den ultimata kyckling recept!! Det är inte bara på grund av den djupa smokey smaken utan också den läckra tenderizing citrus marinade som skapar denna smakbomb! Gör detta rökt kycklingbröst recept + denna marinaden och du kommer aldrig att gå tillbaka.

hur man gör Citrus rökt kyckling

först! du vill börja med marinaden.,

denna marinaden är en gammal favorit av vår. Vi har använt det gång på gång. Du kan använda denna marinaden på kyckling du ska grilla eller baka, inte bara röka. Den viktigaste ingrediensen är citron lime soda! Det tenderized och tillsätt fukt (såväl som smak) till varje kycklingbröst. Låt det marinera i minst 30 minuter. Över natten är bäst!

hur man röker kycklingbröst

Jag erkänner att jag är nybörjare vid rökning., Vi fick denna fantastiska Camp kock rökare tiggeri av sommaren och har älskat det, men jag känner fortfarande att jag behöver mer experimentera! Vad jag har lärt mig av kycklingbröst är att du inte vill röka det för länge eftersom det kommer att vända gummi och torka ut.

kyckling är inte ett kött med mycket fett eller marmorering inuti, rökning är bäst för dessa kött., Men om du röker kycklingen vid en hög temp och laga det för mindre tid än du normalt skulle röka kött för du kommer fortfarande att få en härligt fuktig kycklingbröst med en djup rökig smak.

rök kyckling i ca 30 minuter vid 350. Jag vände min ungefär halvvägs, och dubbelkollade den interna temp. Se till att du regelbundet kontrollera temp så din kyckling är inte över gjort, eller under. Thermoworks är vår mycket favorit termometer.,

Lägg till kyckling till vilken måltid som helst, ät den själv, kasta den i en sallad, laga extra och spara för måltider under veckan. Det finns så många alternativ för att ha rökt kyckling runt: ) vi älskar att servera den med Ananas Mango Salsa!

älska detta recept?! Vill du ha mer oh så Delicioso i ditt liv? Följ oss på facebook eller instagram!! Vi skulle älska att bli vänner och lära känna dig!,

5 från 1 röst

rökt Citrus kyckling

Prep Tid

6 timmar

tillagningstid

30 minuter

Total tid

6 timmar 30 minuter

Smokey, Savory citrus Chicken är lätt att göra, perfekt fuktig och spricker med smak.,

kurs:middag

kök:amerikansk

nyckelord:citron lime kyckling, rökt citrus kyckling

portioner: 6

kalorier: 369 kcal

författare: Desarae

ingredienser

• 4-6chicken Bröst
• 1csoy sås
• 1/2cveg olja
• 1cimon lime soda
• juice av en lime
• 2garlic clovesminced
• 1 Limeslime zest

instruktioner

1. kombinera alla ingredienser i en stor gallonpåse, skål eller platt panna., Täcka.

2. Tillåt att marinera i kylskåpet i 6-8 timmar.

3. förvärmningsrökare till 350. När varm tillsätt kyckling och låt röka i ca 15-20 minuter. Flip, och låt röka tills den når den inre temp av 165. Avlägsna omedelbart när den når 165 så att den inte kokar eller torkar ut.

4. Du kan också steka eller grilla kyckling om rökare inte är tillgänglig.,

näringsfakta

rökt Citrus Puff pastry

mängd Per portion (1 puff pastry breast)

kalorier 369Calories from Fat 198

% dagligt värde*

fett 22g34%

mättat fett 15g94%

kolesterol 96mg32%

natrium 2338mg102%

kalium 639mg18%

kolhydrater 6g2%

socker 4g4%

protein 36g72%

vitamin A 45iu1%

vitamin C 2.,1mg3 %

kalcium 17mg2 %

järn 1.5mg8%

* procent dagliga värden är baserade på en 2000 kalori diet.