om du har sömnapné och ordinerats en CPAP maskin, kan du ha märkt några av CPAP biverkningar som följer med att bära den. Erkänna vad dessa problem är kan hjälpa dig att hitta lösningar så att du kan bära din CPAP bekvämt och få en god natts sömn.,

vanliga CPAP biverkningar

även om CPAP-terapi är en av de mest framgångsrika metoderna för behandling och minskning av symtomen på sömnapné, finns det en mängd CPAP biverkningar som kan följa efter konstant användning av sömnapné utrustning. Om du bär en CPAP-mask och använder en CPAP-maskin kan dessa problem låta bekant för dig.

Aerofagi

detta är den medicinska termen för att äta eller svälja luft. Detta sker i allmänhet när CPAP-trycket är för högt för dig och kan resultera i gas och uppblåsthet.,

obehag

Om du bär en CPAP-mask kan det ibland orsaka obehag när du försöker sova. Masken kan känna sig skrymmande och konstriktiv, och slangen kan komma i vägen för att försöka sova i andra positioner än ryggen. Utandning kan också vara obekväma om trycket på sömnapnéutrustningen är för högt.

klaustrofobi

många människor känner klaustrofobi när du bär en CPAP mask eftersom masken passar tätt runt näsan. Känslan av klaustrofobi kan vara ännu värre för dem som bär en ansiktsmask som sätter runt munnen och näsan.,

Maskläckage

om din CPAP-mask inte passar ordentligt eller inte rengörs ordentligt kan det orsaka läckage. När det finns en läcka är det hög sannolikhet att din CPAP-maskin inte kan nå sitt inställda tryck.

torr, täppt näsa eller näsblod

att ha en torr eller täppt näsa är en vanlig bieffekt av CPAP eftersom luft från maskinen blåses in i din luftväg. Detta konstanta luftflöde kan också orsaka näsblod att uppstå.

hudirritationer

eftersom CPAP-masker passar snyggt mot ditt ansikte och bärs upprepade gånger kan din hud bli irriterad., Denna CPAP biverkning kan resultera i hudirritationer som utslag eller trycksår.

torr mun

som lider av en torr mun är ännu en vanlig CPAP-bieffekt för dem med en full ansiktsmask, liksom patienter med en nasal mask som andas ut ur munnen.

infektioner

om en CPAP-maskin eller CPAP-mask inte rengörs ordentligt rutinmässigt kan infektioner, såsom lung-eller sinusinfektioner, inträffa.,

huvudvärk

även om huvudvärk inte är en vanlig CPAP-bieffekt kan de uppstå om maskinens tryck är inställt för högt eller om du har blockering i dina bihålor.

Lungbesvär

vissa patienter som använder CPAP-terapi klagar över en brännande känsla i lungorna. Detta är ofta ett resultat av att torr eller kall luft inandas från CPAP-masken. Denna CPAP-bieffekt kan eventuellt minskas genom att använda varm befuktning.

yrsel

vissa klagar på yrsel efter att ha på sig en CPAP-mask., Medan mekanismen för detta symptom inte är tydligt känd, tror vissa att detta kan bero på tryckförändringen i mellanörat. Symptomet ska vara kortlivat om det beror på CPAP-behandling.

andfåddhet

medan en annan vanlig CPAP-biverkning är klagomålet om andfåddhet, är denna känsla vanligtvis sensorisk. Det är bara känslan av att inte få tillräckligt med luft eftersom en funktionell CPAP-maskin aldrig minskar mängden luft som kan inandas.,

Även om det finns biverkningar relaterade till att använda sömnapné utrustning, är det viktigt att vara kompatibel med att fortsätta att bära den. Att inte använda din CPAP mask och maskin som föreskrivs kan orsaka större, allvarligare hälsoproblem som trötthet, högt blodtryck, hjärtarytmier, hjärtsvikt, hjärtinfarkt eller stroke.

hur man förhindrar CPAP-biverkningar

om du upplever några av de CPAP-biverkningar som nämns ovan, ge inte upp behandlingen ännu. Det finns lösningar på dessa gemensamma problem., Prova dessa olika strategier för att minska eller helt stoppa dina CPAP biverkningar.

rengör CPAP regelbundet

kontrollera att CPAP-masken och maskinen är rena. Det är viktigt att göra rengöring din mask, slang och vattenkammare en vanlig vana att undvika bakterier eller svampar uppbyggd. CPAP mask och luftfuktare kammaren bör rengöras dagligen med mild tvål och vatten. Ovanpå detta bör du suga alla delar i ättika och vatten, med en del vinäger till tre delar vatten. Följ denna rutin en gång i veckan., Det finns också sanering maskiner, som en CPAP renare, som du kan köpa om du har problem att hålla jämna steg med denna rengöring schema.

Undvik att använda oljiga produkter

oljiga produkter som smink eller fuktkräm kan vara en viktig orsak till CPAP-biverkningar. Ta bort någon av dessa produkter från ditt ansikte innan du applicerar din mask. Annars kan oljan bygga upp på masken om den inte rengörs dagligen.

se till att du har rätt Mask

CPAP masker finns som nasala masker, full ansiktsmasker och nasala kuddar eftersom en typ av mask är inte lämplig för alla., Innan du väljer en mask finns det några faktorer du bör överväga. Munandning, klaustrofobi, sömnläge och maskintryck är viktiga områden att utvärdera. Dessa bör diskuteras med din läkare innan du väljer vilken typ av mask du ska ha på dig.

kontrollera din luftfuktare

om du har CPAP-biverkningar relaterade till irritation i luftvägarna, muntorrhet, torr näsa eller näsblod, kontrollera din luftfuktare för att se till att den fungerar korrekt. Också, som tidigare nämnts, se till att du rengör det regelbundet.,

försök byta till uppvärmd slang

uppvärmd slang värmer luften som reser genom CPAP och kan förbättra temperaturen. Röret, filtret och masken är en del av CPAP-förnödenheterna.

överväga Sinus medicinering

om dina bihålor är blockerade, tala med din sömn läkare för att se om du behöver en sinus medicin för att låta din CPAP arbete mer effektivt och minska dina CPAP biverkningar.

försök använda Maskbarriärer

skapa en barriär mellan CPAP-masken och din hud kan hjälpa till med hudirritationer som sår och utslag., Det finns hinder du kan köpa som ibland görs med gel eller trasa. Ett allergivänligt tejp kan också fungera för att skapa en barriär.

se till att remmen är säkrad

om masken är fastspänd för hårt kan den orsaka hudirritationer. Om det är för löst kan det orsaka läckage. Ta dig tid att se till att din CPAP mask rem är ordentligt säkrad för att undvika onödiga CPAP biverkningar.,

justera CPAP Tryck för att undvika CPAP biverkningar

om de andra metoderna inte fungerar för att lindra dina CPAP biverkningar, kan det vara dags att justera CPAP maskinens tryck. Här är några anteckningar att komma ihåg när det gäller att finslipa ditt CPAP-tryck.

kontrollera att du använder rätt tryck

kontrollera att trycket på din CPAP-maskin är det tryck som ordinerats till dig., Om det är och du fortfarande har problem med obehag under utandning, svälja luft, eller känner att trycket kan vara för högt, kanske du vill prata med din läkare för att se om din tryckinställning behöver förändras.

du kan behöva ett nytt tryck

om du har gått igenom senaste livsstilsförändringar som att sluta röka eller dricka, viktökning eller förlust, eller förändringar i ditt underliggande medicinska tillstånd (t.ex. diabetes), kan några av de ursprungliga symptomen på OSA dyka upp igen, på grund av kvarvarande sömnstörningar andning., Dessa förändringar i din livsstil eller medicinska tillstånd kan kräva en ny tryckinställning för din CPAP eller BiPAP. Med framsteg inom teknik, en FDA rensas OSA-test som kan göras i ditt hem, med resultaten tolkas av en certifierad läkare, på distans. Om du tror att du kan drabbas av kvarvarande sömn oordnad andning, klicka här för att hitta en hem sömnapné testleverantör.,

prova att använda rampen på din maskin

När du använder rampen på din sömnapné utrustning, din CPAP maskinen börjar vid ett lägre tryck och gradvis ökar tills den når ditt inställda tryck. Att använda denna gradvisa teknik kan öka din komfortnivå, samt hjälpa dig att vänja dig att bära din mask varje gång du sätter på den.

Se alltid till att tala med din läkare innan du gör några ändringar i din CPAP-rutin., Eftersom biverkningarna av sömnapné uppväger CPAP-biverkningarna av att använda en CPAP-mask och maskin, är det viktigt att hitta en lösning så att du kan bära din CPAP bekvämt och konsekvent.