hår med mycket volym, rörelse och glans är vad de flesta anser vara friska. Därför, när vi ser att vi förlorar hår varje dag när vi borstar, kanske vi tror att det finns ett hälsoproblem som orsakar håravfall. Håravfall är normalt för alla människor och i alla åldrar, men när ska vi oroa oss?

enligt American Academy of Dermatology är det normalt att förlora mellan 50 och 100 hårsträngar per dag. Eftersom det finns 100.,000 hårsäckar, eller mer, i varje persons hårbotten, gör förlusten av cirka 100 hårsträngar om dagen inte stor skillnad. Men för personer med längre hårsträngar kan det vara mer märkbart att förlora dem.

från dermatologi tjänst Hospital Del Mar anser att en onormal håravfall är större än 100 hårstrån per dag och, framför allt, när dessa inte motsvarar den andel av hår som är i slutfasen av sin livscykel., Eftersom håret går igenom tre faser: tillväxt, övergång och regression.

stress, dålig kost eller genetik är några av orsakerna som kan orsaka denna förlust. Därför, om du upplever ovanlig håravfall, inklusive skallighet och fallande hårsträngar, bör du kontakta din läkare eller hudläkare.,

kvinnor och håravfall

kvinnor tenderar att förlora mer hår per dag än män, eftersom formen av föna och kam samt behandlingar, färgning ofta, som ämne håret spelar en viktig roll i mängden hår som faller. Dessutom är de också mer benägna att uppleva perioder av ökad håravfall på grund av livshändelser som graviditet och klimakteriet., I livet för kvinnor finns det 2 toppar, enligt den spanska akademin för dermatologi och venereologi (Aedv) under vilken de kan drabbas av en större förlust: tonåren och klimakteriet.,till är vad du kan göra för att hjälpa ditt hår

-använd Kammar och borstar som inte kommer att skada din hårbotten och hjälpa dig att reda ut håret försiktigt

-försök att inte göra frisyrer som drar för mycket hår, såsom flätor eller ponytails

-Undvik frekvent användning av hårtork, färgämnen eller permanent, eftersom det försvagar håret och främjar deras paus

-är användning av strykjärn och curling endast i vissa tillfällen så att håret inte försvagar både värmen

-ta mat med C-vitamin, vilket stärker håret och vitamin H, som närmar sig., Även om AEDV påminner om att användningen av vitaminer kan förbättra hårets kosmetiska utseende, men de hindrar inte någon typ av alopeci, så de bör användas som ett komplement till medicinsk behandling, men ersätter aldrig.

-Vi måste tvätta håret så många gånger som nödvändigt. Inte genom att tvätta det mindre, kommer det att falla mindre. Shampoo med neutralt pH och som inte är aggressiva bör användas.,

– att använda tandkött, lacker eller schampo är inte dåligt eller orsakar ett större fall

-att klippa kort hår gör det inte starkare

Vi måste komma ihåg att en hudläkare kommer att kunna berätta om vi lider av håravfall eller överdriven fall, samt hitta orsakerna och alternativen för effektivare behandlingar. Det finns mer än 100 olika typer av alopeci och en specifik diagnos behövs för att välja den bästa behandlingen. Dessutom, Ju tidigare vi börjar behandla, desto bättre är prognosen.