efter att ha upptäckt att hennes man hade en affär, Phyllis, liksom många makar som har ödelagts av en affär, berättade för mig att hon hade upptäckt att hennes man , Lanny hade en affär, och att hon just hade fått reda på en viss om affären för 3 dagar sedan.,Hon berättade för mig att för fem eller sex veckor sedan hade hon konfronterat honom om det och att han hade förnekat det, vid flera tillfällen hade han varit fruktansvärt oärlig med henne om några av de platser han hade ljugit för henne och gett flera falska skäl till varför han var så sent att komma hem vid vissa tillfällen. Hon berättade för mig att hon så småningom hade kommit till den punkt där hon hade ljugit för så många gånger att hon bestämde sig för att kontrollera sina telefonlistor. Det var då hon kom för att verkligen upptäcka att han verkligen hade berättat för henne otaliga lögner och” faktiskt”, sa hon, ” det verkar som om han har blivit ganska bra på det och bedrägligt.,”Hon berättade för mig om när och hur hon upptäckte affären för 3 månader sedan.

jag frågade om historien om deras förhållande, och om hur det hade varit under de nio år de hade varit gifta. Hon pratade e diskuterade några sina upp-och nedgångar, de goda tiderna och de tuffa, de som hade särskilt betonat deras förhållande och hur hon skulle karakterisera det under särskilt det senaste året och senaste 4-5 månader fram till de senaste dagarna., Vi pratade om när de var första gifta, deras barn hon behövde prata om det och hade ingen nära vän hon verkligen litade på och hon inte ’vill låta det komma ut till henne dem.

när jag lyssnade på hennes andel av hennes liv; s största besvikelse började hon torka tårar från ögonen…fråga varför, varför? Lanny skulle någonsin göra en sådan sak? ? Det var uppenbart och ganska förståeligt att hon kände sig fullständigt förkrossad., Och anledningen till att hon var på mitt kontor sa hon, ” Jag vet bara inte om på grund av Lannys otrohet och lögner, jag vet inte om vi någonsin kan sätta ihop bitarna igen. Och dessutom,” jag vet inte om jag någonsin kunde…någonsin lita på honom igen, ”sa hon tårögd,” jag har förlorat fullständigt förtroende för honom och jag kan inte längre tro att han någonsin kommer att vara ärlig mot mig och om jag någonsin kunde lita på honom igen. Jag vet inte ens hur det skulle vara möjligt för oss att sätta ihop bitarna igen.,

Lannys förräderi av Phyllis hade orsakat hennes så allvarliga trauma, en fruktansvärd känsla av förräderi och följaktligen en total uppdelning av hennes förtroende för honom. ”Det förtroende Phyllis en gång hade i Lanny var borta … helt förkrossad i samma ögonblick som hon upptäckte vad han hade gjort. Inte bara det utan, som hon uttryckte det; fanns det något sätt att deras kärlek eller deras förhållande kunde sättas ihop igen,och om så är fallet, kunde hennes förtroende för honom någonsin återfås?,”

det är den största frågan jag hör från makar som hanterar en affär: ”kommer jag någonsin att kunna lita på min make igen?”Mitt svar på Phyllis och mitt svar på nästan varje par som har gått thrhgh en affär eller (angelägenheter), efter mina 27 års arbete med hundratals andra par som Phyllis och Bob var, baserat på min erfarenhet att det är mycket möjligt Ja,”för makar att läka. förlåt och återuppbygga förtroende, men att det finns antal kritiska steg som måste vidtas av dem båda., Hon verkade tveksam, men jag försäkrade henne om att jag vet att det är absolut möjligt eftersom jag har arbetat med hundratals Par och sett det hända i inte mindre än 1800 äktenskap under mina 27 år som äktenskapsrådgivare. Jag har arbetat med par där förtroende hade förstörts men som så småningom genom massor av hårt arbete, ringde mig år senare och berättade för mig att de hade kommit till en mer ärlig, transparent relation än de någonsin hade tidigare. Många har sagt till mig :” Vi har nått en annan nivå av förtroende som är starkare, mer transparent och kärleksfull än vi någonsin haft tidigare.,

med beslutsamhet och hårt arbete är det möjligt, men endast om båda makarna är villiga att arbeta med det. Phyllis svar till mig efter att jag ursprungligen diskuterade detta med henne var inte ovanligt; men hur hon frågade, Var skulle vi ens börja? ? Det kan inte vara samma sak som förut,eller hur? Mitt svar på den frågan var detsamma som jag har kommit för att berätta för många, många andra; ” Ni måste båda vilja att äktenskapet ska fungera efter det att otroheten har inträffat, och ni måste vara villiga att göra det med Guds hjälp, de svåra saker som krävs. Så här kan du komma igång.,

förstå förtroende?
Nästa fråga par vill veta är ” hur går vi om att återuppbygga förtroende efter en affär?”För att återuppbygga förtroendet måste vi förstå precis vad förtroende är. Websters dictionary definierar förtroende: att tro att någon eller något är tillförlitlig, ärlig, pålitlig;. att ha förtroende för (någon eller något). Förtroende är en känsla av att känna sig trygg och säker. Tanken är att ha tro på, förtroende för; att övertygas om att någon kommer att göra vad de säger att de kommer att göra och att vi kan känna oss trygga i det.,

för Bob och Janet, att återuppbygga förtroende innebar att Janet skulle behöva hitta en väg tillbaka till att tro, med tillförsikt att Bob konsekvent skulle göra rätt av henne så att hon kunde känna sig säker att lita på honom igen. När vi säger att vi litar på någon säger vi att vi är övertygade om att vi kan tro på dem.

när vi sätter oss ner i en stol gör vi det eftersom vi litar på att det kommer att hålla vår vikt. Det är vad en stol ska göra., När vi litar på vår Make, vi tror och känner sig trygga han eller hon kommer att göra vad de säger att de ska göra, och att de inte kommer att göra vad de säger att de inte kommer att göra. När en affär har avslöjats är det inte längre så. När förtroendet bryts, det finns en förlust av förtroende och tro på den person som bröt förtroende, en förlust av känsla trygg och säker i relationen. Det innebar också att hon så småningom skulle behöva sätta sig i en sårbar position där Bob igen kunde låta henne falla och bli djupt skadad igen., Hon undrade hur det kunde vara möjligt, och hon var bara inte säker på att hon någonsin kunde göra det igen.

C. S. Lewis förklarar vackert varför vi arbetar för att återuppbygga förtroende:

”att älska alls är att vara sårbar. Älska någonting, och ditt hjärta kommer säkert att vridas och eventuellt brytas. Om du vill se till att hålla den intakt, måste du ge ditt hjärta till ingen, inte ens till ett djur., Wrap det försiktigt runt med hobbies och lite lyx; undvik alla förvecklingar; låsa upp säkert i kistan eller kistan av din själviskhet. Men i den kistan-säker, mörk, orörlig, luftlös—det kommer att förändras. Det kommer inte att brytas; det kommer att bli okrossbart, ogenomträngligt, oåterkalleligt…. Det enda stället utanför himlen där man kan vara helt säker från alla faror … av kärlek är helvetet.,”

återställningsprocessen för äktenskapet

I processen att återställa ett äktenskapligt förhållande och återuppbygga förtroende är den första prioriteringen för makan som lurades på att börja arbeta genom förlåtelsens process. Detta kommer sannolikt att ta lite tid innan en förkrossad make är redo att börja arbeta på. Att ge förlåtelse för något så förödande och smärtsamt som förräderi tar tid. Men utan förlåtelse är det omöjligt att återuppbygga förtroendet., Att försöka återuppbygga förtroendet innan du har arbetat igenom förlåtelseprocessen är som att sätta vagnen framför hästen.

jag har hört många makar som har haft en affär säga att om bara deras make skulle förlåta dem, de kunde flytta förbi äktenskapsbrott. Vad de egentligen säger är ” om min make skulle lita på mig, vi kunde flytta förbi äktenskapsbrott.”Tillit och förlåtelse är två olika saker. Det är absolut nödvändigt att vi förstår att förlåtelse inte är samma sak som tillit.,

för någon att förlåta sin make är vanligtvis inte något de är redo att göra tills de har haft tillräckligt med tid att bearbeta trauman i samband med otrohet. Om du är den som var lurad på, innan du kan flytta förbi äktenskapsbrott måste du se till att du har gjort betydande framsteg på förlåtelse innan du kan förvänta dig att ta nästa steg i återuppbygga förtroende. När du arbetar genom processen för att återuppbygga förtroende, började be Gud att hjälpa dig att förlåta din make för alla de ont och fel som begåtts mot dig.,

förtroende för Gud är den enskilt viktigaste faktorn i hur båda parter återhämtar sig.Allt som blockerar ett öppet förhållande med Gud måste hanteras. Detta inkluderar: (1) att möta och vända sig från sina egna synder och personliga brister, (2) att bekänna dessa synder till Gud och (3) att be om förlåtelse. Jesus påminner oss om att ta bort stocken från vårt eget öga innan vi märker fläcken i en annans (Matt. 7: 3-5).

förtroende för Gud kommer att vara grunden som du börjar utveckla förtroende för din make., Innan förtroende kan återställas i förhållandet måste det finnas en känsla av förtroende för att du är säker. Din känsla av förtroende och säkerhet är i slutändan knuten till ditt förtroende för Gud. Psalm 112: 7-8 säger,

han kommer inte att ha någon rädsla för dåliga nyheter; hans hjärta är ståndaktigt och litar på HERREN.
hans hjärta är säkert, han kommer inte att ha någon rädsla; i slutändan kommer han att se i triumf på sina fiender.

sex steg du måste vidta för att återuppbygga förtroendet för ditt äktenskap:

1., Den Make som var otrogen måste omedelbart bryta alla band med affärspartnern, eller, när det gäller pornografi eller sexuell missbruk, sätta alla nödvändiga gränser på plats. Makan som var otrogen kan protestera mot att detta steg är orimligt, särskilt om de ser sin ex-älskare på jobbet eller om de springer in i varandra är praktiskt taget oundvikligt. Men frestelsen att återuppta affären kan vara för stark, oavsett hur välmenande en reformerande make kan vara. Dessutom kommer din make aldrig att vara bekväm att veta att ditt ex är fortfarande i, eller ens nära bilden., Så, maken som var otrogen måste göra vad som krävs för att avstånd från och undvika affären personen, även om det innebär att byta jobb eller flytta till ett nytt område.
2. Avslöja lögner och hemligheter som har inträffat. Dessa kommer att blockera förtroende, framsteg och intimitet med din make. Detta kan behöva göras i närvaro av en pastor eller rådgivare.

3. Enas om hjälp av andliga mentorer och / eller ansvarspartner.

4., Begå ett kristet program som hjälper dig att sortera igenom de frågor som leder fram till krisen och göra nödvändiga förändringar.

5. Partnern som var otrogen måste ta personligt ansvar för den skada som maken och familjen gjorde, utan att flytta skulden.

6. Partnern som var otrogen måste låta din make den tid som krävs för att läka utan att tillämpa skuld eller extra stress.

7. Skapa en miljö av trovärdighet med din partner. Var transparent i alla dina aktiviteter., Dela med din make viktiga sätt du kommer att vara trogen.

dessa steg är nödvändiga för att skapa förtroende, återansluta känslomässigt och växa tillsammans igen. Engagemang, öppenhet och ärlighet kommer att fungera som viktiga ingredienser. Med tiden kommer förtroendet att växa igen.

när du går vidare i läkningsprocessen vet du att du har bra dagar och dåliga dagar. Du kommer att uppleva framsteg samt motgångar. Denna process är aldrig lätt för någon partner., Men det kommer att vara den mest värdefulla processen du någonsin har gjort i ditt äktenskap och familj.

kom ihåg att Gud är för dig och han vill arbeta inom dig för att återuppbygga förtroendet. Han kan se bortom den nuvarande situationen, när du inte kan. Han är bra hela tiden, även när ditt äktenskap och ditt liv verkar falla sönder. Lita på och lyda honom och han kommer att göra ett sätt för dig.

Be ofta, och be honom att hjälpa dig att se din make och din relation genom hans ögon. Be honom om visdom och han kommer att ge den till dig.,

”om någon av er saknar visdom, låt honom fråga Gud, som ger till alla män generöst och utan förebråelse, och det kommer att ges honom” James 1:5: (RSV).

för att lära dig mer om hur vi kan hjälpa dig att komma igång återuppbygga förtroendet för ditt äktenskap var noga med att kolla in

en ny början

Äktenskapsintensiv helg

som har register över återuppbygga förtroende och återställa över 450 affärer-rivna äktenskap under de senaste 18 åren.