har du provat nässlor te? Här är varför du borde
den goda nyheten är, även modern medicin stöder fördelarna med te.
- av: Lifestyle Desk | New Delhi |
- 11 maj 2020 9: 10: 58 am
man tror att nässla te har varit en del av forntida och medeltida medicin. (Källa: Getty / Thinkstock)
för teälskare finns det inget sådant som för mycket te., De är villiga att experimentera med tesorter, och särskilt om det finns någon hälsofördel kopplad till den. Detta leder oss till denna unika typ av te som kallas nässla te. Och om du aldrig har provat det tidigare, här är varför nu är en bra tid att ge en chans. Läs vidare.
Läs också / från att kontrollera diabetes till helande sår: känna till de många hälsofördelarna med baelfrukt
om teet
Du har uppdateringar
man tror att nässlete har varit en del av gammal och medeltida medicin., Det är känt för att behandla hjärt-kärlsjukdomar, gastriska problem och benrelaterade problem, bland annat. Nässla, eller brännässla är en buske som tros komma från norra Europa och Asien. Urtica dioica är dess vetenskapliga namn, och bladen är hjärtformade med gula eller rosa blommor.
bladen kan krossas och göras till en pulverform. Den goda nyheten är att även modern medicin stöder fördelarna med teet.,
enligt University of Maryland, Medical Centre, urtica dioica användes i medeltida Europa för att behandla led-och muskelsmärta. Idag används det för att behandla och bota sprains, insektsbett och hudförhållanden som eksem, psoriasis och akne, för att nämna några. Det tros också hjälpa till med urinvägsinfektioner.
* Du kan konsumera detta te för att hjälpa din matsmältning. Det har många antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan förhindra diarré, förstoppning och magproblem.
* teet är rikt på kalium, järn, magnesium, natrium, kalcium, fosfor och andra mineraler., Närvaron av dessa kan hålla benen friska. Faktum är att enligt en studie publicerad i Food Science & näring innehåller den också vitaminer D och K, som kan benen använda kalcium och bygga sin densitet.<| p>
Läs också / ABC för hälsa: Varför äpple, rödbetor och morotsjuice är bra för immunitet
* om du vill öka din immunitet måste du försöka. Alla ovannämnda faktorer kan tillsammans skydda kroppen mot sjukdomar och göra den starkare inifrån.,
* Nettle te kan också hålla hjärtat starkt, eftersom det är rikt på vitaminerna A och C, betakaroten, järn och andra karotenoider. Det kan ta hand om blodtrycket och risken för hjärt-kärlsjukdomar.
* teets analgetiska egenskaper kan hjälpa till med ömhet och styvhet i leder och muskler.
Även om det är okej för dig att överväga att inkludera det i din kost, är det lämpligt att du talar med din läkare först. De kanske bättre kan vägleda dig, eftersom de är medvetna om din medicinska historia och allergier, om några.,
the Indian Express är nu på Telegram. Klicka här för att gå med i vår kanal (@indianexpress) och hålla dig uppdaterad med de senaste rubrikerna
för alla de senaste Livsstilnyheterna, ladda ner Indian Express App.
