är nattetid rätt tid för blodtrycksdroger?
att ta dessa läkemedel vid sänggåendet snarare än på morgonen kan göra dem mer effektiva.
många människor tar sina mediciner som en del av sin morgonritual, tillsammans med en kopp kaffe och dagstidningen. Men för blodtrycksdroger kan kvällen vara ett bättre alternativ., Förra året fann en stor studie att ta blodtrycksmedicin före sängen kan sänka risken för allvarliga hjärtrelaterade komplikationer mer än att ta drogerna på morgonen (se ”fördelarna med blodtrycksdosering vid sänggåendet”).
begreppet kronoterapi, eller justera medicinering dosering till en viss tid på dagen, är inte ny. Det finns inte mycket bevis för att stödja övningen med hjärt-kärlsjukdomar, men det är vettigt, säger Dr Naomi Fisher, chef för Hypertension specialklinik vid Harvard-anslutna Brigham och kvinnors sjukhus.,
prenumerera på Harvard Health Online för omedelbar tillgång till hälso nyheter och information från Harvard Medical School.
- Research health conditions
- kontrollera dina symtom
- Förbered dig på en läkares besök eller test
- hitta de bästa behandlingarna och procedurerna för dig
- utforska alternativ för bättre näring och motion
Läs mer om de många fördelarna och funktionerna för att gå med i Harvard Health Online ”
