subklinisk akne – vad det är och varför du har det.

om din panna är täckt av massor av små färglösa eller röda stötar, kan du hantera subklinisk akne. Denna typ av akne kan orsaka hudens yta att se och känna ojämn, utan att någonsin utvecklas till den typiska ”pimple” -pusfyllda och inflammerade. Snarare är subklinisk akne helt enkelt överbelastad, täppt porer.,

dessa små stötar orsakas av ett överskott av talg – den vaxartade, oljiga substansen som dina talgkörtlar producerar naturligt. När det finns ett överskott av talg, smuts och döda hudceller på hudens yta blir dina porer igensatta, vilket resulterar i utskjutande folliklar och en ojämn konsistens. Subklinisk akne kan förekomma i stort antal på kinderna, näsan, hakan eller pannan. Det är vanligtvis vanligast på pannan och kinderna, eftersom oljekörtlarna på dessa två delar av ansiktet är mycket aktiva.,

subklinisk akne är oftast knuten till din livsstil, stress och / eller hormonella förändringar. Så hur kan du minska sitt utseende?

1. Upp din rengöring spel

eftersom vi vet att subklinisk akne orsakas av tilltäppta porer, är det första steget i att minska dem att förbättra din rengöringsteknik. Ofta, även efter att ha tvättat våra ansikten, är vår hud fortfarande täckt av ett lager av smuts, olja, smink och andra föroreningar!

först av, ta en titt på rengöringsmedel du använder., Den bästa typen av rengöringsmedel att använda kommer att vara en oljebaserad rengöringsmedel, som vår ansiktsrengöringsolja. Olja löser upp olja, vilket gör en rengöringsolja extremt hjälpsam. Om du inte är i olja rengöring, Prova vår olja till mjölk rengöringsmedel, som kan sköljas bort som en mer traditionell rengöringsmedel. Skummande eller tvålbaserade rengöringsmedel kan torka ut huden, vilket faktiskt leder till mer oljeproduktion, eftersom din kropp kommer att försöka kompensera för vad du strippar bort!,

på toppen av att använda en oljebaserad rengöringsmedel är en annan teknik att använda dubbel rengöring. Detta kan tyckas kontraintuitivt-speciellt om du är van vid att torka rengöringsmedel – men dubbel rengöring med en oljerengöring kan göra stor skillnad för din hud. Tänk på den första omgången av rengöring som prepping din hud för djupare rengöra. Försiktigt, men noggrant, rengöring av huden två gånger hjälper till att rensa och ta bort döda hudceller., Vår olja till mjölkrengöring är perfekt för din andra rengöring, eftersom den försiktigt rengör huden utan att ta bort den av sina egna naturliga oljor.

gör en dubbelrengöring endast en gång om dagen-helst på natten, när din hud verkligen behöver det, efter en dag med smink, smuts och föroreningar!

2. Sa någon ton?

det gjorde vi. Många gånger! Det beror på att vi vet hur viktigt toning är att slutföra rengöringsprocessen. På toppen av att hjälpa till att extrahera eventuell överbliven olja eller smuts kvar på ditt ansikte (vilket är möjligt även efter dubbel rengöring!,), med hjälp av en toner hjälper till att balansera dina pH-nivåer och minska överflödig oljeproduktion. Toning kan hjälpa din hud verkligen andas!

vår Raspberry vinegar toner har ett något surt pH på ca 3,5, vilket gör det bra för rengöring och rening av huden. Vår rosewater toner är mildare, med en pH-nivå på 5.5, men är fortfarande bra för lugnande hud och hjälpa balansera talg.

3. Lätt fuktar

det är självklart alltid viktigt att återfuka., Men medan du arbetar med att rensa ut subklinisk akne, vill du se till att inte överväldiga din hud med något för tungt. Vi rekommenderar att hålla sig till en lättare fuktkräm, som vår gyllene elixir, vattenmelon hampolja eller texture smoothing cream.

4. Håll dig borta från smink för några dagar

medan du kanske har lust att täcka upp, är det bästa alternativet för din hud att lämna den så ren som möjligt. Tunga stiftelser och smink kan fånga överflödig olja och smuts i dina porer., Om du känner att du inte kan gå nakna, försök att välja ett helt naturligt, lätt ansiktspulver som gör att din hud kan andas.

5. Välj inte

så frestande som det är att försöka smälla dessa irriterande fläckar (lita på oss, vi vet), undvik att plocka till varje pris.

detta är särskilt viktigt för subklinisk akne, som normalt inte bryter huden på egen hand, eftersom stötarna ofta bara är överbelastade porer. Plocka på dem kan leda till irritation och ärrbildning, och kan orsaka breakouts att förvärras.,

det bästa är att låta din hud regenerera naturligt för att spola ut trängseln.

6. Om de fortfarande inte är borta – kontrollera din kost

Vi har pratat mycket om hur kost påverkar din hud. Om du tar alla de rätta stegen för att behandla din hud på ytan och du fortfarande inte ser resultat, kan problemet vara i din tarm. För många människor kan vissa livsmedel som soja och mejeri orsaka hormonobalanser, vilket leder till överflödig oljeproduktion och ibland irritation., Raffinerat socker och bearbetade kolhydrater är också en no-go, eftersom de kan vara inflammatoriska.

vi vet att det är svårt, men vår rekommendation är att undvika bearbetade sockerarter och mejeri…speciellt när du har att göra med envis subklinisk akne! Om du kan, ladda din kost upp med gröna gröna grönsaker, fibrösa icke-korniga livsmedel och zinkrika livsmedel som pumpa frön istället.

7. Mask!

att använda en renande ansiktsmask några gånger i veckan kan hjälpa dig att rensa dessa porer ännu snabbare., Vi älskar vår klorofyllmask eftersom det hjälper djupt att rengöra och klargöra huden samtidigt som vi stöder hälsosam cirkulation och lugnande arg hud.

ett annat bra alternativ är vår sea kale clay mask, som lugnar, exfolierar och renar huden *utan att* torka ut det.

8. Drick ett ton vatten

dricka tillräckligt med vatten är viktigt för att hålla huden klar. Våra celler är näring och hydratiseras av vatten, och uttorkning kan orsaka din hud för att kompensera genom överproduktion olja., Dubbel certifierad MD, Dr. Amy Shah, berättade nyligen att hon rekommenderar att dricka mellan 10-14 glas vatten om dagen! För lite extra smak och fördelar, försök att lägga citron eller annan frukt till ditt vatten.

Vi hoppas att det här inlägget hjälpte till att rensa upp mysteriet kring de irriterande pannstötarna – och att det också hjälper till att rensa upp din hud! Den viktigaste faktorn vid behandling av subklinisk akne är att hålla dina porer tydliga-genom din rutin (ge den dubbla rensningen ett skott!), livsstilvanor och kost. Om du har några frågor alls, maila oss på [email protected]!,