visst finns det några bra typer av pauser där ute — kaffepauser, skattelättnader, MTV: s Spring Break — men de flesta raster är oönskade. Den typ som är minst välkommen här Allure är hårbrott, vilket är relaterat till de faktiska sprickorna av hårfibrer längs axeln.,

Trichologist och colorist Bridgette Hill med Paul Labrecque Salon och Skincare Spa i New York City förklarar att med hårbrott försvinner inte strängar från hårbotten som de är när du upplever shedding. Men det kan fortfarande leda till håravfall, gallring och långsam tillväxt. Hårbrott kan få dig att förlora ditt hår när det bryts — om de skadade hårsträngarna inte trimmas av, kan skadan sprida sig ytterligare, vilket gör att du förlorar mer hår. Du kan skilja skadat hår från friskt hår som hår som är skadat tenderar att vara kortare med slitna ändar., ”Skadat hår också frizzes och är ,” Lennart Green, en kosmetisk hudläkare i New York City bekräftar.

de fyra stora hårvårdspraxis som kan uppmuntra brott använder heta verktyg, kemiska perms och relaxers, blekar håret och färgar det med permanent färg och använder produkter som torkar ut dina strängar. Torrt hår i allmänhet kan också leda till hårbrott, varför det är viktigt att hålla håret fuktat., Vi frågade några hårproffs för sina tips och tekniker för att hjälpa till att stärka brottsbenäget hår och göra det Sjalsäkert.

kontrollera om din hårtyp är mer mottaglig för brott

lockigt och kinky – haired människor: du är mycket mer benägna att uppleva brott än de med rakt hår. ”Hårfollikelns spiralform och håraxeln predisponerar håret för att bryta. Denna typ av hår är naturligt mindre tät och växer långsammare jämfört med andra hårtyper., Detta sätter håraxeln ökad risk för betydande skador när de utsätts för kosmetiska behandlingar som värme eller kemikalier, förklarar New York City dermatologen Hadley King. I grund och botten, ju hårdare krullen eller spolen är, desto mer mottaglig är det att bryta.

Kinky och lockigt hår är också mer benägna att single-strand knutar. Du behövde inte en annan anledning att hata dem, men även om de är naturligt förekommande kan de göra det lättare för brott att inträffa under kamning eller borstning.,

även högtexturerat hår är inte lika belagt med naturliga hårbottenoljor. Så tvätta håret, men inte för ofta – du vill inte ta bort de oljor du har. Shampooing en gång i veckan bör räcka.

lika mycket som vi alla älskar varmt väder, några av våra favoritaktiviteter att göra när temperaturen går upp kan — du gissade det — orsaka brott., Enligt Aura Friedman, en kolorist på Sally Hershberger Salon i New York City, för mycket solexponering och klor kan vara ett problem för dina dyrbara strängar.

lär dig att upptäcka brott innan det händer, och hur man behandlar det efter det är för sent

lyckligtvis för oss är brott lätt igenkänt och upptäckt. När du borstar ditt hår, titta på de strängar som samlas i kammen — om de handlar om längden på ditt hår (speciellt om de har en liten vit glödlampa i slutet), det är naturligt shedding. Om de är kortare, har spetsiga och ojämna ändar, eller båda, akta dig., Hår benägna att bryta också kan vara ljusare i färg än andra strängar.

Stasha Mabatano-Harris, ägare och stylist på MagicFingersStudio, i Brooklyn har ett enkelt sätt att identifiera brott: ”föna ditt hår så rakt som du kan, för att sedan kamma håret ut och upp på en 90-graders vinkel. Kontrollera för slutet av håret där det börjar se Grunt ut. Dessa grunda områden bör trimmas för att förhindra ytterligare brott.”Vanliga hår trim-betyder en gång var tredje månad, inte” när du kommer ihåg ” – är nyckeln till att stoppa brott.,

beroende på skadans allvar kan det vara dags för en hårklippning. ”Ingenting, och jag menar ingenting, kan reparera håret efter att cortex har skadats. Det finns olika produkter och ingredienser på marknaden som kan hjälpa till att ge utseendet på lagning av splittrade ändar, till exempel, men ingenting kan återuppliva en skadad cortex”, förklarade Kerry E. Yates, VD för Colour Collective i Dallas. Grön bekräftar detta och delar att ” hårets cortex är hårets inre lager, hår som är skadat i cortexen kan inte återställas. Hår kan bara återställas från folliklarna., Hår som är skadat bortom follikeln måste skäras för att förhindra ytterligare skador.”

Yates säger att när du klipper, gör det ungefär en tum ovanför där håret är trasigt. ”Tack och lov finns det några bra skiktning tekniker så bara du och din frisör kommer att veta att du var tvungen att justera din frisyr för att eliminera de trasiga bitarna”, säger hon.

även om det kanske inte finns några officiella behandlingar för redan brutet hår, se till att ditt hår är som mest hälsosamt är det bästa du kan göra., Varje stylist som intervjuades för detta stycke var tydlig för att upprepa det faktum: förebyggande är nyckeln. ”Det är viktigt att komma ihåg och närma sig din hårregim ur perspektivet att dina hårsträngar faktiskt är döda. Så, vilken produkt du applicerar topiskt på dina strängar är helt enkelt där för att täcka eller täcka döda hårsträngar. Ingenting du tillämpar kan ”regenerera” dina hårstrån eftersom de inte lever, ” Maeva Heim, ägare av bröd skönhet leverans delas.

grön expanderar på den punkten och förklarar att ” håret växer från hårbotten, men det är inte en levande vävnad., Skadat hår kan behandlas med flera ingredienser som kan göra håret ser mindre skadad men det kan inte återställa spilt ändar eller skador på cortex.”

stressa inte

i klinisk forskning fann Neil Sadick, en hudläkare i New York City, att stress verkligen kan skada ditt hår. Allt från en stor rörlig dag till sörjande förlust kan leda till mikroinflammation i hårsäckar som gör håret svagare när det växer ut och till och med får dig att kasta mer än vanligt. ”Ökade nivåer av stresshormoner — främst kortisol-stör hårcykeln”, säger Sadick.,

en studie från Carnegie Mellon University visade att bara 20 minuter av uppmärksam meditation i 14 dagar i följd kan sänka dina kortisolnivåer under stressiga tider. Och med tanke på hormoner, när du ska börja din period, blir ditt hår mindre motståndskraftigt: ”förändringarna i dina hormoner kan tunna nytt hår och tunnare hår är mer benägna att bryta”, säger Daliah Wachs, en familjepraktiserande läkare i Las Vegas., ”Försök att undvika snäva hårband den veckan, vilket kan lägga extra stress på håret.”

leta efter dessa ingredienser i dina produkter

medan det inte finns någon magisk ingrediens som kommer att stoppa brott för alltid, finns det produkter som du kan använda för att skydda och förhindra det. Leta efter produkter som har fuktighetsgivare och mjukgörare — fuktighetsgivare drar in fukt från luften och mjukgörare låser dem på plats. Vi föreslår Aveda ’s Brilliant Humectant Pomade eller Dove’ s Amplified Textures Moisture Lock Leave-In Conditioner för att förbereda håret för styling samtidigt som du skapar slip för enkel, smidig detangling., Vissa ingredienser för att hålla utkik efter inkluderar olivolja, kokosolja, sheasmör, avokadoolja, havtornsbär och andra hållfasthetsfrämjande ingredienser.

hydrolyserade proteiner är också bra saker att leta efter: vi gillar brödet Beauty Supply Hair Mask, en krämig djup balsam som innehåller en liten mängd hydrolyserat protein för att försiktigt reparera håret samt fuktighetsgivare som australiensisk Kakadu Plommonfröolja för att smörja dina strängar och hålla dem mjuka., Amika är Kure Intense Repair Mask har hydrolyserat keratin och veteprotein stärker och reparerar skadat hår.

Undvik dessa frisyrer

alla älskar en riktigt hög, tight, ryckte-for-the-gawds hästsvans ögonblick. Men denna stil kan också rycka av håret. Frisyrer som drar och bogserar på dina strängar, som snäva ponytails eller bullar, kan definitivt göra håret benäget att bryta. Var försiktig när du får ditt hår flätat, alltför-heavy-handed flätning kan orsaka för mycket spänning på håret fiber, alltför, så tänk på din cornrowing.,

om du är beredd att leva ett liv där du inte gör något med ditt hår förutom att tvätta, skick och försiktigt borsta det, det är det idiotsäkra sättet att undvika brott. Men det betyder också att du förlorar de roliga sakerna: säg bye till permanent färg och blekmedel (vilket betyder inga fler höjdpunkter eller balayage) och kasta din curlingstav och flatiron. Glöm att borsta håret när det är vått också.

ja… allt som bara inte är realistiskt. Yates betonar vikten av att prata med din stylist när du får tjänster som sätter dig i riskzonen., ”Eftersom vi inte vill gå bort från att ha kul med vårt hår, kommunicera med din stylist att de inte ska överlappa din färg — sätta färg ovanpå färg skapar den perfekta miljön för brott,” Yates berättar lockelse.

naturligtvis är regelbunden värmestyling notoriskt dåligt för ditt hår. Ständigt räta lockigt hår eller använda värme på rakt hår ber brott att leva rent-gratis på huvudet., En bra skyddande stil, en som är låg i spänning och arbetar med din naturliga struktur kan bidra till att förhindra att. ”Det naturliga hårsamfundet utvecklas kontinuerligt och kommer med mer skyddande stilar och produkter för texturerat hår — knotless box flätor är en av mina favorit skyddande stilar, säger Mabatano-Harris. ”Enkla stilar som kräver mycket lite till ingen värme eller mindre kamning är alltid bäst för att undvika brott.,”

de verktyg du använder kan också vara ett problem:” Det är inte tillräckligt mjukt kan öka hårbotten och orsaka hårbrott”, förklarar Hill. Hon rekommenderar att du använder en vildsvinborstborste eller en som har en blandning av plast och vildsvins hårborst, som Crown Affairs Brush No.001. Det finns också några bra gummiborstar på marknaden. ”Tanken är att hålla sig borta från metallborstar, som kan vara slipande på hårfiber och skalper.”

få lite sömn — verkligen

friskt hår uppnås naturligtvis inte bara med bra produkter., Hydratisering, vitaminer och en välbalanserad diet — du vet, alla saker du vanligtvis hör om-hjälper betydligt. Och naturligtvis, sova. Det handlar inte bara om att få tillräckligt med sömn (och ja, brott kan vara skrämmande nog för att hålla dig uppe på natten) men också om hur du sover. ”Skapa en signatur sömn frisyr som tillåter syre att strömma genom håret till hårbotten och förhindra trassel och mattor i occipital punkten på huvudet medan du sover,” Hill föreslår. ”Vrid håret i stora sektioner, stiftkrullar eller två stora flätor eller flätor., Du kan vara kreativ — men avstå från ponytails.”

för lockigt eller Afro texturer, Hill rekommenderar också ”ananas” håret innan du somnar, eller stapla allt ditt hår på toppen av huvudet i en lös hår slips och säkra med en halsduk så att du liknar, du vet, en ananas. ”Se till att rötterna och ändarna av håret är 100 procent torra och kom ihåg att använda satin eller silke örngott och halsdukar.,”

mer om hur du kan förvandla ditt hår:

• hur 8 svarta kvinnor tar hand om sitt hår under COVID-19

• babyhår eller brott: hur man berättar skillnaden

• de bästa Lila schamponerna för Toning Brassy blond

klar läsning? Titta på ännu fler sätt att bekämpa hårbrott: