din läkare kommer att förklara de medicinska detaljerna. Här är några andra saker att tänka på i förväg:

kör hem

din kirurg kommer att råda dig att inte köra, men de kanske inte tror att nämna att säkerhetsbältets axelbälte kan skada ditt ömma bröst. Ta med en liten, mjuk kudde för att placera mellan bröstet och remmen.

vad du ska bära

inventera din garderob och shoppa, om det behövs., När du lämnar sjukhuset har du fortfarande dräneringsrör i bröstet. De kommer att vara kvar på plats i minst en vecka eller två, kanske längre. Bröstet och armarna kommer att vara ömma och styva.

köp lösa toppar som är lätta att sätta på och ta av. Välj mjuka, naturliga tyger. Specialbutiker bär camisoles och toppar med fickor för dräneringslökar. Eller du kan klämma glödlampan på dina kläder. En stor zip-up hoodie är ett bra alternativ.

om du inte har rekonstruktion och planerar att bära proteser, håll av på att köpa mastektomi bras för nu., Din storlek kommer att förändras när svullnaden går ner.

När du är redo, kommer din läkare att skriva ett recept för proteser och mastektomi bras, som kan täckas av försäkring.

vad du ska äta

Du kanske inte känner för matlagning, så gör vad du kan i förväg. Lager ditt kök och, om tiden tillåter, förbereda några måltider för frysen.

hur du ska bo

vad hjälper dig att må bra? En tjock roman, aromaterapi, din mormors Afghaner? Se till att det är inom räckhåll för din favorit bekväma stol eller soffa.,

hur du använder hjälp

dina vänner menar väl när de säger, ”Låt mig veta om jag kan göra någonting.”Men lämna det inte till slumpen-få din kalender ut och få åtaganden nu. Tänk på Barnpassning, transport och måltider.

vill du vara ensam eller trivs du på vänner som släpper förbi? Kommer det att finnas helgdagar eller speciella händelser under din återhämtning? Nu är det dags att lägga ut allt och låta folk veta vad du behöver.

vad gör du om du behöver mer hjälp

gör en lista över organisationer som du kan kontakta om det behövs., Tänk på Barnpassning, städning och transport. American Cancer Society ger en mängd information om stödprogram och tjänster i ditt område. En lokal stödgrupp kan också vara en bra resurs för information från andra som har haft liknande erfarenheter.

hur du hanterar dina känslor

med eller utan rekonstruktion kan dubbelmastektomi vara en känslomässig upplevelse. Vet framför att oavsett känslor du har är giltiga. Du får ha positiva och negativa känslor och alla typer däremellan.,

slå dig inte över någon av dem. De är normala. Saker kommer inte att förändras över en natt, så ge dig själv tid att sortera igenom allt.