Chili peppers är extremt hälsosamma för dig och bör ingå i din vanliga kost. Här är varför.

Chili Peppers bekämpar migränhuvudvärk och Sinus huvudvärk

studier visar att chili peppers kan ge smärtlindring för migrän och sinus huvudvärk. Capsaicin, kemikalien som gör chili peppers heta, är känd för att hämma en nyckelneuropeptid, substans P, Det är nyckelhjärnsmärtsändaren. Gå capsaicin!,

Chili Peppers förhindrar bihåleinflammation och lindrar trängsel

Capsaicin igen! Pepparvärmen hjälper till att stimulera sekret som hjälper till att rensa slem från näsan, bekämpa nasal trafikstockning. Det innehåller också antibakteriella egenskaper som hjälper till att bekämpa kroniska sinusinfektioner.

Chili Peppers bekämpar Cancer

Capsaicin orsakar inte bara tungan att brinna, det driver också prostatacancerceller för att döda sig, enligt studier som publicerades i Mars 15-numret av CancerForskning.,

enligt forskningen inducerade capsaicin cirka 80 procent av prostatacancerceller som växer hos möss för att följa de molekylära vägarna som leder till apoptos. Prostatacancertumörer behandlade med capsaicin var ungefär en femtedel av tumörernas storlek hos icke-behandlade möss.
”Capsaicin hade en djupgående anti-proliferativ effekt på humana prostatacancerceller i kultur”, säger Dr.Lehmann, MD, Ph. D. ”det minskade också dramatiskt utvecklingen av prostatatumörer som bildades av de mänskliga celllinjerna som odlas i musmodeller.,”

Chili Peppers hjälper till att sänka högt blodtryck

att äta chili peppers är naturligt höga i vitaminerna A och C, och även bioflavinoider. De hjälper till att stärka våra blodkärl, vilket gör dem mer elastiska och bättre kunna anpassa sig till blodtrycksfluktuationer. Chili peppar kan också få oss att svettas, vilket orsakar vätskeförlust, vilket tillfälligt minskar den totala blodvolymen.

Chili Peppers bekämpar Inflammation

Capsaicin är ett potent antiinflammatoriskt medel., Det hämmar substans P, som är associerad med inflammatoriska processer, ungefär som det lindrar huvudvärk och migrän, listade tidigare. Capsaicin kan också en dag vara en behandling för artrit, psoriasis och diabetisk neuropati.

Chili Peppers hjälper till att lugna tarmsjukdomar

en Duke University-studie fann att capsaicin kan leda till botemedel mot inflammatorisk tarmsjukdom (IBD). Ämnet kan också hjälpa till att döda bakterier som H. pylori, vilket kan bidra till att förhindra magsår.,

Chili peppar kan hjälpa dig att bränna fett och gå ner i vikt

visste du att capsaicin är en termogen? Termogenics stimulerar kroppens förbränning av fett genomöka metabolismen av kroppens fettvävnad och generera värme.

Chili Peppers hjälper till att skydda ditt hjärta

Capsaicin kan bidra till att skydda hjärtat genom att minska kolesterol, triglycerider och trombocytaggregation. Det kan också hjälpa kroppen att lösa upp fibrin, vilket är nödvändigt för att blodproppar ska bildas., Vidare har kulturer runt om i världen som använder heta paprika frikostigt i sina måltider betydligt lägre hjärtinfarkt och stroke än kulturer som inte gör det.

Chili Peppers har massor av C-Vitamin

en typisk chili peppar packar mer C-vitamin än en apelsin, så om du behöver din extra C, ta en chili peppar!

Chili peppar kan värma dina fötter!

blir dina fötter kalla på vintern? Prova det här-strö pulveriserad cayenne i dina skor. Det kommer att hålla dig Fötter trevlig och varm under de kalla vinternätter!