vi har alla de dagar då vår mage inte håller med oss. Men hur vet du om du bara har bug du jour eller om du åt lite dålig fisk och skaldjur?

ännu bättre— hur vet du när det är dags att susa lite Pepto eller hoppa i bilen och se en läkare?

låt oss titta på skillnaderna, symtomen och sätten att hålla våra magar glada.

vad är matförgiftning?,

matförgiftning är en sjukdom som kan orsaka illamående, kräkningar eller diarré. Det orsakas av att äta mat som innehåller bakterier, såsom bakterier, virus eller parasiter.

två exempel på bakterier som är vanliga orsaker till matförgiftning är Salmonella och E. coli.

vad är viral gastroenterit?

Viral gastroenterit är en infektion som kan orsaka diarré och kräkningar. Det händer när en persons mage och tarmar smittas med ett virus.

Hur kan bakterier komma in i mat?,

bakterier kan komma i mat på olika sätt:

• människor som är sjuka kan sprida sina bakterier till maten de lagar mat.
• bakterier kan leva i eller på mat.
• bakterier från en mat kan komma på en annan när samma skärbräda eller kniv används.

Hur får jag gastroenterit?

människor kan få infektionen om de:

• rör en smittad person eller yta med viruset på den och tvätta sedan inte händerna.
• Ät mat eller drick vätskor med viruset i dem.

vilka är symtomen på varje?,

• illamående eller kräkningar
• magsmärta (kan vara antingen men vanligare med matförgiftning)
• diarré som kan vara vattnig eller blodig
• aptitlöshet
• feber (kan vara antingen men vanligare med viral gastroenterit)
• huvudvärk eller muskelvärk (vanligare med gastroenterit)

finns det något jag kan göra på egen hand för att må bättre?

Ja., Du kan:

• dricka mycket vätska så att du inte blir uttorkad
• Undvik att dricka juice eller läsk eftersom detta kan göra diarré värre
• äta små måltider och undvika att äta mat med mycket fett eller socker
• ta inte anti-diarrémedicin eftersom dessa kan göra infektionen längre

När ska jag ringa till en läkare/sjuksköterska eller söka läkarvård?,

• Om du har svår buksmärta
• inte kan äta eller dricka och har symtom på uttorkning (trött, yr, förvirrad)
• kräkning av blod eller har blod i tarmrörelserna

behöver jag ta prover?

Nej. Vanligtvis inte men din läkare kanske vill kontrollera för uttorkning eller avgöra vilka bakterier eller virus orsakar din infektion. Detta kan inkludera:

• blodprov
• urintester
• tester på ett prov av din tarmrörelse

Hur behandlas matförgiftning?,

många människor behöver ingen behandling eftersom deras symtom blir bättre på egen hand. Vissa individer kan behöva specifika antibiotika eller IV-vätskor beroende på deras medicinska historia, riskfaktorer, symtom och kliniska tecken.

Hur behandlas viral gastroenterit?

återigen behöver många människor ingen behandling eftersom deras symtom blir bättre på egen hand. Antibiotika är inte indicerade i virussjukdomar. Vissa individer kan dra nytta av IV vätskor.

hur kan dessa villkor förhindras?,

Var uppmärksam på livsmedelssäkerhet

tvätta händerna efter att du har bytt blöja, gå på toaletten, blåsa näsan, rör djur / husdjur, ta ut papperskorgen och alltid innan du äter.

med lite omsorg och sunt förnuft kan många vanliga bakterier undvikas och både magbuggar och matförgiftning kommer att lämna dig och dina nära och kära ensamma!