linfrö kan göra underverk för ditt hår.

Om du inte har bott under en sten, måste du vara medveten om den nya superfood i staden-linfrö. Fylld med en rad fördelar är linfröer bra för både näring och skönhet. Även om de har fått mycket dragkraft för sina hälsofördelar nyligen-vet inte många att linfrö är en av de tidigaste grödorna som odlas av människor., Linfrö sägs vara rik på makronäringsämnen som proteiner och fibrer, liksom mikronäringsämnen som ett antal viktiga mineraler och vitaminer. De är också rika på omega-3-fettsyror och konsumeras ofta på många sätt som sallader, smoothies (linfröpulver) eller till och med rå eller rostad. Linfrö har blivit populär som en hälsosam viktminskning mellanmål också. Men visste du att dessa anspråkslösa blanka frön kan också hjälpa dig att få smidig, friska och vackra hår?,

linfrö är rik på ett antal näringsämnen som kan hjälpa till att hålla håret friskt och hårbotten hydratiserad. Vad mer? Linfrö hårinpackning är lätt att göra och ger dig resultat jämförbara med en hår spa-behandling i salonger, med tanke på att du i allmänhet ta hand om ditt hår och en följa kost och skönhet regim som är frisk för din hårtyp. Det är därför linfrö finns i ett antal hårkrämer som du kan köpa från butikerna också. Dessa frön är nutty i smak och om du planerar att äta frön, skulle du behöva ta bort det yttre skalet.,

Läs också: 5 Smaskiga sätt att lägga till linfrö till din kost

linfrö fördelar för hår

det finns ett antal anledningar till varför linfrö är friska för ditt hår:

1. Rik på Vitamin E: linfrö är rik på vitamin E, vilket är bra för både hud och hårhälsa. Näringsämnet främjar hårbotten genom att minska skador på fria radikaler., Det bidrar till att förbättra cirkulationen i huvudet, vilket främjar hårväxt och saktar hårbrott. Det kan också bidra till att förhindra för tidig grånande av hår.

2. Rik på Omega 3-fettsyror: linfrön är också rika på omega-3-fettsyror, som är kända för att vara bra för hud och hår, eftersom de håller dem näring och förhindrar hårtorkning, särskilt under vintrar. Vissa studier har visat att omega 3 kan bidra till att förhindra håravfall och gallring av hår, samt torr hårbotten och även mjäll.,

Läs också: kokosolja för håravfall: Använd denna magiska dryck för glada och friska flätor

linfrö är rika på Vitamin E och omega-3 som är viktiga för starkare, friskare hår

3. Minskar Brittleness: näringsämnena i linfrö kan förhindra hårbrott genom att förbättra elasticiteten hos hårsträngarna. Både konsumtion och topisk applicering av linfrö kan bidra till att förbättra kvaliteten på ditt hår väsentligt.

4., Näring för hår och hårbotten: linfrö verkar på både hår och hårbotten, på grund av närvaron av närande näringsämnen som B-vitaminer, magnesium, mangan, selen och koppar. Dessa näringsämnen ökar hårväxten och hjälper dem att växa starkare och längre.

Flaxseed Hair Gel för att öka hårväxten

linfröer kan användas för att främja hårväxten och förbättra den övergripande kvaliteten på hår och hårbotten på ett antal sätt. Du kan också köpa linfröolja och applicera den på hårbotten och håret för en naturlig hårbehandling. Du kan också arbeta med linfrö genom att göra en gel av dem., Allt du behöver för att göra denna helt naturliga gel för hårväxt är några linfröer, filtrerat vatten och eventuellt lite aloe vera gel eller några eteriska oljor som arganolja eller jojobaolja. Till att börja sätta vattnet i en kruka och tillsätt linfrön till den. Låt blandningen koka under kontinuerlig omrörning.,2fa9574f98″>