Articles

Digestive Health Basics

När du äter, reser mat från munnen ner i matstrupen till magen. Sedan rör det sig genom de små och stora tarmarna, och så småningom ut genom anusen som avfall. Levern, bukspottkörteln och gallblåsan ingår också i matsmältningssystemet. Dessa organ producerar kemikalier som tillåter matsmältning att uppstå.

alla dessa organ arbetar i harmoni för att se till att kroppen får de näringsämnen den behöver. Några av organen är ihåliga, medan andra är fasta., En serie muskelkontraktioner flyttar mat genom matsmältningssystemet från de ihåliga organen till de fasta organen. Denna viktiga process kallas peristaltik.

de ihåliga organen i matsmältningssystemet inkluderar följande:

mun

matsmältningen börjar i munnen. Det är där tuggningens verkan börjar bryta ner stärkelsehaltiga livsmedel i kolhydrater. Speciella körtlar inuti munnen släpper ut saliv. Saliv och de enzymer som finns i saliv hjälper också till att påskynda nedbrytningen av stärkelse livsmedel.,

matstrupe

detta organ skjuter mat från munnen ner till nästa del av matsmältningssystemet, magen.

Mage

När mat faller ner i matstrupen, slappnar musklerna på toppen av magen för att låta maten komma in. När maten går in i magen börjar musklerna längst ner i magen att röra sig. Rörelsen kombinerar maten med de sura matsmältningsjuice som produceras av körtlar i magen. Syran bryter främst ner livsmedel som innehåller protein. Så småningom töms innehållet i magen i tunntarmen.,

tunntarmen

musklerna i tunntarmen blanda mat med sina egna magsafter, tillsammans med de från bukspottkörteln och levern. När tunntarmen skjuter maten mot tjocktarmen, hjälper dessa matsmältningsjuice till att ytterligare bryta ner maten till kolhydrater, fetter och proteiner. Väggarna i tunntarmen absorberar sedan näringsämnen från den smälta maten och levererar dem till blodomloppet. Därifrån bär blodet näringsämnena till celler i hela kroppen.

tjocktarmen

inte all mat bryts ner av matsmältningssystemet., Avfall, eller osmält mat och döda celler, skjuts ner till tjocktarmen. Tjocktarmen absorberar vattnet och resterande näringsämnen från avfallet innan det omvandlas till fast avföring. Avföring lagras i slutet av tjocktarmen, kallad rektum, tills den utvisas från kroppen under en tarmrörelse.

medan de ihåliga organen spelar kritiska roller i matsmältningen, släpper de fasta organen olika kemikalier som gör att matsmältningsprocessen faktiskt kan fungera.,

de fasta organen i matsmältningssystemet innefattar följande:

bukspottkörtel

bukspottkörteln ligger i övre delen av buken bakom magen. Det producerar matsmältningssaft som hjälper tunntarmen att bryta ner mat till kolhydrater, proteiner och fetter. Det gör också kemikalier som hjälper till att reglera blodsockernivån, vilket påverkar hur mycket energi kroppen har tillgänglig att använda.

lever

levern är ett mycket stort organ som ligger ovanför magen i övre buken., Bland dess många viktiga funktioner skapar levern gall, ett matsmältningsämne som lagras i gallblåsan. Under matsmältningen skickas gallan i tunntarmen för att hjälpa till att bryta ner livsmedel som innehåller fetter. Förutom att hjälpa till i matsmältningsprocessen lagrar levern också näringsämnen och hjälper till att ta bort toxiner från kroppen.

gallblåsan

gallblåsan är en liten påse som lagrar gallan i levern. Under matsmältningen släpper gallblåsan gallan in i den övre delen av tunntarmen för att bryta ner livsmedel som innehåller fetter.