ny studie säger att du inte borde dricka för mycket läsk under graviditeten-här är varför
Jag har en bekännelse att göra: jag drack läsk när jag var gravid. Typ mycket läsk. Eftersom jag var ganska ung på den tiden, ung nog att jag var fortfarande bara glada att få plocka ut min egen mat och så. Mina söner verkar som om de visade sig ganska bra, tack och lov, men tydligen kunde jag ha undvikit något av en kula., En ny studie fann att dricka läsk under graviditeten kanske inte är en bra idé, och nu får jag känna mig retroaktivt skyldig för alltid.
forskare Från Merrimack College i North Andover, Massachusetts tittade på 1,200 gravida kvinnor för att studera effekterna av att dricka läsk på deras barns utveckling, och uppgifterna tyder på att det kanske inte är bra på lång sikt, som HealthDay rapporterade., Enligt studien, som ursprungligen publicerades i American Journal of Preventive Medicine, kan kvinnor som äter högre mängder socker påverka deras barns icke-verbala problemlösningsförmåga och verbala minnesförmåga. Detta gäller särskilt när sockret kommer från sockersötade drycker.
nu drack jag dietläsk, men tydligen är de inte mycket bättre. Dr., Juliana Cohen, huvudförfattare till studien, konstaterade att dricka diet soda medan gravid verkade vara kopplad till minskade finmotorik hos barn under 3 år, och försvagade verbala färdigheter i mitten av barndomen (runt 7 års ålder), enligt UPl.com.
allt detta är att säga… om du verkligen längtar efter den söta, läckra fizzen av en kall läsk under din graviditet, kanske det inte är en så bra idé att dricka en. Särskilt om du inte vill att dina barn ska kämpa med minne och motoriska färdigheter senare i livet.,
Dr.Cohen hade mer dåliga nyheter; när barnen själva konsumerade sockersötade drycker, var det överskott av socker bundet till minnesförlust och problem med att lära sig. Som hon berättade HealthDay:
alla vill ha det som är bäst för sina barn, och ett sätt att hålla ditt barn från att gå av på en fattigare grund är att titta på och begränsa tillsatt sockerintag, särskilt sockersötade drycker som fruktdrycker, sportdrycker och läsk.,
tydligen var att äta hela frukter ett bra sätt att förbättra visuella motoriska färdigheter och bättre verbala färdigheter senare i livet. Så det finns en annan anledning att få dina barn att äta sin frukt, eller hur?
så det var alla dåliga nyheter. Nu här är de goda nyheterna; dr Mitchell Kramer, ordförande i obstetrik och gynekologi på Huntington Hospital i New York, berättade UPI.com att kvinnor ” bör inte panik.,”Moderering är nyckeln till allt, enligt Kramer:
denna studie visar en förening. Det är inte slutgiltigt att barn kommer att ha några problem. Det är det kroniska intaget som gäller.
om du är någon som dricker lite läsk då och då, kanske du inte borde vara alltför orolig här., Att begränsa ditt intag av högsockerdrycker eller till och med dietläsk är förmodligen en bra idé, men det är verkligen det ”kroniska intaget” som är det stora problemet. De 1200 gravida kvinnor som deltar i studien drack i genomsnitt 120 till 200 kalorier varje dag i socker, när American Heart Association rekommenderar inte mer än 100 kalorier socker per dag för kvinnor hos barn. Enligt UPI.com, Dr Kramer rekommenderade att hans patienter begränsar sitt sockerintag, särskilt nu när denna nya studie pekade på de långsiktiga möjliga effekterna., ”Amerikanska dieter är fyllda med socker och sockersötade drycker”, sa han till nyhetsutloppet. ”Att de kan ha en inverkan på minne och lärande är alarmerande.”
i slutet av dagen måste du göra vad som helst som känns rätt för dig och ditt barn. Om du vill dricka en läsk då och då, det är helt upp till dig. Men att dricka läsk är kanske inte den bästa idén.,
kolla in Rompers nya videoserie, som bär Motherload, där oeniga föräldrar från olika sidor av ett problem sitter ner med en medlare och pratar om hur man stöder (och inte dömer) varandras föräldraskapsperspektiv. Nya episoder air måndagar på Facebook.
