• Fitzpatrick hudtyp III kännetecknas av rosa till medelbeige färgad hud som tans relativt lätt.
• denna hudtyp är mindre sannolikt att brinna på grund av sol exponering än typ i och II, men det är en högre risk för att drabbas av solskador än typ IV.
• eftersom typ III är måttligt i riskzonen för solbränna och utveckla sol exponering relaterad hudcancer, solskydd är fortfarande avgörande.,

Fitzpatrick hudtyp klassificeringssystem delar upp huden i sex olika kategorier baserat på färg och känslighet för de skadliga effekterna av ultraviolett (UV) strålning. Av de sex typerna är hudtyp III den tredje ljusaste i färg och den tredje mest känsliga för UV-strålning.

hudtyp III skiljer sig från typ i och II eftersom det är mer motståndskraftigt mot solbränna och tans mycket lättare. Det är dock fortfarande måttligt känsligt för solskador och är något mer sannolikt att brinna än det är att sola., Av denna anledning bör människor i denna grupp fortfarande flitigt öva solsäkerhet.

hur man vet om du har hudtyp III

mänsklig hud och hår innehåller två olika typer av melanin, och det är balansen mellan dessa två typer som bestämmer hud och hårfärg. Eumelanin är den mörkare formen av melanin, och är antingen brun eller svart i färg. Pheomelanin är det ljusare pigmentet och är antingen rött, rosa eller gult.,

personer med hudtyp III har en unik balans mellan dessa två former av melanin, vilket resulterar i en mängd olika potentiella hudtoner. Beroende på förhållandet mellan de två formerna kommer deras hudfärg att sträcka sig från en djuprosa till en gyllene eller olivfärgad beige.

Pheomelanin svarar på kontakt med UV-ljus genom att producera fria radikaler, utlösa oxidation och effektivt försämrade solskador; eumelanin absorberar istället UV-strålning och har en solskyddseffekt. Den unika balansen mellan dessa två former av melanin är ansvarig för typ III: s måttliga svar på solexponering.,

typiska egenskaper hos hudtyp III:

• hud varierar från röd-rosa till Medium-beige i färg, med gyllene eller oliv undertoner
• bruna eller mörkblå ögon
• mörkblond, brunt eller svart hår

reaktion på solexponering:

• bränner ibland; tans långsamt
• solbränna orsakar rodnad, irritation och mild peeling
• tans en gyllenbrun färg

hudtyp III vs hudtyp II

även om typerna II och III delar vissa likheter i hudtonen uppvisar typ III ett antal kvaliteter som skiljer den från varandra.,

hudtyp III egenskaper:

• något mörkare hud än typ II, som vanligtvis är en ljusrosa eller beige
• mörkare ögonfärg; typ II kan ha blå, grön, grå eller hassel ögon
• mörkare hårfärg; typ II har vanligtvis blont eller brunt hår
• mindre benägna att solbränna än typ II
• Tans mycket lättare; typ II kan solbränna, men sällan och med svårighet

hudtyp III vs hudtyp IV

hudtyp III är ganska lätt att skilja från typ IV.,

hudtyp III egenskaper:

• ljusare hud än typ IV, som kommer att vara oliv eller ljusbrun
• kan ha bruna eller blå ögon; typ IV har nästan alltid mörkbruna ögon
• lättare utbud av potentiella Hårfärg; typ IV kommer att ha mörkbrun eller svart hår
• mer sannolikt att brinna på grund av solexponering; typ IV brinner sällan

hudtyp III riskfaktorer

Även om i mindre grad än typ i och II har individer med Fitzpatrick hudtyp III fortfarande måttlig risk för solbränna., De är också mottagliga för de långsiktiga effekterna av solskador, inklusive fotografering, hyperpigmentering och hudcancer.

av dessa skäl rekommenderas de med typ III att alltid vidta solskyddsåtgärder och undvika användning av hudvårdsprodukter och kontorsförfaranden som ökar solkänsligheten.

solskador

UV-strålning orsakar direkt skada på molekylstrukturen hos hudcellernas DNA. Denna skada hindrar den normala reparationsprocessen som resulterar i äventyrad cellulär funktionalitet och celldöd.,

på kort sikt kan effekterna av solskador orsaka ett inflammatoriskt svar i huden som leder till utveckling av solbränna. På lång sikt kan detta leda till permanent hudskador som kan uppstå som en tråkig hud, lösare, torrare hud, den tidiga utvecklingen av tecken på åldrande och vissa former av hudcancer.

samma principer som gäller för solexponering är desamma för UV-solarier. Liknande risker är förknippade med användning av solarium och bör därför undvikas.,

högrisk hud behandlingar

för typ III hud, over-the-counter (OTC) hudvårdsprodukter såsom retinoider, glykolsyra peeling och topikaler som innehåller bensoylperoxid bör undvikas, eftersom de ökar Sol känslighet.

andra produkter såsom hårda exfolianter och vissa hud renovering förfaranden kan också öka känsligheten för solskador. De med hudtyp III bör endast använda dessa behandlingar ibland, och bör vara särskilt flitiga för att undvika solexponering omedelbart efter.,Mical peeling, men denna känslighet kan förväntas lösa inom 1 vecka efter avslutad behandling

hudtyp III säkerhetsrekommendationer

för att skydda denna hudtyp från solexponering, bör du:

• tillämpa en solskyddsmedel av olika hudtyper.SPF 30 eller högre 15-30 minuter innan du går i solen; återanvänd varannan timme
• begränsa din tid i solen, särskilt mellan 10 a.,när UV-strålning är på topp
• stanna i skuggan när det är möjligt
• bära kläder som täcker så mycket hud som möjligt
• bära en bred hatt för att skydda ditt huvud och axlar
• bära solglasögon med UV-skydd

hudvårdsrutin för hudtyp III

om du faller inom denna grupp, är en av de första sakerna du bör överväga när det gäller din hudvårdsrutin sensibilisera din hud för effekterna av UV-strålning. , När du väljer en ny produkt, se till att den är fri från sådana ingredienser som retinoider, glykolsyra och bensoylperoxid för att undvika att orsaka ljuskänslighet.

det är viktigt att använda solskyddsmedel som en del av din vanliga hudvårdsrutin. Solskyddsmedel med en solskyddsfaktor (SPF) på 30 eller högre bör appliceras dagligen i slutet av din morgon hudvårdsrutin men innan någon smink appliceras. En stiftelse med hög SPF kan också hjälpa till att skydda din hud från solen, men en sådan produkt kan inte ersätta en enda solskyddsmedel.,

vissa hårda scrubs och kemiska exfolianter, såsom alfa – och beta-hydroxisyror (AHAs och BHAs) kan avlägsna de skyddande yttre skikten av huden. Detta lämnar den ömma underliggande huden mer sårbar för de skadliga effekterna av solexponering. Av denna anledning bör personer med hudtyp III undvika slipande exfolianter och använda mjuka rengöringsmedel och toner istället.

när du ska se en läkare: tecken på Cancer

eftersom personer med typ III har måttlig risk att utveckla hudcancer, bör de vara uppmärksamma på tidiga varningssignaler., Om du märker någon av dessa abnormiteter, kontakta din hudläkare eller läkare.

• utseende av nya mol
• förändringar i befintliga mol
• blödning eller irriterad mol
• mörka fläckar av huden
• platta och fjällande fläckar av huden

För mer information om hudcancer och hur man känner igen det, se den officiella webbplatsen för National Cancer Institute.

Takeaway

Fitzpatrick skin type III kännetecknas av rosa till beige hud som tans med liten svårighet och är måttligt sårbar för solskador., Människor inom denna grupp rekommenderas att vidta solskyddsåtgärder för att hålla huden frisk och förhindra utvecklingen av tecken på hudåldring och hudcancer.

de med denna hudtyp bör regelbundet tillämpa hudvårdsprodukter som är formulerade för solskydd och undvika användning av behandlingar som ökar solkänsligheten. De bör också begränsa sin tid i solen, undvika solarier, och skräddarsy deras hudvård rutiner för att maximera solskydd.