det är vanligt att patienter känner sig nere när de först kommer hem från sjukhuset. För att säkerställa en smidig övergång hem, hjälper det att veta vad som väntar och få hjälp med grundläggande nödvändigheter från vänner, familj, eller en granne.

Se praktiska råd för att återhämta sig från ryggkirurgi

aktivitetsbegränsningar efter spinal Fusion kirurgi

under de tidiga stadierna av återhämtning från spinal fusion kirurgi måste vissa grundläggande aktivitetsbegränsningar följas:

• ingen böjning., Böjning vid knä och höfter är bra, men ingen böjning av ryggen (ryggrad).
• ingen lyftning. Att lyfta allt som väger mer än en gallon mjölk—ca 8 pund-rekommenderas inte.
• ingen vridning. Även om många rutinaktiviteter innebär att vrida ryggraden, är det att undvika det under denna period.
• ingen körning. På grund av dåsighet och minskad samordning under dagarna efter större operation, liksom biverkningarna av opioida smärtstillande medel, är körning inte tillåten. Bilturer bör också begränsas under den tidiga återhämtningsperioden.,

sysslor som innebär böjning eller lyftning—som matlagning, rengöring, tvätt, matinköp och vård av husdjur—undviks bättre under den första återhämtningsperioden. Det rekommenderas att ordna hjälp med sådana sysslor före operationen. Det bidrar också till att ha några enkla måltider till hands i förväg, såsom förberedda eller mikrovågsmiddagar.,

se ytterligare Spinal Fusion kirurgi faktorer och överväganden

smärtstillande medel efter spinal Fusion kirurgi

smärta kommer sannolikt att fortsätta efter utskrivning från sjukhuset. Receptbelagda smärtstillande läkemedel kommer förmodligen att rekommenderas. Om en opioid är ordinerad ska patienten inte dricka alkohol eller använda en bil, eftersom denna typ av medicinering kan orsaka sömnighet och/eller nedsatt dom., Is förpackningar eller värme wraps kan användas för att komplettera smärtstillande, men program bör begränsas till 15 eller 20 minuter med minst 2 timmars vila i Mellan för att skydda huden.

se Opioid medicinering potentiella risker och komplikationer

nya regler kan göra det mer komplicerat än tidigare för att förnya smärtstillande läkemedel recept, såsom opioider. Eftersom opioider kommer att ordineras under en begränsad tid, bör de doser som tas minskas dagligen, med målet att av opioider med 4 veckor efter operationen., För att undvika förseningar är det bäst att tydligt förstå processen för att få smärtstillande läkemedel med kirurgen och/eller personalen före operationen.

Se få adekvat smärtkontroll efter ryggkirurgi

få sömn efter Spinal Fusion kirurgi

När återhämta sig från ländryggen fusion kirurgi, ryggraden bör hållas rak även när komma in och ur sängen., log-roll teknik, vilket innebär att hålla knäna ihop och upprätthålla en rak rygg medan:

• sitter ner på kanten av sängen
• sänka huvudet ner till sängen medan du lyfter upp benen
• Rullar på baksidan

andra sömntips inkluderar:

• se till att sängen inte är för hög eller för låg för log-rolling tekniken
• Prova olika kuddar för att se vad som känns mest bekväma

se olika typer av kuddar

vissa människor kan också finna att sova i ett lutande läge är bekvämare strax efter operationen.,

Se använda en justerbar säng för ryggsmärta

vård av snittet

den kirurgiska snittplatsen måste rengöras dagligen och kontrolleras för tecken på infektion. Möjliga tecken och symtom på infektion på snittplatsen inkluderar:

• ökning av rodnad, smärta eller urladdning
• feber eller frossa

duschar eller applicering av en mild, våt svamp kan hjälpa till att hålla snittplatsen ren. Att vara nedsänkt i vatten är inte tillåtet i detta skede, så inga bad.,

anpassa hemmiljön

för dem som genomgår spinal fusion är det fördelaktigt att göra hemmet så säkert och bekvämt som möjligt för återhämtning före operationen. Se hur du förbereder ditt hem för Ryggradskirurgiåterställningsvideo

dessa objekt kan hjälpa till att göra återhämtningen hemma bekvämare:

• en ”grabber” – enhet. Böjning och nå upp kan undvikas med denna lätta verktyg som används för att plocka upp saker från marken eller hyllor. De säljs på apotek och rabattbutiker.
• toalett-och duschutrustning., Lägga till en duschmatta, toalett riser, och en duschstol gör badrummet säkrare och lättare att använda. Hem hälsoutrustning kan täckas av försäkring.
• en sockerrör eller walker. Om mer stabilitet behövs eller önskas för att flytta om, kan en läkare rekommendera det här alternativet. Dessutom kan käppar och vandrare köpas på vissa apotek och medicinsk leverans butiker utan recept.
• ett minikylskåp eller kylare. Att hålla kalla drycker och ispaket nära till hands är bekvämare och kan hjälpa patienter att minska rörelse, böjning eller klättra trappor mer än nödvändigt.,

  titta på Video: Hur man gör en Gel Ice Pack

• en vilstol eller extra kuddar. Sittplatsen i en vilstol tar lite tryck från nedre delen av ryggen. Att sitta på en vadderad yta är också sannolikt att vara bekvämare.
• Fall förebyggande. Det är bäst att ta bort allt som kan vara en utlösningsfara, till exempel lösa mattor eller skräp. Vissa människor installerar också räcken efter behov, till exempel på trappor eller i duschen.

dessa förändringar kan hjälpa patienten att återhämta sig i en säker takt., Att försöka göra för mycket för snabbt kan öka smärta och långsam återhämtning.