Jag ska ge dig ett exempel: två killar som står vid en korsning och två gamla damer som vill korsa gatan. Båda killarna hjälper en dam ut, flirta lite. Gamla damer gillar det när unga män hjälper dem att korsa gatan och ha ett skratt. Men fråga Vilken av de två männen som är narcissisten, och folk kan inte svara på det, för de har för lite information. En av dem är en narcissist, och den andra är som en Pojkscout., Om du förklarar den interna resonemang män-en gör det eftersom han är en Pojkscout, och den andra eftersom tvärs över gatan, det finns en kvinna som han vill imponera, då vi förstår vad narcissism egentligen är. Människor dömer narcissists handlingar, och de har ingen aning om det är narcissism eller inte. Det är det som gör ont. Narcissister får skulden för en massa saker som inte ens narcissism alls. Det är det som irriterar mig personligen., Jag är inte Narcissists handlingar, av personer med maligna narcissistiska tendenser, men många narcissister ses på ett sådant sätt att det gör mig ovillig att vara ärlig om det faktum att jag diagnostiseras med NPD.

känner du att NPD påverkar ditt dagliga liv?
det påverkar fortfarande mitt beslutsfattande. Dess saktar ner mitt beslutsfattande, eftersom jag är medveten om att jag är en narcissist, och jag måste andra gissa alla mina beslut. Det kommer att vara så fram till slutet av tiden, vilket jag tycker personligen är bra., Om du inte är medveten om att du är narcissistisk, kan du göra felaktiga beslut. Människor som är i ledning eller ledarskapspositioner kan fatta felaktiga beslut baserat på deras narcissistiska tendenser och inte vara medvetna om det. Så för mig är det en bra sak. Det faktum att jag gjorde mycket forskning om narcissism ger mig ett sidojobb som jag tjänar pengar på. Jag kan hjälpa människor som har problem relaterade till NPD, eller människor som blir offer av någon med NPD, och hjälpa dem att hantera det.

menar du online rådgivning, eller hur fungerar det?
Ja, mestadels online rådgivning., Ibland real-life rådgivning, men oftast online, eftersom här i Holland, narcissism är egentligen inte ett stort problem. Mestadels i USA och Australien, ibland England, Kanada, Nya Zeeland. Kina, Indien. De är alla där mina klienter kommer ifrån.

vad pratar du om?
det finns tre typer av klienter. Det finns de som faktiskt söker rådgivning – jag har problem, jag behöver hjälp att hantera dessa problem., Det finns också de som tror att de har blivit offer för en narcissist, och efter två eller tre sessioner visar det sig att de är den narcissistiska personligheten i förhållandet, vilket överraskade mig först, men det tenderar att vara vanligare än du tror. Det finns de som bara vill ha makt att hantera det själva. Men så fort du förklarar för dem varför de är så förvirrade, och vad som hände i deras förhållande förstår de. Det är ett mönster som upprepar sig i varje relation mellan någon som är narcissistisk och någon som inte är., Och då förstår de, och de kan gå vidare av sig själva.

hänvisar du någonsin dem till en verklig läkare? Du är erfaren på det här området, men du har ingen examen, eller hur?
Ja. Jag får en psykologiexamen vid denna tidpunkt, men det skulle fortfarande inte göra mig till läkare. Så jag kan aldrig förskriva läkemedel, men vissa människor jag hänvisar till en läkare eller en professionell psykolog, eftersom vissa saker du inte kan göra på nätet., Du kan bedöma vissa saker – du kan hjälpa människor, du kan ge dem uppmärksam praxis, och du kan hjälpa dem med sina tänkande mönster, men vissa människor behöver verkligen regelbunden hjälp med övningar.

bestämde du dig för att fortsätta en psykologigrad på grund av din diagnos?
Jag har alltid varit intresserad av hur det mänskliga sinnet fungerar, även när jag studerade kommunikation. Så det var alltid en del. Men när jag behövde hjälp själv blev det klart för mig att det var något jag ville göra.

Jag har blivit hjälpt riktigt bra, jag måste säga., Mentalvård i Holland är ganska bra. Många klagar på det, men jag kan inte dela dessa klagomål. Jag blev hjälpt riktigt bra. Jag är skyldig dem mycket. Jag tror inte att jag skulle ha pratat med dig om jag inte fick den hjälp jag fick. Jag vill ge tillbaka det någon gång.

vad innebar din behandling?
You name it, jag har haft det. CBT, DBT, schema terapi, vilket är där du fokuserar på tänkande scheman du har. (De mönster som du tänker på kallas scheman.,) Det var verkligen bra, eftersom du fokuserar på vissa scheman du har svårt med. De har alla namn, och min var ”obsessiv beskyddare”, för det är vad narcissism handlar om. Det handlar om skydd. När schemat sparkar in måste jag känna igen det, lära mig att hitta en väg runt det och hitta ett annat schema för att kompensera för det, eller arbeta tillsammans med det. Det var svårt.

och du slutade förra året?
Ja. I början av förra året, tror jag i februari eller Mars. Jag kallades in och de sa, ” vi funderar på att låta dig gå.”Jag sa” Varför? Jag har kul.,”Det var en trevlig grupp, det var bekvämt, alla delade. Det fungerade verkligen för alla. Terapeuterna sa, ” Ja, Vi kan se att du har kul, men du mår så bra.”Jag var som, Hoppsan. Jag hade varit i terapi så länge att jag var rädd för att sluta. De hade hållit min hand, så att säga. Jag visste inte om jag kunde göra det själv. Jag skilde mig under tiden och uppfostrade delvis min son. Jag har levt på egen hand, och jag var inte säker på om jag ville gå. Jag trodde att de skulle stänga ute mig och lämna mig ensam. Det var läskigt., Men de erbjöd mig något slags stöd som jag skulle bygga upp-först skulle jag komma in varje vecka för en en-mot-en-session med en av terapeuterna, och sedan varannan vecka, och sedan var fjärde vecka, så jag släpptes långsamt. Jag var okej med det. Jag ville försöka, och det gick bra. Jag är fortfarande i koppel, så att säga.

ser du dem alls nu, eller är det så att de är där om du verkligen behöver dem?
Ja. Jag har bara ett nödnummer. Och jag tar fortfarande antidepressiva. Jag har varit på dem sedan jag fick dem., De har anpassats ett par gånger, men jag är inte redo att göra utan dem.

känner du att NPD spelade en roll i din skilsmässa alls? Eller i dina personliga relationer mer allmänt?
det är så svårt att säga. Jag träffade min ex-fru medan jag hade NPD, men när jag inte var medveten om det. Så det är en metafråga. Skulle jag någonsin varit med henne om jag hade varit medveten om det? Skulle hon ha fallit för mig om jag hade varit medveten om min NPD? Jag vet inte. Vi kanske inte hade blivit kära alls. Det har jag svårt att svara på.,

att ha NPD, ser tillbaka – Jag tror att du säger 20/20 efterhand i Amerika-har definitivt gjort upprätthålla relationer, inte bara med flickvänner utan också med vänner och andra, svårt, ja. Det är helt sant.

hur visas det, eller hur ser dessa utmaningar ut?
Jag minns vissa situationer när jag har sagt saker utan att tänka — saker jag inte borde ha sagt till människor som är nära mig, eller till och med främlingar, som kanske inte har varit så smart.

minns du några särskilda exempel?,
någon gång var jag en del av en Taekwondo Klubb där jag också undervisade. Det var en kille jag bara hade sett en gång, och jag slogs mot honom i en match. Jag pratade med honom som om han var min bästa vän, vilket var helt olämpligt, för jag skulle bara se honom en gång. Men vi var värdklubben, så jag betedde mig som om allt var bra, och han verkade faktiskt vara någon Hot-shot i sin klubb, vilket jag inte visste. Och min lärare sa senare att det var helt olämpligt, vad jag sa till honom. Jag borde inte ens ha pratat med honom. Så såna saker, som bara korsar gränser., Man känner inte ens att de existerar. Om jag hade sett andra bättre, hur de behandlade honom, kunde jag ha vetat. Men jag var helt omedveten. Jag betedde mig som om hela stället var mitt.

är det något du känner att du lär dig av när det händer, eller är det en repetitiv utmaning?
Jag föredrar att inte vara i centrum för uppmärksamhet alls. Det gillar jag inte.

menar du att du undviker det för att förhindra att dessa egenskaper dyker upp?
Jag har lärt mig att det gör mig mer bekväm att inte vara i den positionen, eftersom jag inte behöver bete sig så., Så det får mig att känna mig mer som mig själv att inte vara där. Det har jag lärt mig genom att känna. Innan jag började terapi visste jag aldrig vad jag kände. Jag vet att jag var arg, och jag vet att jag var ledsen. Alla andra känslor var helt konstiga. Så denna medvetenhet om vad jag kände hjälpte mig att hitta min position och att veta mer om vem jag är. Jag tror att det är kärnan i narcissister, är att de inte vet vilka de är. Det är därför du utvecklar ett andra jag, för det första jaget är helt okänt för dig. Att känna dig själv i en sannare mening ger dig mindre behov av det andra jaget.,

hur såg ditt andra jag ut?
”allt är bra, jag bryr mig inte, allt är bra, allt är möjligt. Jag bryr mig inte, och jag kan göra det.”

så skulle du säga att du var arrogant, eller bara slags likgiltig?
det är saken. Jag har sällan fått kommentaren att jag var arrogant, eftersom jag faktiskt kan göra en hel del. Jag är ganska intelligent och jag är ganska händig. Så jag brukar kunna leva upp till förväntningarna på det sättet. Men inuti tvivlade jag alltid på mig själv. Det är fortfarande sant. Jag tvivlar fortfarande på mig själv just nu., Jag glömde inte alla saker jag lärde mig att jag kan göra, men jag är mycket mindre säker än jag var då, när jag bara kunde sätta på masken och jag skulle bara gå för det. Jag skulle komma in i en och jag skulle sätta på en luft som, ” Varför i helvete har vi det här samtalet? Var skriver jag på?”Och nu skulle jag gå in i en och jag skulle inte ens veta vad jag ska säga. Jag vet verkligen inte, för jag har letat efter jobb nu i nästan tio år. Och det fungerar bara inte. Min ålder hjälper naturligtvis inte, och trots mina kvalifikationer är det väldigt svårt att hitta ett jobb.

hur gammal är du?
46.,

vilka typer av jobb går du ut för?
jag har försökt att komma tillbaka till försäljning, eftersom det var mitt tidigare jobb som försäljningschef. Jag har också försökt att arbeta som gruppledare på ett call center, eftersom jag har gjort det. Jag har försökt att få i IT-relaterade affärer, eftersom jag kan göra det också. Det är praktiskt taget omöjligt.

kan du berätta lite om begreppet ”leverans”?
Narcissism är en försvarsmekanism. En narcissist lever, har ett jobb, skola och reagerar på saker som händer runt dem., De kommer att tro att de blir kär, för att de ser någon, och de får hots för den här personen. En icke-narcissist kommer att säga att det är deras ”leverans”, men den narcissistiska personen tror inte på det sättet, eftersom de verkligen känner att de är kär. De känner detsamma, de tänker detsamma, de gör detsamma, för att de ser den här personen som ett tillägg till sina liv, precis som du skulle tro, om du blir kär, att den här mannen eller kvinnan är ett tillägg till ditt liv.

den enda skillnaden är, den narcissistiska hjärnan ser världen utanför som något de har skapat., Världen utanför för en narcissist ser annorlunda ut, för de ser den här världen som de har skapat den. Det finns brister som de inte vill se, så deras hjärna hindrar dem från att se dem. Den här personen som de blir kär i har också brister som de inte vill se, för att de behöver den här personen att passa in i sin värld. Det är en pusselbit som exakt passar in i den platsen där de behöver den för att passa., Men syftet med kärlek kan vara flexibel, utvecklas, förändras med en föränderlig värld: du säger att du vill gå ut på middag och ha italienska, de säger att de vill ha mexikanska. Du kan inte komma ihop så du bestämmer dig för att gå ut för kinesiska. I en narcissist värld, han vill ha pizza, hon säger att hon vill ha kinesiska, och han är förvirrad. Hur kan den perfekta pusselbiten inte vilja ha samma sak som han vill? Den här saken måste passa exakt där han vill ha den, där han behöver den., Det är där en icke-narcissist kan säga att devalveringsfasen börjar-när den spricker, passar den inte längre, och de blir så småningom kasserade. Men vi narcissister, vi tror inte på det sättet. Vi tycker att det är förvirrande. Och så småningom blir det alltför förvirrande. Och förhållandet fungerar inte.

nu, en elakartad narcissist, de kommer att hitta någon, använda den personen, och sedan bara bli av med dem, eftersom de agerar proaktivt. Narcissister agerar defensivt. Det är en stor skillnad., På det sätt som den maligna narcissisten skulle använda någon, tror jag att det är korrekt att använda ordförrådet.

vad tror du att folk får fel om NPD?
människor får nästan allt fel om narcissism eftersom de förvirrar det med psykopati. De tillskriver mycket beteende till narcissism på grund av dålig journalistik och vad jag kallar papegoja — en webbplats upprepar vad en annan webbplats säger, och människor blir felaktigt informerade på grund av det., Mycket information om narcissism på internet kommer från offer för psykopater eller maligna narcissister, som säger ” Det här är vad de gjorde mot mig, det här är narcissism.”Nej, det är det inte. Äkta, ren NPD är inget sådant. Det är inte våldsamt. Det är inte kränkande på ett avsiktligt sätt. Narcissister missbrukar människor, alla missbrukar människor. Alla manipulerar människor. Det finns ingen avsikt att skada människor när själva beteendet är narcissistiskt motiverat, eftersom det är en försvarsmekanism. Om en narcissist skadar dig, skadar du honom först. Det är det viktigaste folk borde veta., Om de knullar med någon som är psykiskt sjuk, borde de förvänta sig att bli knullad med ryggen. För om de jävlas med någon som inte är psykiskt sjuk, förväntar de sig detsamma. Skillnaden är att den person som är psykiskt sjuk vanligtvis inte vet vad de gör med dig, särskilt när det gäller någon som är vanföreställningar. Och narcissister är vanföreställningar som standard.

vem bland din familj och vänner vet om din diagnos?
hela min familj — min mamma, min bror, min syster, de vet alla. Min far dog. Fyra av mina nära vänner vet också., Människor som inte är nära mig, jag kallar dem inte vänner, jag kallar dem bekanta. Jag är väldigt kräsen med ordet ”vänner.”De vet alla.

Jag vet inte hur gammal din son är, men vet han?
han är 9, Och han vet inte ins och outs. Han vet att jag har en sjukdom, men inte ins och outs.

hur är din relation med honom?
Bra. Vi är som fyra händer på en mage.

vad är det?
vi har detta ordstäv här som är översatt som ”fyra händer på en mage”, vilket betyder att vi är ganska nära.

har du ett förhållande med sin mamma alls?,
så lite som möjligt.

tror du att de personer som har varit i relationer med dig ser dessa relationer annorlunda än du gjorde? Tror du att de skulle beskriva dig annorlunda?
javisst. Jag kan säkert säga att min sons mamma har en helt annan syn på mig än du kan ha nu, och jag kan säga det genom det som säger mig. Hon levde genom min depression, mina värsta stunder. Jag tror att hon skulle tro att jag är en skitstövel, och den jag inte kan klandra. Det var i min sena 20-årsåldern, och jag kan säga att jag var så hänsynslös av henne som hon var av mig., Jag hade inte för avsikt att det skulle vara, men i slutändan kan jag säga att det inte var mycket mer än ett experiment.

har du varit i relationer sedan din ex-fru?
Ja, jag har ett förhållande just nu. Hon tog med kaffe.

hur pratar du om hennes diagnos med henne, om alls?
vi är en konstig gäng. Vi pratar mycket öppet om våra diagnoser.

hon har också en?
javisst. De har också en. Min nuvarande partner diagnostiseras med dissociativ identitetsstörning.

Åh, är det därför du säger” de”?
Ja. Hon har 21 personligheter just nu.,

hur håller du reda på dem alla?
Jag vet inte, det gör jag bara.

så är det som om du har relationer med 20 personer, faktiskt?
tjugo personer och en kanin.

och en kanin?!
det finns fyra huvudpersonligheter, och resten ser du praktiskt taget aldrig.

hur länge har du varit tillsammans?
vi träffades online på ett psykiatri forum. Hon bodde i Colorado tidigare, och hon bor nu i tre månader här innan hon flyttar till Filippinerna, men vi har varit tillsammans i tre år.

hur känner du dig idag om din diagnos?
Jag är glad att jag har det., Även om det om fem år kan det, är jag fortfarande glad att jag har det, för jag har lärt mig mycket av det. Jag har lärt mig mycket om mig själv. Jag är glad att jag fick diagnosen.