Efter nio månader, du vet vad du kan förvänta från graviditet-men hur är det när du arbetar och levererar? Medan varje vaginal födelse är annorlunda, här är vad du kan förvänta dig fram till, under och efter dessa timmar av förlossning.

Hur förbereder du dig för en vaginal leverans?

Även om det är nästan omöjligt att planera för varje aspekt av ditt arbete och leverans, kommer du sannolikt att uppskatta känslan förberedd.,ce av dina vaginala förlossningen:

• Skapa din födelse plan, så att du och din läkare är på samma sida som att hur skulle du helst vilja med ditt födelsedatum för att gå ner (i åtanke, naturligtvis, att saker och ting sällan går precis som planerat)
• Pack ditt sjukhus väska
• Gör ett besök på sjukhuset eller förlossningarna centrum där du vill visa
• Ta titt på några gemensamma arbete positioner
• Läsa upp på amning grunderna eftersom du kommer troligen att kunna ge det en chans nu din bebis anländer
• Vet tecken på arbetskraft så att du kommer att bli medveten om när barnet är nästan här!,

stadierna av en vaginal födelse

för kvinnor som levererar vaginalt, fortskrider födseln i tre steg:

Steg 1: arbete

arbetet i sig är uppdelat i tre faser — tidigt arbete, aktivt arbete och övergångsarbete. Alla kvinnor som levererar vaginalt kommer att uppleva alla tre faser av arbetet, men du kanske inte märker den första fasen alls. Tidpunkten och intensiteten av sammandragningar kan hjälpa ledtråd dig i vilken fas av arbetskraft du befinner dig i, medan periodiska fysiska tentor kommer att bekräfta dina framsteg.,

steg 2: Pushing och leverans av barnet

det här är när livmoderhalsen når det magiska 10 cm-märket-vilket betyder att du är helt dilaterad. Nu är det din tur att driva ditt barn resten av vägen genom förlossningskanalen, om du inte arbetar ner (i vilket fall du kommer att fånga en paus i några minuter till en timme medan livmodern gör det mesta av arbetet föra barnet längre ner i förlossningskanalen).

Du kanske undrar: gör pushing ont mer än sammandragningar?, De flesta kvinnor tycker faktiskt att övergångsarbete, eller de sista 2 till 3 cm av dilation, är den mest krävande och intensiva fasen av arbetskraft — men det är lyckligtvis också den kortaste, vanligtvis varar 15 minuter till en timme. Som ditt barn kronor och du trycker ut honom eller henne, kommer du att känna en stickande, stretching eller brännande känsla (det kallas ”ring of fire” av en anledning).

steg 3: leverans av placentan

det värsta är över. I detta sista skede av arbetet, kommer du att fortsätta att ha milda sammandragningar som din utövare hjälper dig att leverera ditt barns moderkakan., Han och hon kommer att undersöka det liksom din livmoder för att vara säker på att allt är som förväntat.

smärtlindring och medicinering under en vaginal leverans

Vaginal födelse behöver inte vara en smärta. Ett antal mediciner kan hantera din arbetssmärta., Dessa inkluderar:

• Demerol
• skrattgas (lustgas)
• epidural (två av tre kvinnor väljer epidural — och många tycker att de kan driva mycket effektivt med hjälp av sin födelse coach)

träffa ditt barn

så länge du inte har upplevt några komplikationer under arbete och leverans, kommer du att kunna hålla ditt barn — och amma, om du väljer — omedelbart efter leverans, ofta medan du levererar din placenta och din utövare reparerar några tårar.,

ta dig tid för lite kvalitet snuggling tillsammans, och tala upp, eftersom ditt barn kommer att känna igen din röst och din partners. du kan känna ett omedelbart band med ditt barn, eller du kan känna dig något fristående. Båda svaren är helt normala. Oavsett hur du känner dig nu kommer du att älska din baby intensivt. Ibland tar det bara lite tid.

hur lång tid tar det att läka efter förlossningen?

hur snabbt din vagina kommer att återhämta sig efter födseln varierar beroende på många faktorer., Healing varar i allmänhet i ungefär tre till fem veckor om du inte hade någon riva, och ungefär sex veckor om du hade perineal tårar eller en episiotomi.

vad är en naturlig förlossning?

hoppas kunna hoppa över medicinerna? Låter som du letar efter en naturlig födelse-en vaginal födelse med liten eller ingen medicinsk intervention. Du kanske vill överväga alternativa terapier för att hantera din arbetssmärta naturligt, som akupunktur, hypnobirthing, vatten födelse, zonterapi och distraktion.,

medan du kan få alla dessa terapier och mer genom att föda på ett sjukhus, väljer många lågriskmammor som hoppas på en naturlig födelse att leverera i ett födelsecenter, där alla födslar hanteras utan användning av medicinering.

överväger hem födelse? Var medveten om riskerna och vet att inte varje kvinna är en bra kandidat. Och du borde definitivt ha en läkare eller certifierad barnmorska närvarande.,

om du behöver induceras

om du har nått 42 veckor, om du har en graviditetskomplikationer som sätter ditt liv eller ditt barns liv i fara, eller om 24 timmar har gått sedan ditt vatten bröt och sammandragningar inte har börjat, kan du behöva induceras. Din utövare kommer att hjälpa din livmoderhals dilatera och efface, då eventuellt bryta dina membran (om de inte redan har brutit) — och, om dessa tekniker inte fungerar, administrera Pitocin (en syntetisk version av det arbetsinducerande hormonet oxytocin)., När dina sammandragningar är i full gång, bör ditt arbete utvecklas precis som ett icke-inducerat arbete.

om du behöver en C-sektion

Även om du har ditt hjärta på en vaginal leverans, slutar 1 i 3 mammor att kräva en C-sektion.,din läkare kan schemalägga en:

• kroniska tillstånd (som hjärtsjukdom) som gör vaginal leverans farlig
• Apregnancy komplikation (som placenta problem eller preeklampsi)
• storleken på ditt barn
• din vikt eller ålder
• bär multiplar
• att ha en baby i breech position

om du är planerad att föda vaginalt, kan din läkare också utföra en nödsituation C-sektionen under födelseprocessen om arbetet inte startar eller stannar, om ditt barn är i fostrets nöd, om du har en prolapsed navelsträng eller om du har livmoderbrott., Kom bara ihåg: den bästa födelsen är alltid den som är den säkraste-och någon leverans som slutar med en frisk baby i dina armar är en framgång.

Vaginal födelse efter C-avsnitt (VBAC)

om du levereras av C-avsnitt sista gången du födde, du förmodligen undrar om du kommer att kunna ha en vaginal födelse efter C-avsnitt (VBAC). Kort sagt: Du kan, även om ett antal faktorer kan öka eller minska dina odds. Prata med din utövare om vad som är säkraste för dig och ditt barn.,

återhämtning efter vaginal födelse

de första sex veckorna postpartum anses vara en ”återhämtning” period (du kan också höra det kallas din ”fjärde trimestern”). För den första veckan postpartum, kommer du sannolikt att uppleva vaginal blödning, kramper, utmattning, perineal obehag, svårigheter att urinera och göra tarmrörelser, och all-over achiness, bland andra fysiska symptom.

känslomässigt, under de första veckorna efter födseln kan du få barnet blues eller känna sig skakig, upphetsad, överväldigad eller frustrerad. Håll ut., Gradvis över tiden kommer symtomen att återgå, du kommer att börja binda med din bebis, och du kommer att känna dig som att ha sex igen.

om du upplever symptom på postpartum depression – inklusive känslor av hopplöshet, sömnproblem, förlorad aptit, irritabilitet, socialt uttag, överdriven oro och aversion mot ditt barn — prata med din utövare. Att få den hjälp du behöver är viktigt för både dig och ditt barn.

bara så att du vet, vad du kan förvänta dig kan tjäna provisioner från shoppinglänkar. Varför lita på våra produktrekommendationer?,div>

Dermoplast smärta &kliar Spray

se nu

Frida mom Upside Down Peri bottle

se nu

Advil Liqui-Gels

se nu