Articles

stekt bananer

by admin
hälsa och krispiga stekt bananer är en av de bästa banan recept! Dessa friterade bananer är karamelliserade och söta. Servera med lönnsirap eller chokladsås som efterrätt eller mellanmål.

stekt Bananrecept

ett av de bästa bananrecepten är stekt bananer av söta, övermogna bananer och en enkel smet.

Jag tror personligen att friterade bananer är långt underskattade., De är läckra, friska och perfekta som en efterrätt eller eftermiddagsmat.

detta är ett lätt misshandlat stekt bananer recept som ger extra krispig beläggning, med karamelliserade bananer inuti.

de är bäst!,

andra Bananrecept du kanske vill

  • bästa bananbröd recept
  • Banankaka
  • Cheesecake bananbröd

recept ingredienser

detta recept kräver övermogna bananer, vilket ger det bästa resultatet eftersom de blir karamelliserade under friteringsprocessen.,

stekpannan består av följande ingredienser:

  • allrengöringsmedel mjöl
  • majsstärkelse
  • äggvita
  • bakpulver
  • vatten

detta recept garanterar den skarpaste utsidan!

hur man gör stekt bananer?

för att göra detta snabba mellanmål eller efterrätt måste du först göra stekpannan.

skala sedan bananerna, skiva i 1-tums bitar och belägga varje bit banan med en generös beläggning av stekpannan.,

fritera bananerna i en fritös eller en liten kruka med 2-3 tum olja.

Vanliga frågor

Hur kan jag göra detta recept extra krispigt?

förutom ingredienserna i smeten i receptet rekommenderar jag att du lägger 2 matskedar rismjöl till stekpannan.

rismjöl gör beläggningen extra krispig, även efter några timmar.

kan jag använda en luftfrysare?

Ja, det kan du säkert. Följ bara instruktionerna och Air fry i din luftfrys för lika fantastiska resultat.,

kan jag panorera steka bananer?

Ja, du kan steka med en non-stick pan.

Lägg till lite matolja på pannan. Coat bananer med ett tunt lager av smet och pan stek i pannan.

hur många kalorier per portion?

detta recept är bara 259 kalorier per portion.

Vad ska man servera med detta recept?

servera varm med lönnsirap eller chokladsås och damm med lite pulveriserat socker. De är bra som en efterrätt för följande recept.

5 hemligheter till 20 min middagar

få tricks för snabb & enkla måltider!,

Prep Time10 minuter
Cook Time10 minuter
Total Time20 minuter

ingredienser

  • 4 övermogna amerikanska bananer
  • olja, för fritering

Friteringsset

  • 1 äggvita
  • 1/2 kopp all purpose mjöl, siktat
  • 1/4 kopp majsstärkelse
  • 1/2 tesked bakpulver
  • 1/2 kopp vatten, iskall
  • 1 matsked olja

instruktioner

  1. skär bananerna i 1-tums längd, avsätta.,
  2. blanda alla ingredienser i stekpannan i en stor skål. Rör om för att blanda väl. Se till att smeten är jämn. Försiktigt bananer i smeten.
  3. värm upp en liten kruka med 2-3 tum olja på hög värme. Oljan är klar när den är helt uppvärmd med en virvel av rök som kommer från ytan.
  4. släpp försiktigt varje bit banan i den heta oljan. Fritera bananerna i satser. Vänd bananerna över så att båda sidor blir guldbruna i färg och blir krispiga.,
  5. använd en hålslev för att ta bort de stekta bananerna ur oljan, dränera på en tallrik fodrad med pappershanddukar.
  6. Upprepa steg 4 tills bananer har förbrukats. För att servera, damm lite pulveriserat socker ovanpå bananerna. Du kan också servera med lönnsirap och chokladsås.

anmärkningar

om du vill att smeten ska vara extra krispig, tillsätt 2 matskedar eller rismjöl i smeten.,

Nutrition Information

4

Serving Size

1
Amount Per ServingCalories 259Total Fat 8gSaturated Fat 1gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 6gCholesterol 0mgSodium 78mgCarbohydrates 46gFiber 4gSugar 15gProtein 4g

3.9Kshares
  • Share
  • Tweet
  • Pin3.9K