den goda nyheten är att de flesta drabbade i allmänhet kommer att finna att allergin inte är livshotande. Men för ett litet antal kan detta potentiellt vara livshotande om det blir en anafylaktisk chock och måste hanteras på nödbasis.

i allmänhet, om du håller ditt koffeinintag till under 400 mg per dag, vilket är fyra koppar nyberedd kaffe, eller tio burkar cola (!), det borde inte finnas några problem.,

allt som överstiger kan ha problem och koffein faller i kategorin där du kan se en omedelbar reaktion.

vilka är symtomen på en koffeinallergi?

det här är en lista över symptom som människor har beskrivit med

1. Irritabilitet, komma in i dåligt humör eller arg.

2. Huvudvärk eller till och med migrän i vissa

3. Nervositet eller nervositet

4. Hjärtklappning eller känsla av hjärtslag

5. Sömnlöshet

6. Rastlöshet

7. Diarré eller magbesvär., Detta skiljer sig från reflex reaktion vissa har när de har kaffe, särskilt på fastande mage.

8. Hudirritationer som nässelfeber, utslag eller eksem

9. Muskelskakningar

symptom som kanske tecknet på uppkomsten av anafylaktisk chock

10. Väsande andning

11. Andningssvårigheter eller täthet

12. Halsen eller tungan svullnad

Vad orsakar en koffeinallergi?

allergier är när immunsystemet tänker vad allergenet attackerar kroppen., Detta resulterar i immunsystemet reagerar genom att producera en antikropp som orsakar allergiska symptom.

en koffeinallergi orsakas om din kropp av någon anledning inte kan bearbeta koffein.

behandling & Vad gör du om du misstänker att du har denna allergi?

när du ska se en läkare

det första du ska göra om du lider av en allergisk reaktion som är svår är att kontakta akutmottagningen.,

om du har en mindre allergi, behandla detta som du skulle ha några andra allergier du har – vanligtvis med över disk anti-histamin medicinering. Tala om detta för din läkare när du ser dem nästa.

det är också möjligt att du upptäcker att om du tar ditt kaffe med mjölk är det du upptäcker att du är laktosintolerant. Om så är fallet kommer byte till laktosfri mjölk att ta itu med allergin.

kontrollera om koffein allergi

ett Hud patch test kan bekräfta en koffein allergi.,

om du misstänker att du har en mindre koffeinallergi, kan du ta bort koffein från din kost för att se om saker blir bättre.

detta börjar med de uppenbara saker som kaffe, te i alla former, cola och energidrycker och naturligtvis choklad. Det finns också mindre uppenbara saker som vitamintillskott, vissa typer av medicinering samt.

om du är symptomfri efter att ha klippt ut maten betyder det att du har en matintolerans mot en eller flera av ovanstående.

genom att införa en av livsmedlen i taget kan du identifiera det specifika livsmedlet som får dig att reagera., Gör bara detta om allergin inte är svår och du verkligen vill komma till botten av Allergin.

förebyggande

helt skära ut koffein från din kost är det enda alternativet. Kom ihåg att även koffeinfritt kaffe kan ha en liten mängd koffein kvar i den. Den andra är att minska ditt intag.

om det är en mindre koffeinallergi, försök sedan minska ditt intag av koffeinprodukt. En matdagbok med mängder och frekvens kan hjälpa dig att se hur mycket koffein du verkligen konsumerar.,

koffeinallergi relaterade komplikationer

liksom alla andra allergier, ignorerar en koffeinallergi och fortsätter att konsumera kaffe eller andra koffeinprodukter kan eventuellt leda till en försämring av Allergin. Eftersom för personer som redan är benägna att andra allvarliga allergier kan det leda till anafylaktiska reaktioner.

slutligen

även om det är bra att veta om koffein allergier, är det mycket lätt att rusa till fel slutsats baserat på vissa läsning. Om du är orolig för detta, vänligen skaffa dig medicinsk hjälp och utesluta det in eller ut.,

har du en koffeinallergi? Dela vilken typ av allergi det är. Eftersom du tittar på hälsorelaterade frågor av kaffe, undrar du om kaffe är dåligt för dig?