ökar en liten mängd alkohol risken för cancer?

ja, cancerrisken börjar öka i små mängder, så ju mer du kan skära ner desto mer kan du minska risken. Att hålla sig inom regeringens riktlinjer är ett bra ställe att börja på.

detta betyder inte att alla som dricker alkohol kommer att utveckla cancer. Men när vi tittar på hela befolkningen, människor som dricker alkohol är mer benägna att utveckla cancer än människor som inte gör det.,

dricka alkohol orsakar 11 900 fall av cancer per år i Storbritannien. Att skära ner har många andra fördelar än att minska din cancerrisk – inklusive att minska risken för olyckor, högt blodtryck och leversjukdom.

dricker binge värre för mig?

inte när det gäller cancerrisk. Det finns för närvarande inte bra bevis för att ett specifikt dricksmönster är värre än ett annat.

forskning visar att dricka alkohol ökar risken för cancer oavsett om du dricker allt på en gång eller sprider det hela veckan.,

bläddra ner för att ta reda på mer om vetenskapen bakom hur alkohol kan orsaka skador.

finns det några hälsofördelar med att dricka alkohol?

de nya regeringens riktlinjer är tydliga att vi inte ska dricka av hälsoskäl. Vissa studier har föreslagit att dricka lite alkohol kan vara bra för våra hjärtan, på grund av en grupp föreningar som kallas polyfenoler. Men bevisen är blandade, och du kan hitta dessa föreningar i massor av andra saker, som bär.

För mer information om att hålla ditt hjärta friskt besök British Heart Foundations hemsida.,

vilka typer av cancer kan orsakas av alkohol?

dricka alkohol ökar risken för muncancer, svalg (övre halsen) cancer, esofageal (mat rör) cancer, laryngeal (röstlåda) cancer, bröstcancer, tarmcancer och levercancer.

några av dessa kan vara ganska överraskande men alkohol kommer in i vår blodström och kan orsaka skador runt hela kroppen.

är det värre om jag dricker och röker?

att dricka och röka är värre än endera ensam, eftersom tobak och alkohol tillsammans orsakar mer skada på celler i kroppen.,

till exempel gör alkohol det lättare för munnen och halsen att absorbera cancerframkallande kemikalier i tobak.

Läs mer om tobak och cancer här.

gör baksmälla ”botemedel” en skillnad?

det finns gott om knep som folk hävdar ”bota” baksmälla. Men om de verkar fungera för dig eller inte-de avbryter inte den långsiktiga skada som alkoholen gör.