känslan av tryck i örat är en relativt vanlig sak som tenderar att uppstå när det finns förändringar i atmosfärstrycket, till exempel när du reser med flyg eller klättrar ett berg, till exempel.

även om det kan vara ganska obehagligt, är den här känslan av tryck för det mesta inte farlig och händer vanligtvis efter några minuter., Det finns dock vissa tekniker som också kan utföras för att rensa öronen snabbare och lindra obehag. Om örat är täckt med vatten, se hur man får vattnet ur öronen.

oavsett teknik är det mycket viktigt att de utförs noggrant, eftersom örat är en mycket känslig struktur., Dessutom, om obehaget inte förbättras, om det förvärras eller om det åtföljs av andra symtom, såsom svår smärta eller pusutflöde, är det mycket viktigt att konsultera en otolaryngolog för att identifiera orsaken och börja den lämpligaste behandlingen.

några enkla tips för att avslöja öronen kan vara:

gäspningar några gånger

gäspningar hjälper luften att röra sig inom öronkanalerna, balansera trycket och avslöja öronen.

för att göra detta är det tillräckligt att imitera gäsprörelsen med din mun och titta in i himlen., Det är normalt för gäspning att höra ett litet klick i örat, vilket indikerar att det har upptäckts. Om detta inte händer måste du upprepa processen så många gånger som nödvändigt tills du lyckas avslöja örat.

om det är svårt att gäspa ofrivilligt, är ett bra sätt att imitera rörelsen att öppna din mun så mycket som möjligt och andas sedan genom munnen, introducera och utandningsluft.,

tugga ett tuggummi

tugga ett tuggummi orsakar flera muskler i ansiktet för att flytta som tillåter avlägsnande av övertryck i öronkanalerna.

denna teknik är ganska enkel och kan användas inte bara för att rensa öronen, men också för att förhindra att de blir igensatta under en flygresa, till exempel.

dricksvatten

dricksvatten är ett annat sätt att flytta ansiktsmusklerna och balansera trycket inuti öronen.,

för detta måste du lägga vatten i munnen, täcka näsan med handen (som om du klämmer näsan) och luta huvudet tillbaka. Musklernas rörelse, i samband med andfåddhet, kommer att förändra trycket och rensa örat.

håll andan

ett annat sätt att öppna öronkanalerna och balansera trycket som orsakar täppt öron sensation är att andas djupt, täcka näsan med handen och FÖRSÖKA släppa ut luft genom näsan, samtidigt som du är stuffy.,

applicera en varm kompress

denna teknik fungerar bäst när trycket i örat orsakas av influensa eller allergi, men det kan också användas i andra situationer. Du behöver bara sätta en varm kompress på örat och hålla den i 2-3 minuter.

kompressorns värme hjälper till att dilatera öronkanalerna, vilket gör det möjligt att tömma och balansera trycket.

avslöja örat med vax

för att avslöja örat som har vax, måste du låta vattnet rinna in och ut ur örat medan du badar och sedan torka med en handduk., Du bör dock inte använda swabs, eftersom de kan trycka vaxet i örat, vilket ökar risken för infektioner.

När denna procedur utförs 3 gånger och fortfarande örat fortsätter att vara igensatt, bör du konsultera en otolaryngolog, eftersom det kan vara nödvändigt att göra professionell rengöring. Läs Mer sätt att ta bort öronvax.

när du ska se en läkare

även om de flesta fall örontryck kan behandlas hemma, ska läkaren utvärdera vissa situationer., Därför rekommenderas att konsultera en otolaryngolog eller gå till sjukhuset när:

• känslan av tryck förbättras inte efter några timmar eller förvärras över tiden;
• Det finns feber eller;
• om andra symptom uppstår, såsom svår smärta eller pus som kommer ut ur örat.

i dessa fall kan trycket i örat bero på infektion eller till och med ruptur av trumhinnan, så ledning av en läkare är mycket viktig.