åderbråck under graviditeten orsakas av blodvolymen ökar som sätter press på venerna. Åderbråck är förstorade vener som vanligtvis förekommer i benen, men under graviditeten kan de också förekomma på skinkorna och vaginala området. Hormonella förändringar kan också leda till åderbråck under graviditeten, eftersom ökade progestinnivåer kan dilatera eller öppna venerna., Dessutom, under graviditeten livmodern sätter press på den nedre hålvenen (venen som bär blod från ben och fötter till hjärtat), vilket ytterligare bidrar till åderbråck.
åderbråck är i allmänhet ofarliga, även om de kan bli kliande och obekväma. Den goda nyheten är att de vanligtvis minskar inom tre månader till ett år efter att ha fött.
hemorrojder är en annan typ av åderbråck i anus eller rektum som uppstår under graviditeten och är ofta ett resultat av förstoppning.,

hur man behandlar åderbråck naturligt under graviditeten

medan åderbråck kan vara ärftlig, och du kan inte förhindra de cirkulationsförändringar som uppstår under graviditeten, finns det några sätt du kan förebygga eller minimera åderbråck.
dessa förebyggande åtgärder är i slutändan ditt bästa behandlingsalternativ under graviditeten:

• Undvik att sitta eller stå i samma position under långa perioder. Se till att ta pauser för att ändra din position.
• Undvik att bära höga klackar., Det är bättre att bära lägre häl eller platta skor eftersom det fungerar dina kalvsmuskler, vilket främjar en hälsosam cirkulation.
• få regelbunden motion. Tala med din läkare för att bekräfta om det är säkert för dig att träna under graviditeten.
• bära Moderskap stöd strumpor. Dessa sätter press på benen, stimulerar blodflödet upp benet mot hjärtat. Undvik dock att bära tät slang som avskurna cirkulationen.
• Undvik att korsa benen medan du sitter.
• Höj dina ben regelbundet för att förbättra cirkulationen.
• sova på vänster sida., Detta kommer att bidra till att lindra trycket på den sämre vena cava.
• minska natriumintaget för att minimera svullnad i venerna.
• drick mycket vatten och äta tillräckligt med fiber för att förhindra förstoppning.

Varning: vissa har använt hästkastanjfröextrakt (med giftigt eskulin avlägsnat) för att behandla åderbråck. Att konsumera den råa barken, blomman, fröet eller bladet av denna växt är dock giftigt och kan orsaka döden. Säkerheten att använda hästkastanjextrakt med eskulin avlägsnat under graviditeten är fortfarande okänt.,
därför är det bäst att undvika att använda det om du är gravid eller ammar.
Hur man behandlar åderbråck naturligt under graviditeten när det naturligtvis inte fungerar
åderbråck kirurgi rekommenderas inte under graviditeten som åderbråck i allmänhet förbättras efter förlossningen. Kontakta din läkare om venerna blir svullna, varma, ömma eller röda, om de blöder, om du har utslag på benet eller fotleden, eller om huden på benet ändrar färg eller tjocknar.

vill du veta mer?,

• hudförändringar under graviditeten

sammanställd med hjälp av information från följande källor:

1. Aetna Inc. (2015). Klinisk policy bulletin: åderbråck, nummer 0050.

2. Mayo Clinic Personal. (2013, 31 januari). Åderbråck.

3. MedlinePlus. (2014) hästkastanj.

4. Murry, M. M. (2013, April 10. Åderbråck och graviditet: ben och mer.

5. Nemours. (2013). Varför får vissa gravida kvinnor åderbråck?

6. Office on Women ’ s Health, US Department of Health and Human Services. (2012). Åderbråck och ådernät faktablad.,