stir-Fry

dina ätpinnar väntar.

recept

Sautéed kinesisk Broccoli med Hoisin

Liz Della Croce

en populär Kinesisk sidorätt, ångad kinesisk broccoli med hoisin kunde inte vara lättare att göra hemma. Naturligt glutenfri, paleo, vegan och hel 30.,s Chinese broccoli or broccolini

1 tablespoon olive oil or oil of choice

2 cloves garlic minced

½ cup chicken broth or veggie broth

salt and pepper to taste

scallions minced, to garnish

hoisin optional garnish

Instructions

• Trim the Chinese broccoli bottom stems, about one inch, and discard., Skär resterande broccoli i tredjedelar.
  
• värm olivolja i en djup panna eller wok över medelhög värme. Tillsätt vitlök och fräs tills doftande, ca 30 sekunder, innan du lägger i den kinesiska broccoli.
• kasta med tång för att jämnt belägga. Saute i ca 1 minut innan du häller i kycklingbuljongen.
• koka upp och täck sedan över och minska till lågt., Ånga tills kinesisk broccoli är ljusgrön, ca 4 minuter.
• servera kinesisk broccoli på en stor tallrik och garnera med scallions och ringla med hoisinsås innan du äter.,31f”>

Nutrition