frasen ”hem är där hjärtat är” ser bra korsstygn på en kudde, men forskning tyder på att det finns mer än det. Studier på vårdhem, sjukhus och skolor visar att människor är mindre flexibla, uttrycker mer social isolering och aggression, känner sig som ett offer och saknar stöd från sitt lokala samhälle när de inte känner sig hemma.,

verkligheten är att i ett tidigt skede av vuxenlivet, de platser som vi kallar ”hem” är ofta tillfälliga—sovsalar, hyrda lägenheter, eller delade bostäder vi bara planerar att ockupera för ett par månader för att navigera en ny karriärmöjlighet. Med en stram budget, investera i att göra en kortsiktig utrymme känner sig bekväm och hemtrevlig kan verka som ett slöseri. Jag vet att det en gång kändes så för mig.,

under de första fyra åren av vårt äktenskap, då min man och jag bodde i tre olika lägenheter i New York, ville han aldrig måla väggarna eftersom vi skulle behöva måla dem tillbaka när vårt leasingavtal löpte ut. Jag var alltid något medveten om att utrymmet inte riktigt är vårt. När vi bosatte sig i förorterna, det första vi gjorde—även innan du flyttar in!- var att måla väggarna i färger som hjälpte oss att slappna av, ladda och dra nära varandra., Med tanke på forskningen undrar jag nu om vi kanske har missat en värdefull möjlighet genom att vänta tills vi ”avgjordes” tillräckligt för att åta sig ett färgchip.

idag motsätter sig fler och fler unga vuxna de traditionella sätten att ”slå sig ner.”Medelåldern för äktenskap är 27 för kvinnor och 29 för män (1950 var åldrarna 20 respektive 22). Millennials väntar också längre att köpa hem, ofta tills de når sina trettiotalet, snarare än i sina tidiga tjugoårsåldern som tidigare generationer gjorde., Medan hyra och enda liv verkligen inte utesluter slå sig ner, om detta innebär att vår generation lever i situationer som får oss att känna oroade, vi kan sätta oss i en nackdel.

forskning visar att domesticitet, eller en känsla av hem eller familjeliv, ”är en viktig tillgång för att motstå nuvarande svårigheter, odla minne och lägga ut projekt för framtiden.”Uthållighet, identitet och ambition är topprioriteringar för vår generation, så kanske gör vår hyra känns som hemma är mer värdefull än vi trodde.,

om ”häckning” är en term som du associerar med graviditet, tänk om. Nesting kan vara något sätt att göra ett bostadsutrymme till en plats för komfort, tillhörighet och fysisk och känslomässig stabilitet. Vägghängningar och kasta kuddar kan tillgodose material och estetiska behov för vissa. Kvinnor som har upplevt intimate partner violence (IPV) rapporterar säkerhet och en känsla av gemenskap som en integrerad del för att skapa en ”hem” miljö. ”Home” ser annorlunda ut för alla, men värdet är universellt.,

om du delar ett rum med en tjej som har helt annan smak än du, bor ensam eller är i ditt evigt hem, här är några tips för att göra ditt hus till ett hem:

1. sluta vänta och börja leva ett bra liv.
2. basera dina designbeslut kring hur du faktiskt använder ditt utrymme, med hänsyn till alla andra som också delar utrymmet.
3. minska röran genom att eftertänksamt rensa ut dina ägodelar.
4. ta fram prydnadssaker och favoritbilder, men vara kräsen om vad du visar, ägna stor uppmärksamhet åt nyckfull och stil.,
5. avsätta det mesta av din budget för det största objektet i rummet, till exempel en soffa, matbord eller säng.
6. omvandla små jollefläckar till glada utrymmen, som denna talk-box-turned-command-station bland andra små decor hacks.
7. gör mer utrymme i ditt hem genom att bli kreativ med lagring.
8. innan du gör några större förändringar i väggarna, uppgradera din belysningssituation—det kan göra en stor skillnad i hur varmt och hur stort ditt utrymme känns.
9. spela med flyttbara tapeter om du är rädd för att åta sig permanent papper eller färg.
10. Lägg till en anläggning.,

det kan vara så att göra små saker till ditt bostadsutrymme-hängande gardiner, måla väggarna du måste måla tillbaka ändå, jakt sparsamhet butiker för den perfekta lässtolen-är väl värt en linje på din budget. Betrakta det som en investering i din kortsiktiga lycka och din långsiktiga hälsa.