många människor tar vitaminer och kosttillskott medan de behandlas för cancer; vissa tar dem för att förebygga cancer. Här är tips som hjälper dig handla klokt.

vitaminer och kosttillskott för att bekämpa Cancer

cancerpatienter vänder sig alltmer till kosttillskott för att stärka sina immunsystem och lindra illamående från kemoterapi.

Vitamin D

Vitamin D är ett av de mest studerade tillskotten för förebyggande och behandling av cancer just nu.,

Antioxidant

Vitamin A , vitamin C, vitamin E och beta-karoten innehåller antioxidanter som en gång tros bidra till att förebygga cancer. Men nyare studier visar att höga nivåer av dessa, i tilläggsform, kan öka fall av gastrointestinala cancerformer, såsom mage, kolon och esofagus, i vissa populationer. Men att äta mat som innehåller dessa vitaminer minskar risken för många typer av cancer.

Fiber (Psyllium)

kostfiber hjälper till att lindra förstoppning, vilket kan orsakas av vissa cancerläkemedel.,

folsyra

folsyra hjälper till att minska toxiciteten hos cancerläkemedlet metotrexat. Men hos män kan höga nivåer av folsyra öka risken för prostatacancer.

järn

järntillskott kan förbättra tröttheten orsakad av järnbristanemi, vilket kan bero på kemoterapi och strålning.

Information om vitaminer och kosttillskott

vet du hur man utvärderar vitaminer och kosttillskott? Det finns så många vitaminer, kosttillskott och växtbaserade extrakt på hyllorna. Använd dessa tips för att ta reda på vilka som kan vara rätt för dig.,

säkra övre gränser för vitaminer och mineraler

När det gäller vitaminer och mineraler, hur mycket ska du ta? Ta reda på de säkra övre gränserna för de vitaminer du tar, liksom den rekommenderade dagpenningen du kan behöva.

ordlista för Vitamin och tillägg: vanliga definitioner

denna ordlista innehåller enkla definitioner för vanliga termer som antioxidanter, fettlösliga eller fytokemikalier. Ta reda på vad lingo verkligen betyder.