är Cream Cheese Frosting (isbildning) säker under graviditeten?

det är naturligt att undra om du kan äta färskost glasyr (eller glasyr) när du är gravid eftersom det innehåller ordet ost.,

den goda nyheten är att färskost glasyr är oftast bra för gravida kvinnor, så länge den är gjord med färskost som i sin tur har gjorts från pastöriserad mjölk.

om du bakar hemma, använd tabellen ovan för att välja vilket cream cheese-märke som ska användas i ditt recept.

kommersiell, färdig gräddeost glasyr är ofta också säkert att äta under graviditeten, men inte av de skäl du kanske tror.

många av dem innehåller ingen grädde och ingen ost! Bara olja, socker och andra ingredienser., Jag tittade på några märken:

• Betty Crocker Rich & Creamy Frosting – no cream or cheese
• Pillsbury Creme Cheese – no cream or cheese
• Duncan Hines Creamy Home-Style – no cream or cheese

alla ovanstående skulle anses vara säkra att äta på grund av frånvaron av grädde eller ost, men därefter har frosten lite eller inget näringsvärde. – herr talman!

det är bra om du har ett begär eller erbjuds en muffin, men försök att begränsa mängden bearbetad, söt mat under graviditeten.

kan gravida kvinnor äta Pimentost?,

Pimento ost är inte samma som många bredbara ostar och kan behöva extra undersökning beroende på var och hur det görs. Kommersiellt gjord pimento ost (till exempel den version som gjorts av Kraft) är gjord av pastöriserad mjölk, så är därför säker för gravida kvinnor.

pimentost som tillverkas hemma eller på restauranger kan dock inte vara säkert för gravida kvinnor eftersom det vanligtvis innehåller majonnäs.

om majonnäs är gjord med opastöriserat råägg, är det olämpligt för gravida kvinnor att äta på grund av risken för Salmonella., Om du gör det själv, använde mayo med pastöriserade ägg och om du äter ute, fråga om ingredienserna som används vid beredningen.

För mer information om majonnäs, kanske du vill läsa den här guiden för att äta majonnäs under graviditeten också.

är rökt lax och gräddeost säker för gravida kvinnor?

Cream cheese på egen hand har täckts ganska noggrant här, men ett frågetecken kvarstår över vissa livsmedel som cream cheese ofta serveras med, oftast rökt lax (eller lox) i smörgåsar, bagels eller som en smaksatt spridning eller schmear.,

själva gräddeosten bör benchmarked mot informationen i den här artikeln, så du bör ta reda på om den är pastöriserad eller inte. Rökt lax är dock en helt annan fråga.

dess säkerhet under graviditeten beror på hur laxen har botats, oavsett om det är varmt eller kallt rökt och hur det är förberedt. Jag skrev en hel artikel om detta här och gick igenom alla möjliga faktorer att tänka på när man äter gräddeost med rökt lax.,

näringsmässiga överväganden för att äta gräddeost medan du är gravid

även om det är ett vanligt längtat föremål, är gräddeost inte särskilt näringsrik för din eller din baby. Majoriteten av fettet i gräddeost är mättat, och det har inte många vitaminer och mineraler.

vissa spridbara smaker lägger till socker också (som honungsmutter eller brunt smör), vilket inte är en bra kombination.

Cream cheese innehåller små mängder kalcium och ger lite protein, men inte tillräckligt för att motivera att äta det mycket under graviditeten.,på färskost sparsamt, och välja en av följande smaker över andra om du vill äta det under graviditeten:

• lägre fett eller ”ljus” versioner (men ibland dessa har mer socker, så kontrollera etiketten)
• vanliga smaker snarare än sötade nötter/honung eller choklad/jordgubbe
• vispad cream cheese är oftast bättre än ett block, helt enkelt eftersom de innehåller mer luft och gå vidare när du sprider dem
• försök att sprida någon färskost tunnare än du brukar skulle
• bli kreativ med hur du kan äta färskost., I stället för en bagel kan du sprida chive smak på selleri, till exempel.

som med allt fett eller sött, behöver du inte förneka dig själv, men försök att begränsa gräddeost i din kost under graviditeten där det är möjligt.

Cream Cheese i Cheesecakes när gravid

om du specifikt letar efter information om cheesecakes (ofta gjord med gräddeost), så skrev jag den här artikeln om huruvida cheesecakes är säkra att äta under graviditeten också.,