läkare har länge varnat om farorna med diet soda. Vi vet att konsumtionen är kopplad till en ökad risk för typ 2-diabetes, huvudvärk, tandosion, osteoporos och depression. Nu har en ny studie visat att kvinnor som dricker diet soda under graviditeten är mer benägna att sätta sina barn i riskzonen för fetma.,

publicerad i International Journal of Epidemiology, fann forskare att daglig diet soda konsumtion ökade kvinnors risk att leverera en hög födelsevikt baby med 60 procent jämfört med kvinnor som aldrig rör grejerna. Denna studie var också den första som följde dessa barn upp till ålder sju och bestämde att de var nästan dubbelt så sannolikt att vara överviktiga.

Läs mer: ”barnen är inte okej” : hur kan vi förbättra våra barns hälsa?,

forskare arbetade av den danska nationella Födelsekohorten med 918 mödrar som hade graviditetsdiabetes (den vanligaste metaboliska graviditetskomplikationen som påverkar cirka 16 procent av graviditeterna över hela världen och upp till 20 procent i Kanada) och fann att totalt 45 procent av kvinnorna drack diet soda under graviditeten gjorde nio procent det dagligen.

studieförfattaren Dr. Cuilin Zhang, en senior utredare i epidemiologi grenen av National Institute of Child Health and Human Development, säger de konstgjorda sötningsmedel i kost läsk är den troliga boven.,

”de högintensiva artificiella sötningsmedel kan förvärra glukosintolerans, jämfört med vanligt socker”, säger hon till globala nyheter. ”Detta ökar tarmabsorptionen av glukos och främjar överdriven intag och viktökning genom att ändra den söta smaken och kaloribelöningen.,”

intressant fann studien inte en stark korrelation mellan söta sodavatten och barnfetma, men tidigare forskning som utfördes av Zhang drog slutsatsen att söta sodavatten är relaterade till ökad risk för graviditetsdiabetes, säger hon. Detta är särskilt gripande för kanadensiska kvinnor, varav 23,4 procent rapporterar att man dricker söta sodavatten under graviditeten.,

• litet barn, spädbarn bland 3 skadade efter rapporterad stabbing i East Gwillimbury, 2 andra döda

• slåss över snö shovelling lämnar 3 grannar döda i Pennsylvania

för vanliga läskdrickare som vill ta ett litet steg mot bättre hälsa, att gå dietvägen är inte svaret. Zhang fann att övergången från regelbunden till kost faktiskt ökade risken för att barn är överviktiga eller feta när de fyller sju.,

något sätt du skär det, läsk är en dålig idé,men diet läsk är definitivt värre, säger hon.

titta nedan: gymnasieelever undviker läskdrycker

i en 2016-studie utförd av University of Manitoba drog forskarna samma korrelationer mellan att dricka artificiellt sötad läsk under graviditet och överviktiga barn, även om denna studie endast följde barn upp till sitt första år.,

”Vi ser samma mönster för artificiellt sötad läsk och konstgjorda sötningsmedel läggs till kaffe eller te, vilket ger oss förtroende för att de konstgjorda sötningsmedel är ansvariga för den observerade föreningen,” Meghan Azad, studieförfattare och biträdande professor i pediatrik och barns hälsa, säger till globala nyheter. ”Men jag kan berätta för dig att för sockersötade drycker hittade vi starkare föreningar med spädbarns övervikt för sockersötad läsk kontra socker tillsatt till kaffe eller te.,”

hon säger att detta är meningsfullt eftersom sockerhalten i läsk är mycket högre än vad de flesta någonsin skulle lägga till en kopp kaffe, därför skulle spädbarnsvikten vara direkt korrelerad till sockerkonsumtionen. Detta skiljer sig från konstgjorda sötningsmedel, som verkar påverka spädbarnsvikten oavsett hur mycket som konsumeras.

Så, vad ska gravida kvinnor dricka?

Läs mer: människor tar graviditetsdroger för att gå ner i vikt: är det säkert?

”osötade drycker och vatten skulle vara det säkraste alternativet”, säger Azad.,

valet verkar vara ganska tydligt.