ett ingrown hair är vad som händer när ett hår lockar tillbaka och växer in i huden. Det är en röd, upphöjd bump som ser ut som en pimple. De kan vara kliande och obekväma och i vissa fall kan de bli smittade och bli smärtsamma sår. Ingen vill det. Även om du inte kan känna dina ingrown hairs, är de frustrerande att titta på, speciellt när du vill visa upp din släta, nyrakade hud!

Vi är här för att hjälpa till., I denna episka guide för att förebygga och behandla inåtväxande hårstrån, vi går igenom vad som orsakar dem, hur man behandlar dem, hur man förhindrar dem, och vilka produkter som ska användas i din hårborttagning rutin.

Vad orsakar Ingrown Hairs?

även om vem som helst kan få inåtväxande hårstrån, de är vanligast bland personer med grovt eller lockigt hår. De uppträder ofta när en hårfollikel blir igensatt med döda hudceller. Vi fäller cirka 600 000 partiklar av hud varje timme., Om dessa partiklar – även kända som det ”döda skiktet” eller stratum corneum – inte tas bort, fångar de hår under epidermis och orsakar ingrowns.

(Här är vad ett ingrown hair ser ut via SheFinds om du inte är säker.)

olika former av hårborttagning är också ansvariga för att orsaka ingrown hairs. Rakning är en sådan skyldige, därav anledningen till att de ofta kallas rakhyvlar. Tips: vi har något att hjälpa till med det.

rakning

annonsörer berättar ofta för oss att ju fler blad desto bättre. Det började först när plasttillverkning introducerades., Företag insåg att de kunde producera mer lågkvalitativa produkter för mindre som måste bytas ut oftare. På grund av den trenden hamnar två miljarder rakhyvlar i deponier idag.

för att ge dig den smidiga rakning rakkniv företag lovar, Multi-blade rakhyvlar är utformade med en ”lyft och klippa” system. Ett blad lyfter håret, nästa skär håret under hudlinjen när du rakar. Problemet uppstår när ditt hår börjar växa tillbaka. Det kan fastna under huden, vilket orsakar döda hudceller att hitta sin väg in i hårsäcken., Resultatet är ett ingrown hair som är smärtsamt och inflammerat.

aggressiva rakhyvlar med flera blad var utformade för grovt ansiktshår så att de skulle uppnå en mjukare rakning med färre Pass. Med andra ord, de är bättre utformade för mäns ansikten, inte kvinnors kroppar.

slöa blad kan orsaka samma problem. När du rakar med tråkiga blad lämnar de hårets ände i motsats till ett rent snitt, vilket resulterar i irritation när håret växer tillbaka.

vaxning

vaxning drar hår direkt från roten., Varje hårfollikel är ansluten till ett litet rör, vilket är ansvarigt för att styra håret till ytan när det växer tillbaka. Vaxning drar håret så snabbt att follikeln och röret blir skadade. När rörets foder är skadat kan det inte styra håret. Håret blir fångat under huden och orsakar ingrowns.

epilering

en liknande händelse inträffar vid epilering. En epilator liknar en elektrisk rakapparat. Den har en roterande pincett som fångar hår och drar dem från roten som det körs över huden. Detta skapar samma skadliga effekt som vaxning.,

åtsittande kläder

slutligen, åtsittande kläder kan orsaka inåtväxande hårstrån, särskilt snäva underkläder. Hud är dess hälsosammaste när det är tillåtet att andas. Elastiken i tätt underkläder pressar in i huden, fångar håret när det börjar växa tillbaka och ger plats för störande ingrown hairs. Prova att bära lösa pojkshorts eller mjuka 100% bomullsunderkläder.

hur man behandlar Ingrown Hairs

Ingrown hairs kommer vanligtvis att gå bort på egen hand om du lämnar dem ensamma. Men om de inte eller om du har en fantastisk strand dag framför dig, här är fyra steg för att påskynda processen.,steg ett: stoppa alla försök att ta bort hår. Försök inte att plocka, dra, raka, vax eller klippa håret i det område där inåtväxande hårstrån är. Försök inte pressa ut det heller. Du kommer bara att göra din hud argare och eventuellt införa en infektion.steg två: Applicera en varm kompress och försiktigt exfoliera. Använd en mjuk tvättduk som blötläggs i varmt – inte varmt vatten, tryck försiktigt in i det irriterade området i 10-15 minuter för att mjuka huden. Använd sedan långsamma cirkulära rörelser för att mycket försiktigt exfoliera i endast 10-15 sekunder. Hoppa över exfoliating om det gör ont eller gör din hud mer irriterad.,

steg tre: Ta bort ingrown hair. Detta steg gäller endast om du kan se det loopade håret växa in i din hud. Gå inte gräva efter skatt eller du kommer att orsaka mörka fläckar eller ärrbildning. Om du inte kan se spetsen, Hoppa till steg fyra. Om du kan se håret, använd ett rent, skarpt verktyg som spetsiga pincett för att ta bort det. Frigör det från huden först. Om det kommer ut lätt, dra försiktigt hela håret ut. Se till att dina pincett är tillräckligt starka för att få hela håret så att du inte behöver upprepa processen igen. Om det inte kommer ut lätt, låt det vara. Det är snart klart., När håret blir fritt, bör rodnad och svullnad dämpas ganska snabbt.Steg fyra: applicera en exfolierande och antibakteriell olja. Nu när du har behandlat håret själv, använd en aktuell exfolierande olja för att lugna och lugna huden samtidigt som du hjälper till att förhindra mer irritation.

andra örter som kan hjälpa till med inflammation inkluderar primrosolja, fenugreek och gurkmeja, enligt denna Livestrong-artikel. Vi älskar personligen bara lukten av lavendel. Denna Healthline artikel hävdar att tea tree olja och lotion med havregryn lugn irriterad hud samt.,

är den infekterad?

ditt ingrown hair kommer sannolikt bara att bli infekterat om du fortsätter att irritera det med hårborttagning eller genom att plocka på det. Du vet att du har en inåtväxande hår infektion om det blir allt mer röd och irriterad, om det sväller, kliar, eller känns varmt att röra.

(Vi skulle skicka ett foto av ett infekterat ingrown hair men de kan vara ganska jarring. Vi föreslår att googla det och kolla in en medicinsk webbplats du litar på.)

om dessa symtom gäller dig, försök att ta behandlingsstegen ovan., Om dina symtom inte blir bättre, se en läkare.

Hur kan man förhindra inåtväxande hårstrån

förhindra inåtväxande hårstrån handlar om att ta bort död hud och ta bort hårstrån på ett sätt som inte kommer att få dem att krypa tillbaka. Här är enkla steg för att förhindra ingrown hairs.

raka med en skarp rakhyvel med ett enda blad

Storbritanniens nationella hälsovårdsmyndighet säger att en rakhyvel med ett enda blad är den bästa rakhyveln för ingrown hairs. Faktum är att byta till en skarp, enkelbladig rakhyvel är det viktigaste du kan göra för att förhindra ingrown hairs.,

en skarp och ren rakhyvel kommer att skära av håret helt i ett pass utan att fånga eller dra hår. Rakhyveln kommer inte att täppa (för det är ett blad!), vilket innebär mindre bakterier uppbyggd.

exfoliera

en annan effektiv sak du kan göra för att förhindra inåtväxande hårstrån är att exfoliera. Exfoliating tar bort de döda hudcellerna som potentiellt kan täppa till porer och hjälper till att lyfta håren bort från huden, vilket gör att rakhyveln kan skära närmare huden. Det är viktigt att exfoliera oavsett vad, men speciellt innan du rakar dig.,

för att exfoliera, använd en tvättduk om din hud är extra känslig och en hydrerande skrubb om den är extra torr.

ett annat alternativ är torr borstning. Det är en gammal ayurvedisk teknik och förutom att ta bort död hud säljer det också spark startar ditt lymfatiska system, vilket hjälper till att ta bort toxiner från kroppen.

anta en ny rakning teknik

exfoliera först sedan mjuka upp håret med vatten. En varm dusch hjälper till att mjuka håret, vilket gör det lättare att ta bort.

fukt., Det bör alltid finnas en återfuktande barriär mellan huden och bladet för att dämpa kontakten när rakhyveln möter huden. Prova en rakolja eller grädde. Med bara vatten eller ens tvål och vatten kan orsaka rakhyveln att dra på ditt hår och hud. Rakolja smörjer huden och bladet och mjukar håret, vilket skapar en mjukare yta för att bladet ska glida över. Det skyddar din hud och lämnar den super fuktad. För de mer budgetmedvetna gillar vi också att använda kokosolja som en rakkräm. Se bara till att det är organiskt!

Tryck lätt., Vi har blivit konditionerade att trycka rakhyveln i vår hud för att få närmaste rakning. Tryck bidrar till den irritation vi upplever efter rakning. Handtaget på Oui Shave razor är viktat så att du inte behöver använda Tryck.

raka med kornet. Om din hud är extra känslig, börja med att raka med kornet (i vilken riktning ditt hår växer). Rakning mot kornet verkar intuitivt att få närmaste rakning men det kan orsaka irritation. Vid rakning med kornet finns det mindre risk att klippa håret under huden., Se till att skölja din rakhyvel ofta så det finns ingen gunk eller hår på den.

Var uppmärksam på din rakhyvelvinkel. Om din hud är mindre känslig, finns det mindre behov av att fokusera på vilken riktning du rakar in. När du rakar dina underarmar, sträck huden spänd genom att placera armen högt över eller bakom huvudet. Raka upp och ner, men också prova ett X-mönster. Eftersom vårt hår växer i flera riktningar hjälper det att fånga varje liten bit. När du rakar dina ben, se till att rakhyveln är i 30-graders vinkel så att bladet försiktigt grazes huden. Ta korta slag och håll din beröring ljus., För att få knäna, böj benet för att dra åt huden.

byt bladet ofta. När du känner att rakhyveln rycker på dina hår snarare än att skära dem snabbt och skarpt, är det dags att byta bladet. Allas hår är annorlunda (fint, grovt, tjockt), så tidpunkten varierar för varje individ.,

Peep denna korta video visar det mest effektiva sättet att raka:

alternativ Hårborttagning alternativ

hårborttagnings (det betyder ”ta bort håret”) krämer är mindre benägna att orsaka inåtväxande hår än andra hårborttagningstekniker tillgängliga men de är chock-full av kemikalier. Vi gillar inte att sätta något på vår hud som vi inte kan äta.

elektrolys eller laser hårborttagning är ett annat alternativ om du har råd med det. Om det inte finns något hår som växer, kan inga ingrowns inträffa. Det är dock ganska smärtsamt och en stor investering på framsidan.,

Undvik snäva underkläder/Kläder

vi förklarade redan varför täta kläder orsakar ingrown hairs. Försök att undvika dem, särskilt direkt efter rakning eller vaxning. Låt din hud andas, baby!

slutliga tankar

sommaren är runt hörnet och nu är en bra tid att få din hud sundress redo. Börja med att ge din hud lite tid att andas. Försök att gå några dagar eller längre utan rakning. Dike sedan den rosa, plast rakhyveln och visa din hud den respekt den förtjänar!

har du frågor? Vi är glada att nörd ut om naturlig hudvård när som helst., Skjut oss en anteckning på [email protected] eller DM oss på Instagram.