Behandlar Äppelcidervinäger Förkylning? 5 ACV Remedies att försöka när du är sjuk
äppelcidervinäger är i grunden gudarnas nektar. Som en av de mest konsekvent förstärkta huskurer ute, äppelcidervinäger kan stabilisera ditt blodsocker, sänka kolesterol, behandla sura uppstötningar, och även arbeta som en ansikts toner. ACV är det ultimata botemedlet-allt, men med influensasäsongen på oss måste du undra: behandlar äppelcidervinäger också förkylningar?
Psh, naturligtvis gör det. Jag sa ju att det var gudarnas nektar., ACV kan lindra dig av dina kalla symptom nästan omedelbart vid intag. Det fungerar på två sätt: för det första hjälper äppelcidervinäger att tunna slem i kroppen, som bygger in i en alltför tjock substans när du är sjuk (hej, oförmåga att andas ut ur min näsa). För det andra, även om det smakar extremt surt (läs: brutto), fungerar ACV faktiskt för att hålla kroppens pH-nivåer balanserade, vilket ger ditt immunförsvar de bästa möjligheterna att bekämpa bakterier och sjukdom. Som organisk myndighet kortfattat uttrycker det, ” en alkaliserad kropp är oupphörlig för bakterier.,”
ACV är ett utmärkt vapen för att hålla i din flu-fighting toolkit, men ibland kan det tyckas skrämmande att införliva det direkt i din kost. När allt kommer omkring kan dricka rak vinäger vara lite överväldigande för människor när de är friska, än mindre när de inte känner sig på toppen av sitt spel.
lyckligtvis finns det många alternativ för hur du kan skörda fördelarna med äppelcidervinäger, oavsett om du älskar det eller om du inte står ut med det. Här är fem ACV rättsmedel för att prova nästa gång du känner dig sjuk som en hund.,
sätt lite äppelcidervinäger i din förångare
lägga till ACV till din förångare kan hjälpa till att lindra dig från kyla, influensa, sinus och bröstinfektioner, enligt hemmetoder för livet.
lägg bara till en åttondel av en kopp äppelcidervinäger till din förångare, förutom vatten. Lämna det på natten och fortsätt att lägga till mer ACV varje kväll. Detta är ett bra alternativ för människor som gag om de faktiskt smakar ACV, men ändå vill skörda fördelarna.,
kasta tillbaka ett skott av äppelcidervinäger
för alla vem vill ha snabb och otäck strategi, kan du alltid få din ACV fix genom att ta en stor ol’ klunk av det dagligen.
det bästa sättet att dricka äppelcidervinäger är att ta en sked av det så snart du börjar känna symptomen och sedan fortsätta att ta dagliga skedar tills du mår bättre.,
smyga lite äppelcidervinäger i din salladsdressing
Om du inte kan stå smaken av äppelcidervinäger och du inte vill köpa en förångare, kan du alltid lura dina sinnen med ett enkelt äppelcidervinäger salladsdressing recept, så här från Organic Authority:
blanda tre delar olivolja till en del vinäger. Tillsätt en tesked Dijon senap, och ett stänk av balsamvinäger för en söt smak om du vill. Blanda väl och duggregn ovanpå din sallad.,
blötlägg en trasa med äppelcidervinäger och peppar
om bröstet är överbelastat, överväga att blötlägga en bit trasa i äppelcidervinäger. Stänk svartpeppar på ena sidan av duken och lägg sedan tyget över bröstet i en halvtimme. Upprepa detta en till två gånger om dagen, och det bör lindra dig av lite bröstbelastning.,
välj en äppelcidervinäger dryck som du väljer
det finns massor av av tillsatser kan du dricka som innehåller äppelcidervinäger som ett kallt botemedel. Hem rättsmedel för livet har flera bra recept idéer, inklusive dessa två:
om du gillar honung, överväga detta: kombinera en fjärdedel kopp äppelcidervinäger och en fjärdedel kopp honung, och slurp ner en matsked av blandningen några timmar.,
ett annat alternativ är att lägga till två matskedar äppelcidervinäger och två matskedar honung till en stor mugg mintte. Att lägga ACV till varmt vatten eller te är ett utmärkt sätt att konsumera det utan att bli överväldigad av smaken.
