Vad är förfrysning?

frostbit är ett potentiellt permanent tillstånd som händer när dina kroppsvävnader (som fingrar, tår, öron) skadas av exponering för kallt väder eller kallt vatten. Du är mer benägna att få frostskador under vintern, i blåsigt väder och på höga höjder. Även om din exponerade hud blir frostbiten först, det kan fortfarande hända även om din hud är täckt.

hur kallt måste det vara för att få frostbit och hur lång tid tar det?,

ensiffriga Fahrenheit temperaturer är kalla nog för att orsaka förfrysning. Det är viktigt att komma ihåg att ju kallare det är ute, desto snabbare kan du få symtom. Faktum är att du kan få frostbiten på bara en halvtimme eller mindre när vindkylan är-15F (-26 C) eller lägre.

hur skiljer sig frostbit från hypotermi?

hypotermi händer när din kroppstemperatur sjunker under 95° F (35° C). Din normala kroppstemperatur är ca 37 ° C. Hypotermi är allvarligare och utbredd i din kropp än frostskada, vilket påverkar specifika delar av din exponerade hud., Frostbite händer när en del av din kropp fryser, skadar dina hudceller och vävnader. Precis som isbeläggning din vindruta blir din hud hård och vit när frostbiten. Du kan få både hypotermi och frostbit på en gång, och båda är medicinska nödsituationer.

Vem är i riskzonen för frostbit?

om du har exponerad hud i kalla temperaturer, riskerar du frostskador. Du har också en högre risk att utveckla frostbit om du:

• ta medicin för högt blodtryck.
• har diabetes.
• rök.,
• har perifer kärlsjukdom, ett allvarligt tillstånd som involverar blodkärl.
• har Raynauds fenomen (Raynauds sjukdom), ett tillstånd som innebär periodisk minskning (eller spasmer) i blodkärlen.
• har dålig cirkulation eller uttorkning.
• har inte klädd på lämpligt sätt för kallt väder eller hög höjd (simning, vandring eller klättring).
• är ett spädbarn.
• är äldre.
• har ett fysiskt eller psykiskt tillstånd som hindrar dig från att skydda dig mot förkylningen (som trötthet, psykisk sjukdom, kraftig svettning).,
• har druckit alkohol eller tagit droger.

Vad är de 3 stadierna av frostbit?

frostbit börjar med milda symtom men blir snabbt en allvarlig hälsorisk ju längre din hud fryser från exponering. Det finns tre stadier av frostbit, inklusive:

• Frostnip: under frostnip, om du märker symtom alls, kan du se att den drabbade huden är röd eller en blek vit. Huden kan också känna sig kall, stel eller tingly. Frostnip är varningssteget när hudskador fortfarande bara är tillfälliga., Så om du märker symtom, gå in omedelbart och behandla området med varmt (aldrig varmt) vatten. Efteråt kan du få små röda stötar (chilblains) på din hud.
• ytlig (yta) frostbit: i andra etappen kan din hud känna sig varm, men vattnet i huden fryser långsamt i iskristaller. Din hud kan också sticka eller svälla upp. Efter omvärmning kan du se fläckiga fläckar eller lila eller blåa områden som skadar eller brinner (precis som en blåmärken). Din röda hud kan börja skala och skada precis som en solbränna — och du måste söka omedelbar medicinsk behandling., Du kan också få vätskefyllda blåsor i området efter en dag eller så.
• svår (djup) frostbit: i tredje etappen fryser dina nedre lager av hud (subkutan vävnad) och total domningar i området. Du kanske inte kan flytta det område som är frostbiten eller du kanske inte kan flytta det normalt. Kontakta läkare omedelbart. Stora blåsor kommer att dyka upp på den frostbitna huden en dag eller två efteråt. Slutligen blir den frostbitna huden svart när dess celler dör av frysning., Denna svarta hud kan bilda en hård svart beläggning (carapace) som faller av sig själv — annars kommer det vanligtvis att behöva tas bort kirurgiskt.

om du märker något av symtomen på andra eller tredje etappen av frostbit, få omedelbar medicinsk behandling för att förhindra långvarig skada.

Vad orsakar frostskador?

frostbit händer när din hud utsätts för kalla temperaturer eller kallt vatten. Det kan också hända när du utsätts för temperaturer som inte är riktigt så kallt, men du utsätts för en längre tid., Is förpackningar och kall metall kan orsaka förfrysning om de pressas direkt mot huden. Du kan till och med få frostskador genom kläder, inklusive fingrarna när du bär handskar.

under frostskador fryser vattnet i huden, vilket orsakar synliga och osynliga skador på dina celler och mjuka vävnader. Frostbite påverkar vanligtvis dina extremiteter (fingrar, tår och öron) först. Men det är lika lätt att bli frostbiten på dina kinder och haka. Kylan kan skada både din hud och vävnaderna under — liknande muskler, nerver och leder.

vilka är symtomen på frostbit?,

frostbit blir svårare när din hudtemperatur sjunker eller ju längre din hud förblir exponerad. Frostbite symptom inkluderar:

• domningar.
• en smärtsam känsla av ”stift och nålar” i det exponerade området.
• härdning av din hud som har blivit avtäckt hud för länge i kylan.
• rodnad (för mild frostbit).
• blek eller vaxartad färg och känsla (för mer allvarlig frostbit).
• svullnad.
• Blister (klar eller blodfylld) eller sårskorpor.
• förlust av samordning (styva rörelser, faller ner).
• smärta vid återuppvärmning av det drabbade området.,

hur känns frostbit?

frostbit är så farligt eftersom det ofta bedövar din hud först, så du kanske inte känner att något är fel alls. Du kan känna smärta i huden som utsätts för kylan. Eller din hud kan känna sig plötsligt hård eller mjuk. Svår förfrysning orsakar ofta din hud att svälla upp, och du kan också få obekväma blåsor. Du kan börja känna dig febrig eller plötsligt klumpig.

vad är komplikationerna av frostbit?

När frostbit fortsätter förbi det första steget (frostnip) kan det ha långsiktiga eller permanenta biverkningar., Du kan känna symtom på nervskada (neuropati), som alltid känner sig stel, svettas kraftigt eller är känsligare för kyla. Du är också mer benägna att bli frostbiten igen när det har hänt. Frostbite artrit-styvhet som vanligtvis finns i händer och fötter — kan bosätta sig i dina leder månader eller till och med år senare.

din hud själv kan ändra färg, eller dina naglar kan skadas eller förloras. Om huden har blivit svart, riskerar du också att få gangren (ett tillstånd där huden ruttnar) eller blir smittad., Att veta hur svår och långvarig frostbit är kan hjälpa dig att vidta åtgärder för att förhindra det.

få användbar, hjälpsam och relevant hälsoinformation

enews