aromaterapi, i form av eteriska oljor, kommer verkligen att lägga till din badupplevelse. Lavendel och eukalyptusoljor är två av mina favorit eteriska oljor. Måste ha häftklamrar för alla Badkar Diva.

hälsofördelarna med lavendel eterisk olja inkluderar dess förmåga att eliminera nervös spänning, lindra smärta, desinficera hårbotten och huden, förbättra blodcirkulationen och behandla andningsproblem., Det latinska namnet på lavendel är Lavare, vilket betyder ”att tvätta”, på grund av dess arom som har en särskilt ren arom.

några av de bästa hälsofördelarna med eukalyptus inkluderar dess förmåga att öka andningshälsan, stärka immunförsvaret, skydda hudens hälsa, lindra spänning och ångest, sänka blodsockret, eliminera inflammation och bekämpa bakteriell infektion.

var försiktig när du lägger till eteriska oljor! För mycket kan irritera huden och orsaka obehag och sedan ditt bad kommer inte att vara mycket roligt alls.,

Lägg några droppar i handen och vrid sedan handen i vattnet för att sprida sig. När du kommer i badkaret kan du lägga till några droppar om så önskas, men skaka inte bara behållaren över vattnet – du kan inte berätta hur mycket som kommer ut-skaka en droppe eller två i din handflata och lägg sedan till vattnet.

vänta några minuter för att se hur du känner och om du kan lukta på oljan (”aroma” terapi-få det?). Var inte otålig! Slappna av! Sniffa!

lämna inte en oöppnad eterisk olja på sidan av badkaret!, Se vad som hände när jag gjorde det – klicka här för historien-my Eucalyptus Tub Tale.

Tack organiska fakta för information om lavendel & eukalyptus!