här är vad du behöver veta om att poppa Gas-X under graviditeten
från utsidan kan graviditeten se ut som en magisk saga där kvinnor bara lyser och glittrar och Baskar i ljuset av deras Moderskap. Men det verkliga livet graviditet ser inte ut som en Beyoncé fotografering med blommor och flödande snören. Det är mer som en soppa av illamående, halsbränna och förstoppning. Glöm inte att lägga till lite gas., Medan du kan hitta lösningar för andra roliga saker, verkar Gas-X vara den mest populära lösningen för gas, men kan du ta Gas-X under graviditeten?
När det gäller att ta mediciner under graviditeten är det viktigt att veta vad som är säkert för dig och din lilla. Det finns så många receptfria läkemedel som kan verka ofarliga, men kan påverka ditt barn negativt. Så Romper talade med Chicago apotekare, Bineesh Moyeed, för att ta reda på huruvida det är säkert att ta Gas-X för att bota detta extra graviditet gas.
hon har ett enkelt svar., ”Den aktiva beståndsdelen i Gas-X är simetikon”, säger Moyeed, ” vilket anses vara säkert att ta under graviditet eller amning, eftersom det inte passerar placentan eller går in i bröstmjölk.”
hon förklarar att när du tar Gas-X eller liknande läkemedel som innehåller simetikon, går de in i ditt system och lindrar gas genom att kombinera några separata gasbubblor tillsammans i magen. Detta gör så småningom att de kan passera som en större gasficka, få ner din svälla, och låta gasen lättare. (Så en stor poot istället för flera små-fick det.,)
Varför är gravida kvinnor så gassy ändå? Enligt American Pregnancy Association (APA) kan du skylla på dina graviditetshormoner, speciellt progesteron, som slappnar av dina tarmmuskler. När dina tarmmuskler slappnar av, artikeln förklarade vidare, det kan sakta ner din matsmältning, vilket orsakar gas att bygga upp och få dig att känna dig gasig och uppblåst. Det här kan få dig att känna att du behöver antingen rapa, rapa, eller — jag säger Det-fisa.,
medan det är säkert att använda Gas-X under graviditeten finns det några saker som du kan göra för att undvika att bli för gasig i första hand. Du har förmodligen redan märkt, men gas smärta och tryck kan bli riktigt dåligt, går längs ryggen och buken, så det är smart att ta några försiktighetsåtgärder för att förhindra obehag.
för mig är den största skurken i kampen mot gas soda, som jag visserligen är beroende av, men drabbas av konsekvenserna för senare., APA föreslog att gravida kvinnor undviker eller försöker minska mängden kolsyrade drycker de dricker för att förhindra att du skapar fler gasbubblor i magen. Det föreslås också att du undviker gasinducerande livsmedel som sparris, kål, broccoli och bröstspiror. För mycket stekt mat eller saker som innehåller konstgjorda sötningsmedel kan också leda till uppblåsthet, så APA rekommenderade att hålla de begränsade också.,
Du bör också försöka sitta upp när du äter, förklarade Babycenter och tugga långsamt medan du äter mindre måltider under hela dagen. Tugga för fort, tugga på tuggummi, suga på hårt godis eller ett sugrör, kommer att göra dig gulp luft i magen, artikeln förklaras, och äta stora måltider kan sakta ner din matsmältning ytterligare. Det föreslås också att du försöker förhindra eller behandla någon förstoppning du har, vilket kan lägga till din gassy situation.,
När jag var gravid, och lider av ond gas smärta, fann jag att be min man att försiktigt gnugga ryggen verkligen hjälpte. Jag fann också att ha varma drycker, som örtte och soppor, skulle bidra till att lindra svälla. Medan dessa är alla bra lösningar kan du fortfarande hålla fast vid Gas-X om du behöver det eftersom det är säkert för gravida kvinnor. Så pop ett piller och lindra lite gas, helst i din bästa gravida Beyoncé pose.,
kolla in Rompers nya videoserie, Rompers Doula Diaries:
kolla in hela Rompers Doula Diaries-serie och andra Videor på Facebook och Bustle app över Apple TV, Roku och Amazon Fire TV.
