grunderna i Postpartum paniksyndrom

Postpartum paniksyndrom är ett tillstånd som nya mödrar kan uppleva under månaderna efter förlossningen. Till skillnad från postpartum depression, postpartum paniksyndrom är ett utlöst tillstånd som resulterar i överdriven oro, rädsla och ångest i motsats till depression och sorg.

postpartum paniksyndrom kan vara förlamande och skadligt för en kvinnas hälsa., Det finns flera behandlingsalternativ tillgängliga för att hjälpa kvinnor att hantera sin intensiva ångest och panikattacker så att de kan återställa fred och välbefinnande i sina liv.

Vad är postpartum paniksyndrom?

Postpartum paniksyndrom är en typ av postpartum ångestsyndrom. Det är ett allvarligt psykiskt tillstånd som kan skada din hälsa och begränsa dina dagliga funktioner. Till skillnad från postpartum depression kännetecknas postpartum panikstörning av symtom på intensiv rädsla och oro som hindrar personen från att fungera., Dessa oroliga tankar orsakar fysiska svar i form av panikattacker.

panikattacker kan inträffa ofta eller sporadiskt. Det finns olika utlösare som orsakar panikattacker att hända, men de centrerar på tankar och rädslor angående barnets hälsa eller välbefinnande.

vem påverkar postpartum paniksyndrom?

studier visar att mellan 4 och 10 procent av nya mödrar kan utveckla postpartum paniksyndrom. Men liksom alla former av postpartum depression, postpartum paniksyndrom kan vara allvarligt underdiagnostiserade och underrapporterade.,

många kvinnor ignorerar eller undviker sina symtom och söker därför inte hjälp eller behandling. Dessutom får många kvinnor som delar sina symtom med sina nära och kära veta att mödrar är naturligt nervösa och inte oroa sig. Men när panikattacker orsakar störande fysiologisk, mental och känslomässig nöd, är det mer än bara nerver.

postpartum paniksyndrom orsaker och riskfaktorer

det finns ingen specifik orsak till postpartum paniksyndrom. I stället kommer det sannolikt att uppstå genom kombinationer av olika riskfaktorer och biologiska problem.,

vanligtvis tros någon form av postpartumdepression delvis utlösas av en minskning av hormonnivåerna. Hormonnivåerna ökar under graviditeten och efter födseln vill kvinnokroppen ta ner dessa nivåer. Detta kan orsaka förändringar i humör och beteenden. Om dessa humörförändringar är tillräckligt starka kan de orsaka känslomässig nöd och ångest.

kroppen producerar naturliga svar på rädsla och nöd. När rädsla och nöd nivåer blir för höga, upplever kroppen en panikattack., Om panikattacker händer ofta och påverkar ditt dagliga liv, kan du ha odiagnostiserad postpartum paniksyndrom. Endast en läkare eller licensierad psykisk hälso-och sjukvårdspersonal kan diagnostisera dig med någon form av postpartum tillstånd.

dessutom oroar många nya mödrar i stor utsträckning om sina förmågor och om de kan ge god vård för sin bebis. Om dessa känslor tar tag, kan du utveckla postpartum paniksyndrom.,

postpartum paniksyndrom riskfaktorer

förutom hormonella förändringar, kvinnor med följande historia kan vara i riskzonen för att utveckla postpartum paniksyndrom:

• tidigare erfarenheter med ångest
• tidigare paniksyndrom diagnos
• sköldkörteldysfunktion
• en traumatisk förlossning
• negativa erfarenheter under förlossningen
• trötthet, brist på sömn och dålig kost

dessutom kan kvinnor som lider av som känner sig stöds eller som kämpar ekonomiskt kan också möta högre nivåer av ångest när ta hand om en nyfödd.,

postpartum paniksyndrom symptom

Postpartum paniksyndrom symptom börjar vanligtvis inom de första dagarna efter förlossningen. De kan komma plötsligt eller successivt förvärras under de första 12 månaderna efter förlossningen., ångest, oro och rädsla

det finns tre distinkta och vanliga rädslor som kvinnor med postpartum paniksyndrom ansikte:

• rädsla för döden
• rädsla för att ha förlorat kontroll
• rädsla för att bli galen

När dessa rädslor förbrukar ditt sinne och försvagar dig kan de utlösa panikattacker som kan inträffa allt oftare.,

panikattack symptom

upplever panikattacker är ett av de viktigaste symptomen på postpartum paniksyndrom. Panikattacker kommer plötsligt och kan pågå mellan 20 och 30 minuter. Intensiteten av en panikattack toppar efter ca 10 minuter med symtom som sällan varar längre än en timme.,li>

inte alla symptom kommer att vara närvarande under en panikattack, eftersom alla tenderar att uppleva dem annorlunda., Men minst fyra av dessa ovanstående symtom kommer att vara närvarande under en panikattack.

postpartum paniksyndrom behandling

det finns olika sätt att behandla postpartum paniksyndrom. Kvinnor måste först ta itu med och erkänna sina symptom, särskilt de som orsakar fysiska hälsoproblem. Kvinnor som upplever intensiv ångest och panikattacker bör söka hjälp från en psykisk hälso-och sjukvårdspersonal som kan hjälpa till att förklara tillståndet och lära klara färdigheter genom terapi sessioner., Genom att lära sig att hantera tillståndet kan kvinnor förstå vad som utlöser deras panikattacker och kontrollera dem.

postpartum paniksyndrom kan också behandlas med receptbelagda läkemedel som selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Dessa antidepressiva medel kan ta flera veckor att börja arbeta. Under tiden, om symtomen är svåra nog, kan en läkare eller en psykiater också ordinera ångestdämpande läkemedel som bensodiazepiner för att minska ångest nästan omedelbart.,

med en kombination av terapi och medicinering kan kvinnor med postpartum panikstörning nå återhämtning genom kortsiktiga och långsiktiga behandlingsmetoder.