många studier har visat att vitare en persons sclerae, ju friskare och mer attraktiva de uppfattas vara. De var också rankade yngre än personer med rödare och gula ögon. Vit sclerae, tillsammans med vita tänder, klar hud och silkeslen hår – för att bara nämna några – ses alla som indikationer på hälsa och skönhet i dagens samhälle., Det är ingen överraskning, då, att människor nu söker sätt att göra deras sclerae verkar vitare och ljusare. Det finns ett antal metoder, både för omedelbara resultat och långsiktiga tillvägagångssätt, varav några är naturliga medan andra involverar medicinsk intervention. Vi diskuterar säkerhetsaspekterna av dem här, tillsammans med effektivitet.

vad bidrar till röda ögon?

först är det viktigt att förstå exakt varför vi får röda ögon., Orsaken kan vara ett antal faktorer som:

• exponering för digitala skärmar
• dålig kost och brist på vitaminer
• allergier
• rökning
• tung alkoholkonsumtion
• högt koffeinintag
• brist på sömn
• Minimal blinkning och smörjning av ögonen
• solskador
• torr ögonsjukdom

hur man naturligt vitar din sclerae

det finns ett antal metoder som människor använder för att uppnå vitare sclerae. Först är en diet förändring, vilket är något som kraftigt påverkar alla aspekter av vår hälsa., Man tror att äta gula och orange frukter och grönsaker förhindrar skleral rodnad. Detta beror på att de är rika på antioxidanter och vitaminer som främjar ögonhälsa som vitaminerna A och C. C-Vitamin är känt för att förhindra uppbyggnad av främmande skräp i dina ögon. Bladgrönsaker som kale, spenat och broccoli innehåller också vitamin A och betakaroten, uppmuntrar blodflödet till ditt öga och främjar blodkärlens hälsa – särskilt idealiskt för röda ögon!,

inte dricka tillräckligt med vatten kan också göra dina ögon verkar tråkigare eftersom de förlitar sig på återfuktning för att smörja sig själva, och för att säkerställa att ögats blodkärl fungerar korrekt. Dehydrerade ögon kan också leda till torra ögon sjukdom som i sin tur främjar skleral rodnad på grund av irritation. Något som kommer tillsammans med att dricka mer vatten skär ut – eller minskar ditt intag av-koffein och alkohol. Detta bidrar till att avgifta levern, en del av kroppen som påverkar din skleral färg. Det hjälper också med din övergripande återfuktning, ljusare ögonen.,

hög exponering för solen kan faktiskt gula dina ögonvitor. Det är ett tillstånd som kallas pterygium, utlöst av UVB-strålar som kommer från solen. Andra symptom på pterygium är klåda och brännande och en känsla av främmande kropp. Förutom att ändra färgen på din sclera, kan solexponering ändra ögonglobens naturliga kurva, påverkar ditt recept och potentiellt orsakar astigmatism. Solen kan också orsaka blodsprängda ögon och bruna pigmenteringsfläckar på din sclera, så att bära UV-skyddsglasögon är ett viktigt steg du kan ta för att undvika detta.,

sova är en av de främsta orsakerna till röda ögon, och detta faktum verkar vara välkänt. Om du ser någon med blodsprängda ögon, är chansen att du antar att de är trötta. Att få 7-8 timmars sömn varje natt hjälper dina ögon vila och rehydrera över natten, bekämpa potentiella torra ögonsymtom. Att undvika koffein och alkohol hjälper i sin tur till med bättre sömnmönster och övergripande bättre vilade ögon.

Computer Vision Syndrome (CVs) är ett tillstånd som orsakas av hög exponering för digitala skärmar, antingen i form av smartphones, TV-apparater eller datorskärmar., När du tittar på skärmar blinkar du mycket mindre vilket kan leda till torra ögon och tillhörande rodnad. Andra symptom på CVS är suddig syn och huvudvärk, vilket kan uppstå som ett resultat av allvarligt torra ögon, vilket förvärrar rodnad. Att minska din skärmtid är ett sätt att hjälpa till med dessa symtom och – förhoppningsvis – lysa upp din sclera. Om detta misslyckas kan du också ändra inställningarna på dina skärmar för att minska ljusstyrkan och minska de hårda effekterna på dina ögon.,

snabba korrigeringar för vitare ögon

om du vill ha lättare, ljusare sclerae snabbt, utan att vänta på de långsiktiga fördelarna med en bättre diet, mindre alkohol och minimal koffeinintag, finns det alternativ som fungerar nästan omedelbart. Ögondroppar är en mycket populär lösning för de problem som kommer med röda, irriterade ögon. Det finns även vissa typer av droppar som är blå tonade för att motverka röd sclerae. Effekterna av dessa är dock endast tillfälliga och varar cirka åtta timmar., De är populära bland människor som vill lysa upp sina ögon för händelser som en fest eller en intervju, men de bör inte användas regelbundet. Detta beror på att de artificiellt krymper blodkärlen i din konjunktiva, vilket orsakar en ökning efter cirka 8 timmar, när dina ögon återvänder till sitt tidigare tillstånd – och ibland till och med rödare än tidigare. Ett annat alternativ är enkla hydrerande ögondroppar. Detta motverkar eventuell rodnad som kommer med torra ögon samt ger lindring från ömhet och irritabilitet.

Makeup är ofta tippad som en snabb fix för att tona ner utseendet på röda ögon., I en liknande ven till bleu ögondroppar, människor använder ofta blå ögonmakeup för att kontrastera med rodnad i deras sclerae, vilket gör dem visas vitare och ljusare. Applicera concealer runt ögonen lyser också hela området, vilket hjälper till med röd eller gulfärgad sclerae. Skimrande ljusfärgade ögonskuggor har samma effekt, speciellt om de appliceras på dina inre hörn. Detta är en mycket mindre invasiv, säkrare omedelbar lösning än färgade ögondroppar.,

faror med kosmetisk ögonblekning

det har nyligen skett en ökning av kosmetiska ögonblekningsprocedurer, en ganska ny behandling som innebär blekning av sclera med topisk mitomycin i form av injektioner. Processen kallas en konjunktivektomi och har sagts av kritiker att faktiskt förstöra delar av ögat inklusive konjunktivalvävnad och bägarceller. Det anses faktiskt vara ett riskabelt förfarande, och det är värt att notera att en stor 82% av patienterna som hade behandling upplever komplikationer., Av denna 82% ansågs ytterligare 55% vara ”allvarliga komplikationer”, inklusive skleral gallring, torra ögon och dubbelsyn – ibland till och med resulterar i strabismus.

komplikationer kan ofta ta månader eller år att utveckla och för att de fullständiga effekterna ska ses. De kan bli värre med tiden och eftersom kosmetisk ögonblekning fortfarande är relativt ny och oreglerad är det omöjligt att säga vad den långsiktiga skadan kan vara. Experter tror att förfarandet faktiskt kan orsaka blindhet som är den allvarligaste, farliga komplikationen av alla.,

tills det finns säkrare, reglerade, beprövade processer på plats, bör kosmetisk ögonoperation för scleral whitening undvikas. Det finns andra sätt att naturligt lysa upp din sclerae som vi har diskuterat, inklusive en hälsosammare diet, sova mer och minska torra ögon sjukdomsutlösare. I annat fall är makeup-eller blå ögondroppar vid ett sällsynt tillfälle-effektiva tillfälliga korrigeringar för problemet.

tillbaka till bloggen