bryta ner p-piller, eller tömma kapseln i mat eller vätskor. Var noga med att fråga en läkare först innan du försöker detta, eftersom vissa mediciner är utformade för att släppas ut i ditt system gradvis istället för alla på en gång. Men om du kan, kan du försöka ta din medicin eller kosttillskott i mindre storlek.
Använd hjälp., Försök svälja hjälpmedel, såsom specialiserade svälja koppar, eller prova andra metoder för piller tar. Den här artikeln från själv har rekommendationer som gömmer ditt piller i äppelmos för att hjälpa det att glida ner i matstrupen. De föreslår också metoder som skiljer sig från att helt enkelt placera p-piller i munnen och försöka smula ner det med vatten.
öva! Vissa proffs rekommenderar att öva med andra livsmedel som bröd och godis och, börjar med mindre storlekar och arbetar dig upp till godis liknande i storlek till piller., Vissa människor verkar bara ha problem med att svälja piller, men inte andra livsmedel eller vätskor. Övning och en förändring av tänkesätt över tiden kan hjälpa dig i rätt riktning.
hitta alternativ. Tekniken har gett oss en mängd olika sätt att ta medicin och kosttillskott. Ta en promenad genom din lokala butiks over-the-counter och kosttillskott gångarna. Vissa finns i flytande, pulver eller till och med gummy former.
vi vet att pillerångest är oerhört vanligt. Därför ville vi föreställa oss ett liv utan piller., Nu kan du ta hand om din personliga välbefinnande utan ångest av piller, med Solves Strips®. Våra orala tunna filmremsor låter dig ta de tillskott du vill ha, på ett sätt som är mycket enklare och mycket bekvämare. Kolla in våra produkter idag och se vilka kosttillskott du nu kan ta i en ny, upplösbar form!
