äldre människor löper större risk för uttorkning än ungdomar på grund av fysiologiska förändringar som sker som en del av åldringsprocessen., Många villkor och ökad fysisk eller mental svaghet komplicerar också frågan, så vårdgivare måste vara medvetna om de gemensamma riskfaktorerna, konsekvenserna, hur man känner igen tecken på uttorkning och hur det kan förebyggas.

riskfaktorer vid uttorkning

att vara i bostadsvård är en erkänd riskfaktor för uttorkning. Men om din älskade har levande vård, särskilt om de behöver demensvård, kan de fortfarande vara i fara.,

äldre människor, särskilt de som lever med demens eller de som har haft stroke, har ofta inte samma känsla av törst som de brukade och de kanske inte inser att de är törstiga.

nedsatt njurfunktion kan också vara en riskfaktor, eftersom hormonerna inte svarar på uttorkning också.

vissa mediciner som laxermedel och diuretika kan förvärra sannolikheten för att en äldre person blir uttorkad, och om de är inkontinenta kan de medvetet begränsa sitt intag av vätskor, eftersom de är oroliga för ”olyckor”.,

människor som behöver hjälp med utfodring kan vara högre risk, särskilt om de bor i ett vårdhem där otillräcklig personalutbildning kan innebära att det finns en allmän brist på medvetenhet om hur viktig hydrering är.

om din älskade behöver hjälp med att äta och dricka men får minst 24 timmars vård hemma, kan deras följeslagare vårdgivare se till att de har ett tillräckligt vätskeintag varje dag.,

konsekvenser av uttorkning

om en äldre person blir uttorkad är de mer benägna att läggas in på sjukhus och har en ökad mortalitetsrisk. Även om de bara är mildt uttorkade, kommer de att känna sig trötta och kommer att ha sämre koncentration, minnesproblem och långsammare reaktionstider.

andra komplikationer av uttorkning inkluderar svaghet, yrsel, lågt blodtryck och ökad risk för fall., Om din älskade har ett otillräckligt vätskeintag, kommer de också att ha större risk att utveckla en urinvägsinfektion och kan också bli förstoppad.

erkänner uttorkning

vanliga tecken på uttorkning inkluderar en muntorrhet, tunga och läppar. Du kanske också märker att den äldre personen har sjunkit ögon och torr, pappershud. De kan tyckas vara ovanligt dåsiga, förvirrade eller desorienterade också. De kan också känna sig yr eftersom deras blodtryck är lågt, dock, och dessa tecken ses ofta under andra förhållanden, så de kan bero på en annan orsak.,

en äldre person som är uttorkad kommer ofta att ha koncentrerad urin som kan verka mörk och ha en stark lukt, medan normal urin ska vara blek i färg och luktfri.

en person som är uttorkad kan uppleva kramper i armar och ben, huvudvärk eller känner sig allmänt sjuk. De kan bli irriterande och ha svårt att sova.

symtom på allvarligare uttorkning inkluderar en svag, snabb puls, snabbare än vanligt andning, svåra muskelkramper och sammandragningar och en uppblåst mage.

hur kan uttorkning förhindras?

den viktigaste strategin för att förhindra uttorkning är att känna igen när personens vätskeintag är otillräckligt och se till att de dricker mer.,

invånare i vårdhem kanske inte dricker tillräckligt eftersom de är oroliga för att inte kunna komma till toaletten i tid, särskilt om de behöver hjälp. De kan vara fysiskt oförmögna att nå en drink och kanske inte får den hjälp de behöver för att stanna ordentligt hydratiserad.

personalutbildning om vikten av hydrering, övervakning av vätskeintag, hjälp vid behov och tillhandahållande av personens föredragna vätskor är alla viktiga i vårdhem.,

om din älskade får äldreomsorg hemma, försök att se till att de dricker minst fem åtta uns glas vatten eller klara vätskor varje dag. De ska alltid ha en drink tillgänglig, och det är en bra idé att övervaka vätskeintaget.

de bör erbjudas en mängd olika vätskor, både varma och kalla och ges den hjälp de behöver om de inte kan dricka självständigt. Din älskade kan hitta att dricka lättare med ett hjälpmedel som en speciell kopp eller ett halm beroende på deras tillstånd.

när de tar sin medicin, erbjuda ett fullt glas vatten för att hjälpa dem att svälja det.,

hur man uppmuntrar någon att stanna hydratiserad

det kan vara svårt att övertala din älskade att dricka den mängd vätska de behöver, särskilt när de inte känner sig törstiga eller de är oroliga för inkontinens. Du kan prova följande strategier:

• erbjuder ett urval av olika drycker om de hittar vatten för smaklös eller intetsägande.,ather än som en nödvändighet
• erbjuda drycker regelbundet och lämna sedan tillgänglig så att din älskade kan ta dem lite och ofta om de föredrar
• undvik för mycket koffein eller alkohol
• uppmuntra dem att öka sitt vätskeintag i varmare väder
• främja vätskeintag mer på dagen än sent på natten om de har problem med att använda badrummet på natten

få klarhet ONcare finansiering

vår gratis, snabb och enkel kalkylator berättar
vilka finansieringskällor och fördelar kan vara lämpliga
för din familj.,

kund snapshots

oavsett om det går upp på dansgolvet, bildar varaktiga vänskap eller erbjuder fullständig sinnesfrid till nära och kära, kan en live-in vårdare vara transformativ. Dessa videor inkluderar familjer diskuterar varför de valde 24-timmars vård hemma och hur det arrangerades, samt ögonblicksbilder av hur de som får vård hitta den.,