det finns många sätt åldrande kryper in i vårt utseende, från fina linjer runt ögonen till mörka fläckar. En ofta förbisedd men mycket frustrerande plats detta händer är vår hals. Bildandet av linjer och så småningom, slapp hud, kan lägga år till vårt utseende. I själva verket, den sena Nora Ephron även titeln En av hennes bästsäljande böcker, jag mår dåligt om min hals, om detta mycket åldrande fenomen.,

nacken och bröstområdet glöms ofta i många kvinnors skönhetsrutiner, men det är värt att notera att franska kvinnor har införlivat detta i sina hudvårdsregimer i flera år. Att minska utseendet på nacklinjer är ett av de bästa sätten att behålla ett mer ungdomligt utseende.

lyckligtvis finns det många förebyggande åtgärder du kan vidta för att hålla nacklinjerna från att bildas. Om du redan har nacklinjer, är allt hopp inte förlorat, eftersom det finns också sätt att bli av med dem när de har bildats., Nedan kommer vi att utforska 12 strategier för att hjälpa dig att säga adjö till irriterande halslinjer en gång för alla.

bär SPF på nacken

vikten av att bära SPF på ditt ansikte är ett välkänt ”måste” för även de minst hälsomedvetna bland oss. Bara för att ge dig lite perspektiv är anledningen till att SPF är så oerhört viktigt att det, när det används regelbundet, kan hjälpa till att förhindra att du utvecklar ytterligare tecken på åldrande.

de irriterande UVA-strålarna är en mardröm för kollagen och elastin i huden., Vilket innebär att om du inte använder solskyddsmedel regelbundet, kommer allt det hårda arbetet du gör att ta hand om din hud inte att göra dig mycket bra! Men låt oss inse det: det är lätt att ignorera och svårt att göra konsekvent om du inte redan har utvecklat vanan.

ovanpå det, många kvinnor förbise bär en SPF dagligen på halsen och kistor och endast tillämpa SPF till deras ansikten. Det är viktigt att börja tänka på nacken som en förlängning av ditt ansikte. Huden på nacken är tunn och har faktiskt mindre fet, åldersbevarande vävnad än den på ditt ansikte, vilket kräver extra omsorg., Gör det till en vana att förlänga din ansiktsfuktande och SPF-rutin till nacken också.

vår rekommendation? Se till att SPF du använder är minst 30 eller högre, för att erbjuda dig maximalt skydd.

använd enkla övningar för att dra åt och tona din hud

nacklinjer är ofta produkten av överflödig eller lös hud. Medan det finns många anledningar till att vår hud lossnar över tiden, inklusive förlust av kollagen, är det möjligt att stärka det med enkla övningar. En av dessa innebär en rörelse som efterliknar Kysser himlen.

det kan låta lite dumt, men ta vårt ord för det!, Dessa övningar kan göra underverk när det gäller att hantera de irriterande nacklinjerna.

Så här gör du det: när du sitter säkert och bekvämt i en stol, luta huvudet tillbaka och titta upp. Pucker dina läppar som om du är på väg att kyssa taket. Du kommer att känna en åtstramning i nacken. Håll denna position i ungefär fem sekunder, luta sedan huvudet bakåt och vila. Upprepa övningen ca 5 gånger dagligen.

börja använda ett C-Vitamin Serum

upprepa efter mig: Vitamin C. En hälsosam mängd kollagen är en viktig indikation på ungdomlig hud., Visste du att C-Vitamin är en del av kollagen? Kollagen är ett protein i din hud som arbetar för att främja motståndskraft, elasticitet och hälsa. Med ålder förlorar kollagenfibrer sin elasticitet, vilket uppenbarar sig som svag hud. Därför är det viktigt att göra så mycket som möjligt för att öka kollagenproduktionen, och C-vitamin serum kan hjälpa till.

medan vissa C-Vitamin Serum är dyra, är de värda det. Att använda en av dessa kan hjälpa din hud att se år yngre ut. Dessutom är C-Vitamin fullt av antioxidanter som bekämpar de negativa effekterna av fria radikaler., Dessa kommer att hjälpa din hud inte bara verkar hårdare men också ljusare.

investera i en Retinolbaserad kräm

Retinol, ett derivat av Vitamin A, har visat sig vara effektivt för att bekämpa rynkor. I själva verket är det en av de få lättillgängliga och prisvärda alternativ som faktiskt vänder utseendet på linjer. Retinol ökar kollagenproduktionen, vilket gör det till en bra lösning inte bara för nacken utan också för ditt ansikte. Kommer du ihåg hur vi diskuterade att förlänga din ansiktsrutin till hela din décolleté?, Använd retinol inte bara i ansiktet utan också på nacken för att bli av med nacklinjer.

innan vi går vidare tycker vi att det är viktigt att nämna att du nästan säkert bör börja med en receptretinol istället för att gå för receptstyrkaretinoidkrämer.

det är lätt att tro att större (och kraftfullare) är bättre, men gör inga misstag. Huden runt halsen är några av de mest känsliga huden på hela kroppen. Även om du inte har känslig hud är en kraftfull retinoidkräm nästan säker på att vara för mycket för dig—och sannolikt kommer att orsaka mer skada än bra., Dessutom, var försiktig så att du inte applicerar din retinol innan du går ut i solen!

som sagt, om du regelbundet använder retinolbaserade krämer, kommer du att se förbättring på nolltid.

Slather halsen med kokosolja

låt kokosolja vara din nya bästa vän. Det är en utmärkt källa till hälsosamma fetter som kan bidra till att minska tecken på åldrande om du masserar det på din hud. Eftersom huden på nacken är tunnare och känsligare är kokosolja ett bra alternativ eftersom det inte är hård.

fortfarande inte övertygad?, Detta antibakteriella, antimikrobiella, antifungala naturliga tillskott är så bra för din hud att du även kan använda den för att göra en kraftfull hemlagad ansiktstvätt!

kokosolja har visat sig bekämpa fria radikaler som orsakar för tidig åldrande genom att attackera bindväven som stöder din hud. Dessutom är det en utmärkt fuktkräm, vilket naturligt hjälper till att återställa och behålla hudens elasticitet.

6. Prova SiO ’ s NeckLift Patches gjorda bara med din ungdomliga nacke i åtanke.,

medan ovanstående metoder tar olika taktik för att bli av med nacklinjer, kombinerar NeckLift det allra bästa av dessa i ett paket. Denna patch passar perfekt runt halsen, och det intensifierar återfuktning och stödja hudens förmåga att behålla fukt, vilket minimerar uppkomsten av fina linjer och rynkor.

hydrat, hydrat, hydrat

visste du att det är ett av de bästa sätten att hålla huden frisk och smidig?, Det är också ett av de enklaste och billigaste sätten att garantera snyggare hud i ditt nackområde och bortom. Vatten utgör 64 procent av din hud, och brist på det kan leda till minskad kollagenproduktion, vilket påskyndar åldringsprocessen.

förutom att dricka mycket vatten kan de livsmedel du äter vara en otrolig källa till hydratisering. Lager upp på vattenmelon, selleri, gurkor och andra livsmedel med hög vattenhalt för att hålla hydratiserad utan ansträngning. En luftfuktare kan också hjälpa om du bor på en plats med ett torrt klimat.,

rengör och exfoliera ditt nackområde ordentligt

du tvättar säkert ditt ansikte på natten, men hur är det med nacken? Exfoliating uppmuntrar cellomsättning eftersom det rids din hud av överskott döda hudceller. Halshud är känslig, så du vill inte exfoliera varje dag, men en gång i veckan kommer att göra susen.

här är skönheten i exfoliering. Även försiktigt exfolierande regelbundet kan ha några ganska otroliga resultat på utseendet på dina nacklinjer. Vanligtvis vill du gå med antingen en bha, AHA eller enzyme exfoliator för att i grunden återuppliva din hud.,

hur hjälper det dig? Tja, alla dessa syror och enzymer arbetar för att ta bort död hud utan att gnugga. Och ingen gnidning innebär en minskad sannolikhet att orsaka fler linjer att bilda.

om du undrar vilka produkter som är rätt för dig, rekommenderar vi våra Decollete rengöringsskivor gjorda speciellt för denna del av kroppen. Medan många rengöringsmedel är för hårda för huden på nacken, kommer SiO: s Decollete rengöringsskivor noggrant och försiktigt att rengöra huden.,

håll hakan upp

kanske låter det för bra eller lätt att vara sant, men att hålla hakan hög hjälper till att förhindra och minska utseendet på nacklinjerna. Genom att fysiskt hålla nacken i en position där huden inte rynkar, kan du förhindra att nacklinjerna bildas i första hand.

tid som spenderas böjd över bärbara datorer förvärrar ytterligare nackrynkor. Om du befinner dig böjd över din dator, investera i ett stativ så det möter dig på ögonhöjd. Yoga och Pilates kan också bidra till att stärka din ryggrad så din standard spinal position är rakare och längre., Dessa övningar ger den extra fördelen att hjälpa dig att känna och verkar mer självsäker och graciös.

använd en Nackmask för att hjälpa till att fastna din hud

OK, så här är något du kanske inte är medveten om. En av de främsta orsakerna till för tidigt åldrande är viktfluktuation. Och tyvärr, din kropp bryr sig inte om du har förlorat massor av vikt eller fått några pounds.

dramatisk viktminskning och vinst i en liten tidsperiod kan orsaka att huden på nacken expanderar eller kontraherar. Detta leder till slapp hud och de uttalade nackband vi alla känner och hatar.,

Så, vilka är dina alternativ för att hantera detta? En som tenderar att fungera ganska bra för de flesta människor är att lära sig att införliva en hals mask i deras hudvård rutin. Det stora med nackmasker är att de använder samma hudvård ingrediensinfusion som gör ansiktsmasker ett så effektivt verktyg.

de bästa nackmaskerna använder en serie avancerade peptider för att minska utseendet på fina linjer på nacken och arginin för att öka hudens fasthet och elasticitet. För bästa resultat, använd SiO NeckLift patch.,

använd en Toning-enhet för att ångra år av försummelse

vid denna tidpunkt tror jag att det är dags att vi erkänner de personer som var lite sena till festen. Samtidigt som din hudvård en prioritet i din 20s skulle ha varit perfekt, vi lever inte i en perfekt värld. Verkligheten är att det finns gott om människor som läser detta just nu som just har börjat ta sin hudvård rutin på allvar.

om du hamnar i den kategorin har vi goda nyheter och dåliga nyheter., Den dåliga nyheten är att dessa år av försummelse har förmodligen gjort ett nummer på din hud hälsa. De goda nyheterna? Det finns fortfarande tid att spara det.

Enter: toning-enheten. Ditt typiska toningsystem kommer att använda ett mildt vakuum på din hud som både lyfter och släpper den. Denna process stramar och stimulerar din hud, medan låga ljudvibrationer hjälper till att förbättra hudens förmåga att absorbera de anti-aging krämer och serum du använder.,

omfamna målinriktad Halslinjebehandling

så användbart som dessa kompletterande tips är, är det viktigt att notera att de är bara det: ett tillägg till en bra hudvårdsrutin. Om du letar efter verkligt märkbara resultat när det gäller att bli av med dina nacklinjer, måste du ta itu med roten till problemet.

målinriktad behandling för nacklinjer är viktigt, särskilt på grund av det sätt som serum är utformade för att penetrera djupare än fuktgivare kan., Men där de flesta människor röra upp är att de ignorerar vikten av att följa upp den behandlingen med en fuktighetskräm.

Varför är fuktgivare så viktiga? Eftersom de ger din hud med hydrering behöver den hålla nacken fast. Eller för att uttrycka det ännu enklare kan denna en-två kombination av serum och fuktgivare drastiskt minska utseendet på linjer.

här är en påminnelse om vad du ska leta efter i alla hudvårdsprodukter du använder. Först vill du komma ihåg hur viktiga peptider är när det gäller att stödja hudens naturliga kollagen., Utöver det kommer elastin att vara massivt användbart när du vill minska utseendet på befintliga linjer och förhindra bildandet av nya.

antioxidanter har också en viktig roll att spela i kampen mot nacklinjer. Genom att reparera eventuella skador på fria radikaler som du för närvarande har och skyddar dig mot fria radikaler i framtiden, säkerställer antioxidanter att du har en kamp chans när du arbetar med nacklinjer.,

och du kan inte glömma retinol och hur det hjälper dig att öka hudens cellomsättning, utan tvekan ett av de mest kraftfulla verktygen i kampen mot åldrande.

bli av med nacklinjer på rätt sätt

din hud är vad du visar världen, och som sådan förtjänar den det bästa du kan ge för det. Att genomföra dessa strategier hjälper dig att både minska utseendet på befintliga nacklinjer och förhindra att mer bildas i framtiden.

dessutom kommer många av dessa tips ger dig friskare hud övergripande, inte bara runt halsen!, Om du är intresserad av ytterligare behandling med snabba resultat, prova SiO Beauty ’ s Complete System.