Retrocollis

huvudet dras bakåt mot ryggraden. Musklerna som vanligtvis är involverade är nacksträckarna. Återigen kan kommunikation, syn och sväljning påverkas.

lever med cervikal dystoni

Livskvalitetsfaktorer

vissa personer med en mild form av cervikal dystoni kan ha lite i vägen för dagliga problem, men för vissa drabbade har deras tillstånd en inverkan på många aspekter av deras liv., Eftersom behandlingarna som är tillgängliga för cervikal dystoni sällan löser alla problem, är det i stor utsträckning individen att hitta lösningar som förbättrar deras komfort.

arbetsplats

se till att din arbetsplats är så säker och bekväm som möjligt för dig, genom att göra ändringar i utrustning och inredning. Ta hänsyn till dina begränsningar i rörlighet och vision. Välj någon du kan anförtro bekvämt och berätta om ditt tillstånd. Oavsett om du berättar för andra eller inte är ett personligt val. Var inte generad om du borde stöta på saker lite oftare än andra., En enkel ursäkt räcker. Visa en bra arbetsmoral och att du är villig att arbeta med andra och du kommer att beundras för vem du är.

familj

familjer kan ge ett effektivt stödsystem för den drabbade. Kom ihåg att de behöver dig att anförtro dem eller de kommer inte att kunna känna igen dina behov. Dela de goda tiderna såväl som de dåliga och överväga sina känslor om förändringarna i din livsstil. Diskutera de förändrade rollerna i hushållet i förhållande till ditt tillstånd.

själv

överväga dina behov samt andras behov., Vidta alla åtgärder för att hålla dig i god fysisk och psykisk hälsa. Det är viktigt att hålla smärta under kontroll och minska dina symtom var du än kan. Som är fallet med någon långvarig sjukdom, kommer en positiv attityd att förbättra en lidande livskvalitet.

Social interaktion

symtomen på cervikal dystoni kan vara mer uppenbara när man går, håller en viss hållning eller när personen känner sig orolig eller stressad. Detta medför problem i den sociala miljön. Lider känner ofta att alla ögon är på dem, men det är sällan fallet., Det är mer sannolikt sant att de är mer medvetna om sin kropp än en observatör. Människor måste lära sig att hantera detta problem på egen väg. Vissa människor föredrar att ignorera deras funktionshinder medan andra föredrar att berätta för människor om deras tillstånd vid det första mötet. Det är viktigt att sociala aktiviteter upprätthålls på ett sådant sätt att social isolering förhindras.

körning

cervikal dystoni kan påverka individens förmåga att köra säkert., Ändringar kan dock ofta föreslås, till exempel justeringar i speglar eller ytterligare speglar eller en förändring i sittplatsen. Detta är väl värt att driva som körning lika oberoende för många drabbade.

”sensoriska tricks” eller ”gestes”

många drabbade har utlösande fläckar, vanligtvis i ansiktet eller huvudet, som de kan röra och halsen och huvudet kommer att återgå till det normala, eller nära normal hållning under en tid. Ibland kommer även att bara tänka på gesten att uppnå samma mål., Det är inte känt hur eller varför denna mekanism fungerar, men det kan hjälpa den drabbade i både komfort och i sociala situationer. Det finns lovande forskning om potentialen att använda ”sensoriska tricks” för framtida behandlingar. Vissa människor tycker att posering och positionering sig på ett visst sätt kommer också att hjälpa dem att återfå kontrollen över sina halsar och dölja sina funktionshinder. Att se till att du alltid sitter i en position som är fördelaktig för dig, vare sig på teatern, en middag eller engagerad i allmän konversation, hjälper ditt förtroende för en social situation och ger dig maximal vision., Detta minimerar också spasmen eftersom du inte behöver anta en tvångsställning.

Läs mer på Virtual Medical Centre

DISCLAIMER: Den information som tillhandahålls är utformad för att stödja, inte ersätta, förhållandet mellan en patient / besökare och hans / hennes befintliga vårdpersonal.