hur du skyddar din hud mot solskador

skydda din hud mot solskador bör vara målet med tanke på att det inte finns något sådant som en säker solbränna. ”Solexponering orsakar förändringar på DNA-nivå av hudceller, utlöser de celler som producerar pigment för att öka sin produktion av melanin,” styrelse-certifierad hudvårdsterapeut och Skincare.com konsult Ted Lain, MD, säger., ”Därför, om du anser att en solbränna representerar skador på ditt DNA, hur kan någon solbränna vara säker?”

det är inte att säga att du ska hålla dig inlåst inomhus hela tiden utan snarare vidta lämpliga solskyddsåtgärder när du går utanför. Enligt Skin Cancer Foundation blockerar en SPF 15 solskyddsmedel 93 procent av UVB-strålningen, medan en SPF 30 solskyddsmedel blockerar nästan 97 procent. Det finns ingen solskyddsmedel som blockerar 100 procent av UV-strålar, så din hud, speciellt om den brinner lätt, kan fortfarande få lite färg även med den på, bara i långsammare takt., Skin Cancer Foundation rekommenderar att nå för ett brett spektrum UVA/UVB solskyddsmedel-det måste märkas som sådan – som innehåller en kombination av följande UVA-blockerande ingredienser: zinkoxid, titandioxid, avobenson, ecamsule eller oxibenson.

oavsett vilken solskyddsmedel du väljer, se till att tillämpa den direkt på huden minst 15 minuter före solexponering. Glöm inte att återanvända formeln varannan timme på minimum och om du simmar eller överdriven svettning, applicera solskyddsmedel omedelbart efteråt., För en bättre skyddslinje, koppla ihop din solskyddsmedel med ytterligare solskyddsåtgärder, som att ha på sig skyddskläder, söka skugga och undvika maximala soltimmar (mellan 10 och 4 pm) när strålar är starkaste. Om du vill få den säkraste solbränna, välja själv garvare eller spray tans istället. Framåt, vi avrundade upp fem brett spektrum solskyddsmedel vi älskar.

La Roche-Posay Anthelios Mineral zinkoxid solskyddsmedel SPF 50

titandioxid och zinkoxid är de två aktiva ingredienserna i denna ultralätt solskyddsmedel., Designad för känslig hud och formulerad med Cell-Ox Shield-teknik, har formeln ett kraftfullt antioxidantkomplex för att skydda huden mot fria radikaler som orsakas av UV-strålar.

Vichy Idéal Capital Soleil SPF 60

för brett spektrum skydd för ansikte och kropp och anti-aging antioxidanter-specifikt, vit druva polyfenol och vitamin E—, nå för denna snabbabsorberande solskyddsmedel av Vichy. Formeln smälter praktiskt taget in i huden utan att lämna en fet, klibbig, vit rester.,

Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40

denna viktlösa, osynliga primer erbjuder SPF 40 med makeup-gripande förmågor. Det är formulerat med antioxidanter och blockerar inte bara bredspektrum UVA och UVB-strålar, men också det blå ljuset som avges från telefoner och datorer.

denna viktlösa, tonade solskyddsmedel är formulerad med transparent zinkoxid, artemia salina och genomskinliga färgsfärer och anpassar sig sömlöst till olika hudtoner., Formeln har en genombrottsteknik där järnoxidsfärer jämnt sprider sig i vätskan för att ge ren ytbeläggning, UV-skydd och hudstrålning. Vad mer: det är parabenfritt och icke-komedogent, vilket gör det till ett idealiskt val för alla hudtyper, även känsliga.

Bare Republic Mineral SPF 30 Face Sunscreen Lotion

kräm-till-pulverformeln går på silkeslen och känns bekväm på huden., Det skyddar din hud med en mineral matt formel som är packad med antioxidantrika hallon, druv-och morotfröoljor för att bekämpa fria radianter och främja hälsosam hud.