visste du att din hud är en källa till naturliga oljor? Ja, din hud har oljeproducerande körtlar som kallas talgkörtlar. De naturliga oljorna som produceras av dessa körtlar hjälper till att hålla fukt låst in och hålla huden hydratiserad.

när talgkörtlarna producerar överflödig olja eller talg leder det till fet hud. Fet hud kan också bero på flera andra faktorer utanför din kontroll, såsom genetik, fuktigt väder, stress och hormonella förändringar.,

läs vidare för att lära dig mer och hitta den perfekta hudvårdsrutinen för fet hud.

hudvård rutin för fet hud

om du har fet hud, utveckla och hålla sig till en ny hudvård regim som fokuserar på att återfukta din hud och hålla den återfuktad ger dig de bästa resultaten.

dela din dagliga hudvårdsrutin för fet hud i två delar – en morgon och kvällstid hudvårdsrutin.,

medan en morgon hudvårdsrutin säkerställer att din hud inte lider av skador från exponering för sol och föroreningar, kan en kväll hudvårdsrutin hjälpa till att vända den skada som kan ha orsakats på din hud under dagen.

morgon hudvård rutin

rengöringsmedel

Starta din morgon hudvård rutin med en mild rengöringsmedel. En rengöringsmedel hjälper till att ta bort överflödig olja och föroreningar från ditt ansikte och håller dina porer unclogged.

rengöringsmedel finns i alla former, så var noga med att välja ut en som passar din hudtyp., Experter rekommenderar att du väljer en formel som kan bekämpa överflödig olja och balansera din hud om du har fet hud.

vissa fruktextrakt som grapefrukt och papaya är kända för att vara bra att rensa dina porer. Du kan använda en skummande rengöringsmedel, med fokus på din T-zon, där det mesta av den överflödiga oljeuppbyggnaden sker.

Toner

använd en toner som det andra steget i din morgon hudvård rutin. Med hjälp av en toner kan hjälpa rensa dina porer, reglera hudens pH-nivåer, och skapa ett lager av jämnt tonad hud.,

vissa toners bidrar också till att minska skadorna som orsakas av UV-strålar, så de är ett bra komplement till din morgon hudvård rutin.

Välj en mild toner formulerad med ingredienser som ros, elderflower, lychee seed extract, aloe vera, eucalyptus, kamille, mandelolja och honung.

fuktkräm

precis som du skulle återfukta torr hud, fuktgivande fet hud är också viktigt. Fuktgivande din hud kan bidra till att minska talgproduktionen och samtidigt förbättra dess konsistens.

För fet hud är det idealiskt att använda en icke-fet fuktkräm., Många oljefria fuktighetsgivare kan ge rätt mängd hydrering utan att täppa till dina porer.

en gelbaserad fuktkräm som är oljefri och packad med rätt naturliga extrakt och syror kan vara ett lämpligt val för fet hud.

Solskyddsmedel

solskyddsmedel kommer också i icke-feta formler som är perfekta för fet hud. Undvik att använda en solskyddsmedel packad med tunga, oljiga ingredienser eftersom det bara kan sluta skada din hud.

Välj en lätt formel som innehåller antioxidanter och naturliga extrakt, samtidigt som den erbjuder gott om skydd mot solens UV-strålar., Det bör inte lämna din hud känsla klibbig hela dagen.

zink, C-vitamin, fruktextrakt och koffein är ingredienser du bör leta efter i solskyddsmedel om du har fet hud. Vissa formler som kommer i matt finish kan också fungera som en bra bas för din smink.

kväll hudvård rutin

rengöringsmedel

medan rengöringsmedel är utmärkt för att ta bort din makeup i slutet av en hektisk dag, bör du rengöra ditt ansikte även om du inte bär smink., Använd en lätt vattenbaserad rengöringsmedel för att eliminera överflödig olja och föroreningar, tillsammans med spår av smink från ditt ansikte.

om din hud är fet och benägen för akne, välj en rengöringsmedel som specifikt tar upp denna oro. Det är bäst att undvika rengöringsmedel som innehåller alkohol eftersom de kan irritera huden och orsaka blossa-ups.

Toner

Välj en toner som ger huden rätt mängd vätska. Ingredienser som alfa-hydroxisyror (AHAs) och beta-hydroxisyror (BHAs) har visat sig vara effektiva för att bekämpa akne och hudpigmentering.,

vitt te, ros och häxhasel är kända för att behandla akne. Så om akne är din oro, gå för en toner som har dessa ingredienser.

om din oro är hud som är för fet och klibbig, gå till en icke-fet, lätt toner som försiktigt balanserar hudens pH och behåller precis rätt mängd fukt.

fuktkräm

det är nödvändigt att återfuka huden både på morgonen och kvällen. Välj en oljefri, lätt formula som lätt absorberar i huden.

vissa ingredienser kan göra underverk för fet hud., Salicylsyra har visat sig vara säker och effektiv vid behandling av akne och missfärgning av huden, bland andra hudsjukdomar. Samtidigt är zink populär för sina kosmetiska fördelar och används ofta för behandling av akne och fläckar. En studie visar också de aknebehandlande egenskaperna hos glykolsyra.

olika former av Vitamin A, såsom retinaldehyd, är också kända för att rensa porer och behandla fläckar.

ögonkräm

huden runt ögonen är särskilt känslig, vilket kan leda till mörka cirklar och puffiga ögon., Leta efter ingredienser som koffein i en ögonkräm eftersom det kan hjälpa lugna huden runt ögonen.

veckovis rutin

exfoliera

exfoliera din hud en gång varje vecka kan bidra till att eliminera föroreningar och uppbyggnad av döda hudceller, lämnar huden mjuk.

Scrubs som innehåller mentol och eukalyptus är kända för att lugna din hud och inducera en kylande känsla. Se till att välja en som är fri från olja och alkohol, eftersom dessa kan leda till överflödig oljeproduktion och breakouts.,

skrubbning kan vara hård på din hud, speciellt om du har fet hud, så se till att du är mild.

använd en ansiktsmask

att använda en ansiktsmask en gång i veckan kan bidra till att minska skadorna på huden genom regelbunden exponering för föroreningar. Det hjälper också att fylla på din hud och lämnar den mjuk och ljus.

masker som innehåller kol och kiseldioxid kan bli av med döda hudceller och lämna din hud känsla fyllig. Röd lera är effektiv för att eliminera överflödig olja och rena dina porer.,

Tips för fet hud

• leta efter oljefria etiketter i produkter : när du plockar ut produkter, se till att de är oljefria och vattenbaserade. Medan du väljer en ansiktsrengöring, välj en som är alkoholfri.
• Moisturize : Moisturizing är viktigt även när du har fet hud, så missa aldrig detta steg i din morgon och kväll hudvård rutin.
• ta alltid bort din Makeup : gör det till en regel att aldrig somna när du bär smink. Om du gör det kan det leda till pormaskar och akne, samtidigt som du skadar din hud avsevärt.,
• tvätta ansiktet: tvätta ansiktet på morgonen, kvällarna och efter träning eller ansträngande aktiviteter som gör att du svettas.
• prova Blotting Papers : du kan använda blotting papers för att absorbera överflödig olja från ditt ansikte när du är på resande fot.
• skydda din hud : kom ihåg att skydda din hud mot radikala skador, så använd solskyddsmedel när du går ut och skyddar ditt ansikte med en hatt eller ett paraply.
• inte över Exfoliate : över exfoliating och skrubba din hud för hårt kan ta bort den av dess naturliga oljor.,
• kontrollera utgångsdatum: ge utgångsdatum på dina hudvårdsprodukter en Läs mer. Det är bättre att vara säker än ledsen.
• gör ändringar i din kost : vissa frukter rik på viktiga vitaminer och mineraler är också kända för att vara användbara vid bekämpning av fet hud. Gurkor har hög vattenhalt och kan hjälpa till att behandla akne. Livsmedel rika på Omega – 3 fettsyror, känd som goda fetter, såsom avokado, tonfisk, lax och vissa nötter, kan hjälpa till att behandla inflammation., Att äta bananer kan hjälpa till att minimera porer, medan citrusfrukter som citroner och apelsiner har antioxidantegenskaper, vilket ger din hud en jämnare konsistens.

inslagning

Kom ihåg att fet hud är ett vanligt tillstånd och kan också uppstå på grund av orsaker som hormonella förändringar, genetik, övertvätt, vissa mediciner och en dålig diet. Bygga en hudvård regim med rätt produkter kan hjälpa dig att förebygga och hantera fet hud.

SkinKraft erbjuder en anpassad hudvårdsregim baserad på din hudtyp och unika behov.,

börja med att känna din hud